Gejala, penyebab, dan perawatan Traumatofobia (takut disakiti)

Eksperimen rasa sakit fisik adalah sesuatu yang biasanya tidak menyenangkan atau menarik tetapi itu terjadi cepat atau lambat. Baik karena kecelakaan atau kecerobohan, atau dengan beberapa intervensi atau operasi bedah.

Namun, ada sejumlah orang yang kemungkinan ini menimbulkan ketakutan berlebihan dan tingkat kecemasan yang sangat tinggi. Kami berbicara tentang orang-orang yang menderita traumatofobia, fobia spesifik yang akan kita bahas sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu traumatofobia?

Menurut klasifikasi Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V), traumatofobia adalah fobia spesifik yang diklasifikasikan dalam gangguan kecemasan di mana orang tersebut mengalami ketakutan yang tidak normal dan patologis atas cedera, cedera atau menderita cedera fisik atau cedera.

Akar namanya berasal dari kata Yunani "trauma" yang diterjemahkan sebagai luka, bergabung dengan "phobos" yang dapat dipahami secara harfiah sebagai ketakutan. Oleh karena itu, traumatofobia dipahami sebagai Mengalami ketakutan yang diperburuk, tidak rasional, dan tak terkendali, terluka atau rusak secara fisik.

Salah satu karakteristik utama traumatofobia adalah bahwa ketika orang yang terkena itu terpapar darah, cedera atau bahkan suntikan, mereka mulai mengalami sensasi kecemasan ekstrem yang disebabkan oleh ketakutan akan stimulus fobia ini..

Sebagai konsekuensi dari kecemasan irasional dan berlebihan ini, traumatofóbicos mewujudkan keinginan konstan untuk menghindari objek dan situasi tertentu di mana ada kemungkinan terluka; mencapai titik menghindari prosedur medis yang berpotensi menyembuhkan.

Namun, kasus traumatofobia yang sangat serius telah dijelaskan di mana setiap kegiatan atau situasi menyebabkan kepanikan. Tugas dan latihan seperti berlari, memasak, mengemudi, hiking, atau jenis olahraga apa pun bisa menjadi siksaan total bagi orang tersebut, yang akan mencari segala macam alasan dan alasan untuk tidak melakukannya; menjadi konsekuensi terakhir dan paling serius dari fobia ini takut meninggalkan rumah.

Hal ini membuat penderita traumatofobia mengalami kesulitan besar untuk berkembang secara normal sehari-hari. Artinya adalah kondisi ini dapat mengganggu baik di tempat kerja, seperti dalam sosial dan pribadi subjek.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Tetapi normal merasa takut sakit, bukan??

Tentu saya lakukan. Eksperimen nyeri fisik dalam bentuk atau derajatnya apa pun bukanlah sesuatu yang biasanya menyenangkan atau menarik (menghilangkan, tentu saja, paraphilia yang terkait dengan nyeri). Keengganan dan penghindaran rasa sakit adalah reaksi logis pada siapa pun yang tidak suka menderita; Namun, ada perbedaan besar antara jenis keengganan dan karakteristik ketakutan fobia dari traumatofobia.

Ciri pembeda utama yang membedakan ketakutan normal dari ketakutan patologis adalah:

• Respons rasa takut itu berlebihan dan tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman nyata yang ditimbulkan oleh situasi.
• Ketakutan tidak rasional, mencapai titik bahwa orang tersebut tidak dapat menemukan penjelasan yang masuk akal untuk rasa takut mereka.
• Itu tidak terkendali. Ini berarti bahwa orang tersebut benar-benar tidak dapat menguasai sensasi yang ia alami.
• Menyebabkan perilaku menghindar dan melarikan diri.
• Ketakutan muncul dengan sendirinya dari waktu ke waktu dan melalui situasi yang ditakuti.

Gejala apa yang muncul?

Karena traumatofobia adalah bagian dari klasifikasi diagnostik gangguan kecemasan, ini terdiri dari serangkaian gejala dan menyajikan gambaran klinis yang sama dengan sisa fobia tertentu..

