Bagaimana membantu anak-anak mengendalikan sfingter

Kontrol sfingter terjadi ketika perilaku buang air kecil dan buang air besar berhenti menjadi perilaku refleks untuk menjadi perilaku sukarela dan otomatis. Diperkirakan usia rata-rata untuk mencapai kontrol sfingter adalah antara dua dan tiga tahun.

Ketika usia ini mulai mendekati dan anak laki-laki dan perempuan masih tidak bisa mengendalikan sfingter mereka, situasi ketegangan biasanya diciptakan di mana pengasuh mulai khawatir; yang dapat menyebabkan lebih banyak stres pada anak-anak dan membuat proses lebih sulit.

Pada artikel ini kita akan mengulas beberapa tips yang dapat berguna untuk membantu anak-anak mengendalikan sfingter.

• Artikel terkait: "6 tahap masa kanak-kanak (perkembangan fisik dan psikis)"

Terdiri dari apakah kontrol sfingter??

Khususnya kontrol sfingter ini tentang menguasai otot yang berbentuk cincin sesuka hati dan yang menutup atau membuka saluran dalam tubuh untuk memungkinkan kita membuang beberapa zat.

Mengendalikan sphincter yang ada di dalam anus dan uretra adalah salah satu perilaku yang memungkinkan kita bersosialisasi. Ini juga merupakan proses yang melibatkan banyak faktor, di antaranya adalah usia, kematangan, dan perkembangan anak, serta faktor lingkungan yang dapat mendukung proses dan membuatnya lebih sulit.

Kami mengatakan bahwa anak laki-laki atau perempuan belum mendapatkan kontrol sfingter ketika ia berada pada usia tertentu atau telah memiliki beberapa tuntutan sosial (seperti pergi ke sekolah), dan terus membasahi atau menodai pakaian atau menggunakan popok, pada siang hari dan / atau pada malam hari.

Mengapa beberapa anak mencapai kontrol sfingter sebelum yang lain?

Pada prinsipnya Anda harus mengingatnya, Meskipun kami telah menemukan pola perilaku dan perkembangan anak tertentu, pedoman ini tidak definitif: ada keragaman besar dalam hal proses yang kita lalui sebagai manusia.

Yaitu, benar-benar normal bagi beberapa anak laki-laki atau perempuan untuk mencapai beberapa perilaku sebelum yang lain, dan jika kita ingin secara khusus mendukung kontrol sphincter kita harus mulai dengan tenang.

Seperti yang telah kita lihat, ini adalah proses yang tergantung pada beberapa hal. Situasi yang menghasilkan ketegangan, stres dan kecemasan mereka adalah salah satu faktor yang mengganggu dengan cara yang penting. Situasi penuh tekanan ini biasanya merupakan perubahan yang kuat, yang dapat menyebabkan ketegangan karena pada usia muda sulit bagi anak-anak untuk mengenali aturan tempat baru dan apa yang diharapkan untuk mereka lakukan..

Beberapa contoh perubahan ini adalah kedatangan saudara baru, mulai sekolah baru, kehilangan orang yang dicintai dan bahkan hewan peliharaan, di antara peristiwa serupa lainnya, dan bahkan gaya pengasuhan yang cenderung terlalu melindungi; walaupun tidak semua anak bereaksi dengan cara yang sama terhadap contoh-contoh ini.

Di sisi lain, seorang anak laki-laki atau perempuan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mengontrol latihan toilet jika dia memiliki kondisi perkembangan yang menyebabkan perilaku sukarela dicapai pada kecepatan yang berbeda. Demikian juga, prosesnya dapat dipengaruhi oleh infeksi atau tekanan otot.

• Mungkin Anda tertarik: "Mendidik untuk membentuk anak yang mandiri dan mandiri"

Kiat untuk membantu anak-anak mengendalikan sfingter

Ada banyak cara untuk mendukungnya, dan terkadang lebih baik berkonsultasi langsung dengan spesialis yang dapat memandu pengasuh dan untuk menemani situasi stres yang mungkin dialami anak kecil. Beberapa strategi yang paling umum adalah yang kami ulas di bawah:

1. Dorong perilaku dan kebiasaan yang berkaitan dengan perawatan diri

Selain menjadi perilaku, kontrol sphincter adalah kebiasaan yang berarti mengambil langkah dari ketergantungan ke kemerdekaan; yang pada gilirannya disertai dengan kebiasaan lain yang juga memungkinkan sosialisasi (seperti berpakaian sendiri, menyikat gigi, mandi, berkomunikasi, dll.).

Karena itu, jika kita berniat untuk merangsang kontrol sfingter, juga bermanfaat untuk mendorong kebiasaan lain yang terkait dengan kemandirian dan perawatan diri..

2. Membuat model dan menyiapkan kondisi ruang

Pemodelan adalah salah satu strategi paling populer dalam psikologi kognitif-perilaku dan pada dasarnya terdiri dari melayani sebagai model untuk orang lain, untuk membantunya mendapatkan perilaku. Dalam pengertian ini, Anda harus mengajari anak itu bagaimana dan di mana buang air kecil dan besar. Ini bisa dilakukan langsung oleh orang dewasa, tetapi kita juga bisa mengandalkan bahan ajar, seperti cerita.

