Keterikatan penghindaran (pada anak-anak dan orang dewasa) dengan demikian mempengaruhi kita

Keterikatan adalah jenis ikatan emosional yang ada antara dua manusia dan yang terkait dengan hubungan intim, seperti antara ibu dan anak. Orang-orang menunjukkan berbagai jenis kelekatan yang berkembang selama masa kanak-kanak awal dan cenderung tetap stabil selama masa remaja dan dewasa.

Dalam proporsi kasus yang sangat tinggi, bayi membentuk ikatan yang aman, tetapi yang lain gagal melakukannya, tetapi menunjukkan ikatan yang tidak aman; Ini pada gilirannya dapat dibagi menjadi lampiran ambivalen dan lampiran penghindaran. Pada artikel ini akan kami jelaskan karakteristik utama pelekatan penghindaran pada anak-anak dan orang dewasa.

• Artikel terkait: "Teori Lampiran dan ikatan antara orang tua dan anak-anak"

Aspek psikologis yang memengaruhi kita sepanjang hidup

John Bowlby, seorang psikolog dan psikiater yang dipengaruhi oleh psikoanalisis tetapi juga oleh etologi dan evolusionisme, mengembangkan teori kelekatan, yang menurutnya manusia kita secara filogenetik cenderung membentuk ikatan emosional dengan mereka yang merawat kami dan memberi kami keamanan. Keterikatan telah dipelajari terutama pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa.

Penulis yang berbeda telah membuat klasifikasi pola lampiran berdasarkan pengamatan dan penelitian mereka. Pada 1960-an dan 1970-an Mary Dinsmore Ainsworth melakukan studi perintis di bidang keterikatan menggunakan paradigma eksperimental dari "situasi aneh", dengan mana ia mengevaluasi perilaku anak-anak sebelum pemisahan ibunya.

Berkat penelitiannya yang terkenal, Ainsworth teridentifikasi tiga pola keterikatan: asuransi, penghindar atau penolakan dan yang ambivalen atau resisten. Dua yang terakhir ini pada gilirannya dapat dikategorikan sebagai "lampiran tidak aman". Sementara 65% bayi menunjukkan pola lampiran yang aman, 20% bayi diklasifikasikan sebagai penghindar dan 12% bersifat ambivalen.

Penelitian telah menunjukkan hal itu jenis kelekatan tetap stabil sepanjang hidup pada kebanyakan orang, meskipun kadang-kadang dapat dimodifikasi, misalnya karena gaya pendidikan yang diadopsi oleh orang tua atau peristiwa kehidupan yang signifikan, seperti kematian figur lampiran.

Pada tahun 1987 Cindy Hazan dan Phillip R. Shaver mempelajari keterikatan pada orang dewasa melalui kuesioner pilihan ganda dan menemukan bahwa proporsi di mana mereka memiliki pola keterikatan yang aman, menghindar dan ambivalen sangat mirip dengan yang ditemukan Ainsworth pada bayi..

• Mungkin Anda tertarik: "Keterikatan anak: definisi, fungsi, dan jenis"

Keterikatan penghindaran pada anak-anak

Dalam percobaan situasi aneh Ainsworth, anak-anak dengan keterikatan penghindar menjadi mudah marah, mereka tidak mencari ibu mereka ketika mereka membutuhkannya, Mereka tampak acuh tak acuh pada ketidakhadiran mereka dan mengabaikan mereka atau bersikap ambivalen ketika mereka kembali. Namun, kadang-kadang mereka sangat ramah dengan orang asing.

Sebaliknya, bayi dengan pola kelekatan yang aman percaya diri menjelajahi lingkungan dan kembali ke ibu mereka dari waktu ke waktu, mencari keselamatan. Jika ibu meninggalkan kamar, anak-anak menangis dan mengeluh, dan ketika mereka kembali mereka bahagia. Mereka juga cenderung tidak marah.

Ainsworth berhipotesis bahwa sikap anak-anak ini menyembunyikan keadaan tekanan emosi; Studi selanjutnya menunjukkan bahwa detak jantungnya tinggi, yang mendukung hipotesis. Menurut Ainsworth, bayi dengan keterikatan penghindaran telah mempelajari hal itu mengomunikasikan kebutuhan emosional mereka kepada ibu tidak berhasil dan karena itu mereka tidak melakukannya.

Ini karena mereka telah memiliki pengalaman penolakan terhadap perilaku mereka yang semakin dekat dan memupuk kemelekatan pada bagian figur kelekatan utama. Dia juga menyatakan bahwa kebutuhannya seringkali tidak dipenuhi oleh orang tuanya.

Perilaku bayi dengan jenis keterikatan ini bersifat paradoks dalam arti memungkinkan menjaga kedekatan tertentu dengan kerabat dekat yang memberi bayi rasa aman dan pada saat yang sama mencegah mereka merespons dengan penolakan terhadap pendekatan tersebut, menurut Ainsworth.

• Artikel terkait: "Berbagai bentuk pelecehan anak"

Pada orang dewasa

Beberapa investigasi telah mempelajari karakteristik kelekatan pada orang dewasa melalui kuesioner laporan diri. Keterikatan penghindar dibagi menjadi dua pola berbeda selama masa dewasa: penghindar-menghina dan yang menghindar-penghindar. Kehadiran satu atau pola lainnya mungkin karena pengalaman hidup tertentu.

Gaya menghindar-menghina memanifestasikan dirinya dalam kebutuhan yang berlebihan untuk kemandirian dan kemandirian, serta mencegah orang lain dari bergantung pada satu. Banyak orang dengan pola keterikatan ini percaya bahwa hubungan interpersonal tidak relevan dan menyangkal membutuhkan keintiman dengan orang lain, jadi cobalah untuk tidak berlebihan..

Orang-orang dengan keterikatan seperti ini sering menyembunyikan dan menekan perasaan mereka, mereka menjauhkan diri dari orang lain ketika mereka merasa ditolak oleh mereka dan berperilaku dengan cara yang mencegah penolakan seperti itu. Penulis yang berbeda menganggap bahwa pola penghindaran-penghindaran memiliki fungsi perlindungan emosional.

Demikian pula, mereka yang diklasifikasikan dalam kategori keterikatan penghindaran-takut menegaskan bahwa mereka ingin memiliki hubungan interpersonal yang intim tetapi mengalami kesulitan mempercayai orang lain dan mengandalkan mereka karena takut terluka secara emosional. Akibatnya mereka merasa tidak nyaman dalam situasi intim.

Pola ini telah diidentifikasi lebih sering di orang-orang yang telah melalui duel yang signifikan atau yang menderita trauma selama masa kanak-kanak dan remaja. Dalam banyak kasus mereka merasa tidak puas dengan diri mereka sendiri dan dengan orang-orang yang dengannya mereka mengembangkan keterikatan..

• Mungkin Anda tertarik: "Trauma psikis: konsep, realitas ... dan beberapa mitos"