6 strategi manipulasi yang digunakan oleh pelaku kekerasan

Saya menulis artikel ini sebagai alat bagi orang yang terpukul untuk mengidentifikasi senjata yang dapat digunakan oleh orang yang melakukan kekerasan agar korban memaafkannya dan melanjutkan hubungan..

Dalam banyak kesempatan, ketika orang yang melakukan pelanggaran melakukan tindakan pelecehan, serangkaian perilaku yang dapat terjadi seiring waktu dan dapat direproduksi dengan berpindah dari satu orang ke orang lain.

Ketika adonan memanipulasi korban mereka

Saya percaya bahwa dapat bermanfaat untuk memberikan para korban pelecehan dengan materi ini, sehingga begitu agresi dilakukan, mereka harus menyadari bahwa jenis strategi ini dapat digunakan oleh algojo mereka; jadi lebih mudah untuk menyadari bahwa itu benar-benar a modus operandi sangat umum dalam profil pelaku, dan karenanya akan meningkatkan peluang untuk mencegah episode-episode ini dan meresponsnya dengan tepat.

1. Kemarahan dalam menanggapi

Sering kali pelaku adalah orang yang tersinggung dan marah karena terpojok dan tanpa argumen yang mendukung pembelaan mereka, mencari dengan sikap ini bahwa korbanlah yang akhirnya memikul tanggung jawab atas tindakan dan meminta maaf.

2. Membuat lampu gas

Strategi ini terdiri dari membuat seseorang meragukan indra mereka, cara berpikir mereka dan bahkan realitas tindakan mereka. Orang itu mencoba membuat korban meragukan dirinya sendiri, menyajikan data palsu, menyangkal kenyataan dengan ekspresi seperti "Saya tidak mengatakan itu", "bukan itu yang Anda katakan" atau "tidakkah Anda ingat Anda mulai?" ".

Pelaku atau pelaku mengatakan bahwa hal-hal yang terjadi tidak benar-benar terjadi dengan ketegasan dan keamanan yang biasanya sangat kredibel, sehingga korban akhirnya mempertimbangkan apakah apa yang telah ia jalani benar-benar seperti yang ia ingat. Tiba-tiba dia mendapati dirinya berpikir "karena hanya aku, aku melebih-lebihkan" atau "mungkin dia benar", meragukan fakta, kewarasannya dan apa yang dia rasakan. Ini adalah teknik manipulasi yang mencari sensasi "Saya akan melihat hal-hal di mana tidak ada atau saya histeris" pada orang lain.. Pada akhirnya pembatalan keinginan korban tercapai dan persepsi realitas mereka terdistorsi, kadang-kadang sampai pada titik bahwa itu adalah korban sendiri yang akhirnya meminta pengampunan. Jadi, orang yang menganiaya mengambil keuntungan dari situasi ketidakstabilan emosional orang yang dilecehkan untuk menunjukkan kerentanan psikologisnya: "apakah Anda melihat bagaimana Anda menggunakan omong kosong ini?"; "Kamu gila" "Kamu harus menemui psikiater" dll.

Nah, salah satu jawaban untuk teknik ini mungkin menuliskan rincian apa yang terjadi tepat setelah serangan, yang akan membantu untuk mengetahui bagaimana konflik telah terjadi. Dengan cara ini, korban akan memiliki alasan yang lebih kuat untuk percaya pada versinya tentang peristiwa, bahkan jika orang lain bersikeras bahwa hal-hal tidak terjadi seperti itu..

3. Aku melakukannya karena aku mencintaimu

Menggunakan konsep "cinta" sebagai senjata juga sangat umum, dan ini dimaksudkan untuk meyakinkan korban bahwa tindakan yang dilakukan telah menjadi konsekuensi dari cinta yang dirasakan ke arahnya. "Aku memukulmu karena aku cemburu", "apakah itu tentu saja, aku sangat mencintaimu sehingga aku tidak bisa membayangkan hidupku tanpamu", "jika aku tidak begitu peduli aku tidak akan menempatkan diriku seperti ini", dll..

Di sini kita harus jelas tentang "siapa yang mencintaimu, akan mencintaimu" dan mengesampingkan gagasan bahwa kecemburuan, kepemilikan, dan kontrol adalah tanda-tanda cinta.

Jika seseorang memukulmu, mereka tidak mencintaimu. Jika seseorang membuat Anda merasa rendah diri, dia tidak mencintaimu. Jika seseorang melecehkanmu, dia tidak mencintaimu.

4. Akuntabilitas kepada korban fakta

Culpabilizar adalah salah satu strategi paling umum dalam profil orang yang kasar setelah agresi. Verbalisasi tipe: "Anda telah mencarinya", "apakah Anda memprovokasi", "jika Anda sudah tahu bagaimana saya untuk apa yang Anda katakan itu?" mereka sering digunakan untuk orang yang dilecehkan untuk akhirnya percaya bahwa dialah yang mempromosikan situasi dan bahwa dia pantas menerima konsekuensi.

5. Pemerasan emosional

Jenis strategi ini terdiri dari manipulasi di mana pelaku mengancam korban dengan serangkaian konsekuensi bencana Apa yang akan terjadi jika dia tidak melakukan apa yang diinginkannya? Pesan seperti "jika Anda meninggalkan saya, saya akan mengambil hidup saya", "karena Anda tidak kembali dengan saya, saya tidak menanggapi tindakan saya", "tanpa Anda saya bukan apa-apa", dll ... mereka biasanya merujuk pada titik lemah korban dan melayani menjadi korban sehingga, pada akhirnya, orang yang dilecehkan itu merasa kasihan, sakit atau takut dan memaafkannya, karena jika dia tidak melakukannya, dia akan merasa bersalah.

Untuk bertindak melawan pemerasan emosional, kita harus jelas tentang apa yang mereka lakukan terhadap kita. Saya mengusulkan untuk menyusun daftar semua ancaman yang kami yakini dapat digunakan dan dihafalkan, sehingga ketika itu terjadi, kami dapat mengetahui teknik yang digunakan dan dapat bertindak.

6. Janji perubahan

Perlihatkan pertobatan dan bersumpah serta bersumpah palsu bahwa apa yang telah terjadi tidak akan terulang dan bahwa mereka akan menggunakan segala cara yang mungkin untuk berubah.

Di sini kita harus jelas bahwa tindakanlah yang menentukan kita, bukan kata-kata kita. Tidak ada gunanya menjanjikan perubahan ketika suatu perilaku berulang dengan sendirinya.

Sesuatu yang sangat penting dalam semua strategi ini adalah waktu. Jangan menyisakan waktu untuk diyakinkan. Jika kami jelas bahwa situasinya tidak dapat dibenarkan, kami tidak memiliki kewajiban untuk menunggu sampai mereka mencoba menjelaskan alasan atau alasan mereka. Semakin banyak waktu diberikan, semakin mudah penghakiman kita melemah dan argumen mereka menjadi kuat, karena kekuatan yang mereka miliki atas diri kita. Pelecehan biasanya tidak dari satu hari ke hari berikutnya, dan karena itu, ketika terjadi, biasanya ada harga diri yang rendah dan kurangnya kepercayaan diri pada korban, sesuatu yang selalu akan digunakan pelaku untuk keuntungannya sendiri. Itulah mengapa penting untuk tidak membiarkan mereka mengembangkan teknik manipulatif mereka.