Penting juga untuk memastikan bahwa anak-anak memiliki ruang yang dikondisikan sesuai ukurannya, dan mengenakan pakaian yang mudah dilepas. Dari sana, berguna untuk mengundang mereka sedikit demi sedikit untuk duduk di pispot pada waktu tertentu (tepat setelah makan, ketika bangun tidur atau sebelum tidur); dan juga membuat mereka menjadi peserta dalam penggantian popok mereka sendiri (misalnya, minta mereka untuk mengambil popok bersih, handuk basah, pakaian, dll.).

• Artikel terkait: "Pemodelan: apa itu dan apa tipenya dalam Psikologi?"

3. Jangan menekan

Perlu diingat bahwa anak-anak memiliki ritme yang berbeda dan mereka mengasimilasi situasi dengan cara yang berbeda. Menransmisikan ketenangan dan ketenangan adalah salah satu metode yang paling efektif.

Adalah umum bahwa ketika proses dimulainya periode inkontinensia terjadi, di mana perlu untuk menghindari memarahi mereka. Dalam pengertian yang sama kita harus ingat bahwa mereka pertama-tama dapat memperoleh kendali sfingter siang hari, jadi kita harus bersabar jika pada malam hari prosesnya lebih lambat.

Dengan cara yang sama hindari perbandingan seperti "saudaramu banyak dikendalikan sebelumnya", atau frasa seperti "Anda seorang meón", karena ini menimbulkan kesedihan dan bahkan menunda proses lebih lama lagi. Jika yang kita inginkan adalah mereka merasa bertanggung jawab atas kebersihan mereka sendiri, tidak perlu memarahi atau menghukum mereka, kita dapat melakukannya dengan cara lain..

Misalnya, mendorong perawatan diri dan tanggung jawab diri dengan mengajar mereka cara mencuci pakaian, atau menyimpannya sendiri di mesin cuci (atau apa pun yang sesuai dengan kondisi atau gaya hidup setiap orang). Dalam hal apa pun, jadilah pengertian, kirimkan kepercayaan diri dan temani mereka.

4. Gunakan log

Terutama dalam kasus anak-anak yang karena alasan perkembangan fisiologis membutuhkan lebih banyak dukungan untuk mencapai kontrol sfingter, Sangat berguna untuk menyimpan catatan harian di mana kami mencatat jam di mana anak buang air kecil dan besar.

Menyimpan catatan ini setiap hari dan di minggu-minggu sebelum dimulainya program pelatihan khusus sangat berguna karena memungkinkan kita untuk mengetahui ritme anak, dan dengan cara ini mengantisipasi dan menemani proses.

5. Mulai program pelatihan formal

Dalam beberapa kasus perlu untuk mengadakan program pelatihan formal, Anda bisa mulai dengan melepas popok, dan memakainya selama setengah jam setelah buang air kecil atau besar (apa yang diantisipasi melalui binnacle yang kami jelaskan sebelumnya).

Kemudian tentang mempertahankan popok selama satu atau dua jam, dan melepasnya lagi. Pelatihan ini membutuhkan kesabaran dan ketertiban dari para pengasuh; terutama jika itu adalah anak yang memiliki ritme belajar atau perilaku adaptif yang sangat berbeda dari ritme yang kita lihat pada anak-anak lain.

Dalam hal ini sangat disarankan untuk mencari orientasi formal, karena pelatihan bervariasi sesuai dengan karakteristik anak dan mereka yang bertanggung jawab atas perawatan mereka..

6. Memastikan bahwa anak-anak memiliki pengetahuan dasar

Sebelum memulai program pelatihan dan sebelum mengundang mereka untuk menggunakan toilet, Penting untuk mengetahui apakah mereka memiliki pengetahuan tubuh dasar, yaitu, jika mereka telah memperoleh gagasan yang berkaitan dengan skema tubuh (misalnya, atas, bawah, depan, belakang).

Kita juga harus mendukung pengenalan kata-kata kunci seperti toilet, popok, kotor, bersih, kencing, urin, tinja, urin, atau yang dalam konteks langsungnya..

7. Membantu Anda mengenali kapan Anda mencapai

Terdiri dari mengasosiasikan perilaku sukarela anak (pelatihan toilet) dengan sensasi yang menyenangkan dan menyenangkan. Untuk ini, penting untuk memberi selamat kepadanya atau menunjukkan kepadanya bahwa kami bahagia dan bahagia bahwa ia telah berhasil menggunakan toilet dengan benar..

Imbalannya mungkin berbeda untuk setiap anak, tetapi, dalam hal apa pun, penting untuk tidak jatuh berlebihan. Terutama kita harus menghindari bahwa anak akhirnya mengasosiasikan kebiasaan pergi ke kamar mandi dengan hadiah materi (karena itu adalah hadiah yang tentunya tidak bisa kita pertahankan dalam jangka panjang dan itu bisa menimbulkan komplikasi lain di kemudian hari).