Gejala pertama dan utama adalah gejala seseorang Perasaan takut pada kemungkinan cedera atau cedera, tetapi ada banyak gejala lain yang menyertainya. Meskipun mereka tidak harus disajikan dengan cara yang sama pada semua orang, gejala klinis traumatofobia termasuk gejala fisik, gejala kognitif dan gejala perilaku..

1. Gejala fisik

Gejala fisik muncul sebagai konsekuensi dari hiperaktifasi sistem saraf sebagai respons terhadap penampilan stimulus fobia dan biasanya merupakan gejala pertama yang dialami seseorang secara sadar.

• Peningkatan denyut jantung dan jantung berdebar.
• Peningkatan laju pernapasan.
• Perasaan tercekik atau sesak napas.
• Ketegangan otot.
• Berkeringat meningkat.
• Sakit kepala.
• Gangguan lambung seperti sakit perut dan / diare.
• Pusing atau vertigo.
• Mual dan / atau muntah.
• Pudar.

2. Gejala kognitif

Selain gejala fisik, traumatofobia dibedakan dengan juga menghadirkan serangkaian gejala kognitif yang membentuk dasar fobia spesifik ini dan pada gilirannya memberinya makan, membuatnya semakin stabil dan kuat..

Gejala kognitif ini memanifestasikan melalui pemikiran yang menyimpang dan ide-ide yang tidak rasional tentang cedera dan cedera fisik. Gagasan-gagasan ini juga ditandai dengan menjadi intrusif dan tidak terkendali dan sering disertai dengan gambaran mental dengan konten bencana sehubungan dengan kemungkinan bahaya atau ancaman stimulus fobia ini..

3. Gejala perilaku

Akhirnya, kelompok gejala ketiga adalah salah satu yang mencakup perubahan pola perilaku orang dengan traumatofobia. Ini mereka cenderung mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang, memodifikasi cara perilaku dan menghasilkan dua jenis respons yang berbeda: perilaku menghindar dan perilaku melarikan diri.

Perilaku menghindar termasuk semua perilaku yang dilakukan oleh penderita traumatofobia untuk menghindari situasi atau objek fobia. Sebagai contoh, hindari melakukan olahraga yang berisiko.

Di sisi lain, perilaku melarikan diri berasal ketika orang tersebut belum dapat menghindari konfrontasi dengan situasi yang ditakuti, yang akan memicu semua jenis tindakan atau perilaku yang memungkinkan Anda untuk melarikan diri dari situasi ini sesegera mungkin.

Apa penyebabnya??

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi ketika mengembangkan fobia tertentu. Namun, percobaan pengalaman yang sangat traumatis terkait dengan stimulasi fobia biasanya yang paling sering.

Meskipun sulit untuk menemukan penyebab konkret yang menyebabkan seseorang mengalami fobia terkadang dia bahkan tidak menyadari apa yang mungkin disebabkan oleh peristiwa itu.

Di antara elemen lain atau faktor risiko yang dapat meningkatkan pengembangan fobia adalah:

• Kendala genetik.
• Pola kepribadian.
• Gaya kognitif.
• Pengondisian langsung.
• Pembelajaran yang aneh atau imitasi.

Apakah ada perawatan?

Meskipun tidak semua orang yang menderita fobia biasanya meminta bantuan, dalam kasus khusus traumatofobia ini bisa menjadi sangat melumpuhkan, jadi perawatan Anda diperlukan.

Dengan pengembangan terapi dan perawatan untuk gangguan kecemasan, serangkaian protokol tindakan atau pedoman pengobatan telah dibuat yang dapat membantu mengurangi gejala fobia dan memungkinkan orang untuk memimpin ritme dan gaya hidup yang normal..

Secara tradisional, pengobatan fobia didasarkan pada intervensi psikologis. Yang ternyata menjadi yang paling efektif dan dengan hasil paling stabil. Di dalamnya restrukturisasi kognitif dilakukan untuk menghilangkan pikiran yang menyimpang, disertai oleh teknik paparan langsung atau desensitisasi sistematis (DS).

Teknik-teknik ini terdiri dari paparan bertahap terhadap situasi yang berhubungan dengan fobia, baik hidup atau melalui imajinasi. Seiring dengan ini, pelatihan teknik relaksasi dilakukan yang memungkinkan untuk mengurangi tingkat gejala fisik kecemasan.