Apa definisi dysthymia, gejala dan pengobatan

Sebagian besar orang telah melalui saat-saat dalam hidup mereka di mana mereka umumnya merasa lebih sedih, pingsan, apatis, kurang bersedia melakukan semua yang selalu kita sukai. Namun, dengan hari-hari kita memperbaharui dan kita kembali normal. Ketika keadaan pikiran ini berlanjut, orang tersebut mungkin menderita gangguan mood, yang disebut dysthymia. Tapi, ¿Apa itu dysthymia? Dysthymia dalam DSM V adalah bagian dari apa yang disebut gangguan depresi, juga dikenal sebagai depresi kronis. Dysthymia memiliki karakteristik yang mirip dengan depresi berat, tetapi dengan tingkat keparahan yang lebih rendah. Antara 5-27% orang yang menderita kelainan depresi berat mengidap penyakit tersebut, sehingga menimbulkan dysthymia, sehingga semakin lama durasi depresi, semakin besar kemungkinan untuk bertahan dan mengembangkan kelainan dysthymic. . Namun, orang yang mengalami depresi kronis dapat pulih. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan membantu Anda memahami apa itu dysthymia: definisi, gejala dan pengobatan.

1. Apa itu dysthymia? Definisi
2. Dysthymia: gejala
3. Penyebab dysthymia
4. Dysthymia: pengobatan

Apa itu dysthymia? Definisi

Gangguan Dysthymic atau dysthymia dalam DSM V adalah bagian dari gangguan mood yang terkenal, yang dikenal sebagai depresi kronis, karena kegigihannya.. ¿Apa itu dysthymia? Dysthymia adalah kelainan psikologis yang menyiratkan bahwa orang tersebut dalam suasana hati yang sedih atau tertekan sebagian besar waktu, yang memiliki dampak fungsional yang tinggi pada hari kita sehari-hari, mempengaruhi semua area orang: pekerjaan, hubungan, kognitif, dll..

Gejala yang disajikan dalam distimia mirip dengan gangguan depresi mayor, meskipun dengan intensitas yang lebih rendah, tetapi dengan gejala yang lebih kuat. Menghadapi ini kami bertanya pada diri sendiri, ¿Bagaimana saya bisa membedakan depresi besar dari dysthymia, jika mereka menunjukkan gejala yang sama? itu perbedaan antara distrofi dan depresi berat adalah sebagai berikut: untuk menegakkan diagnosis depresi kronis, perlu bahwa orang yang menderita gangguan dalam jangka waktu dua tahun belum lebih dari dua bulan tanpa menunjukkan gejala apa pun. Selanjutnya kita akan melihat gejala dysthymia secara lebih rinci.

Dysthymia: gejala

Gejala dysthymia, sesuai dengan kriteria DSM-V adalah sebagai berikut:

• Nafsu makan sedikit atau makan berlebihan. Gangguan menyebabkan orang mengurangi nafsu makan secara signifikan atau sebaliknya, itu menghasilkan kebutuhan makan berlebihan.
• Insomnia atau hipersomnia. Dysthymia menghasilkan gangguan dalam tidur, baik dengan defisit ini (insomnia), atau oleh kelebihan (hipersomnia).
• Sedikit energi atau kelelahan. Salah satu gejala dysthymia adalah kurangnya energi, yang sangat mempengaruhi fungsi sehari-hari pasien.
• Harga diri rendah. Gangguan tersebut mensyaratkan bahwa konsep diri seseorang dipengaruhi, serta persepsi kemampuan mereka.
• Kurangnya konsentrasi atau kesulitan dalam membuat keputusan. Ada penurunan konsentrasi dan kesulitan dalam membuat keputusan yang menghasilkan frustrasi yang mengejutkan bagi orang tersebut.
• Perasaan putus asa. Perasaan ini sangat khas dalam presentasi depresi yang berbeda. Menghasilkan bahwa orang tersebut tidak merenungkan jalan keluar dari situasi saat ini, tanpa harapan untuk masa depan.

Jika Anda pikir Anda memiliki gejala dysthymia, kamu bisa melakukan ini tes dysthymia. Untuk mendiagnosis disritmia diperlukan pemeriksaan medis dan evaluasi psikologis, dilakukan oleh profesional yang sesuai, tetapi dengan tes dysthymia ini Anda dapat mengarahkan diri Anda.

Penyebab dysthymia

Saat ini, penyebab gangguan ini belum dibuktikan secara empiris. Namun, diketahui bahwa itu disebabkan oleh beberapa faktor, yang melibatkan faktor psikologis, sosial dan biologis.

• Psikologis dan sosial: peristiwa-peristiwa tertentu dalam kehidupan seseorang yang mendorongnya ke suasana depresi seperti kehilangan baru-baru ini, trauma, stres, pecah, masalah ekonomi, serta bagaimana mengelola situasi ini.
• Biologis: telah diamati bahwa pada gangguan depresi ada defisit serotonin, dopamin dan / atau noradrenalin dalam sistem saraf pusat.

Penampilannya bisa awal, muncul sebelum 21 tahun atau terlambat, muncul setelah 21 tahun. Di sisi lain, tingkat keparahannya harus ditentukan, diklasifikasikan sebagai parah, sedang atau ringan.

Dysthymia: pengobatan

¿Bagaimana dysthymia disembuhkan? Dalam pengobatan gangguan depresi, sangat dianjurkan untuk membuat Kombinasi pengobatan farmakologis dan psikologis. Sangat penting bahwa perawatan dilakukan karena dampak dari gejala yang menetap dalam kehidupan seseorang.

Perawatan farmakologis

Pengobatan jenis farmakologis dysthymia terdiri dari administrasi, umumnya, dari obat antidepresan. Ada berbagai macam obat antidepresan dan pilihan mereka akan tergantung pada karakteristik pribadi setiap orang. Obat-obatan antidepresan yang ada saat ini adalah sebagai berikut:

• Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI).
• Serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI).
• Antidepresan atipikal.
• Antidepresan trisiklik.
• Inhibitor monoamine oxidase (MAOI).

Perawatan psikoterapi

Cognitive-behavioral therapy (CBT) telah terbukti menjadi intervensi paling efektif untuk pengobatan gangguan depresi seperti dysthymia. Tujuan dari TCC adalah untuk menghasilkan a perubahan perilaku, pola kognitif dan emosi dari orang yang menderita depresi. Namun, intervensi juga dapat dilakukan dari orientasi psikoterapi.

Orang dengan gangguan depresi cenderung memiliki serangkaian pemikiran otomatis irasional yang menyerang hari ke hari dan memengaruhi perilakunya, misalnya: “apa bedanya jika saya tidak melakukan apa-apa, jika saya melakukan semuanya salah” Orang tersebut telah mengotomatiskan pemikiran ini dan muncul secara alami, tanpa berpikir, menjadi pemikiran irasional yang berlangsung seiring waktu dan yang menyebabkan perasaan tertekan yang persisten. CBT berusaha mengubah pola pikir irasional ini, dengan pemikiran yang lebih sehat dan rasional, melalui teknik restrukturisasi kognitif. Dari mengubah rangkaian pemikiran irasional yang mempertahankan gejala, akibatnya perilaku seseorang akan berubah.

Di sisi lain, sangat umum bagi orang dengan depresi untuk mencapai puncak kecemasan dan stres. Terhadap ini, dalam terapi perilaku-kognitif, terapis mengajarkan pasien tertentu strategi untuk mengurangi tingkat kecemasan ketika mereka muncul, seperti teknik relaksasi atau peningkatan keterampilan pemecahan masalah.

Intervensi dari CBT dapat dilakukan dalam sesi individu, serta dalam sesi keluarga atau kelompok.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa itu dysthymia: definisi, gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.