Ketidakberdayaan yang dipelajari pada korban pelecehan

Konsep ketidakberdayaan yang dipelajari adalah salah satu konstruksi yang paling banyak dipelajari karena pengaruhnya yang menentukan pada banyak proses psikososial..

Ini berawal pada tahun 1975, ketika Martin Seligman dan para kolaboratornya mengamati bahwa hewan-hewan dalam penyelidikannya menderita depresi dalam situasi tertentu.

Apa yang dipelajari ketidakberdayaan??

Untuk mengetahui alasan depresi yang mereka perhatikan pada anjing, Seligman melakukan percobaan berikut. Dia menempatkan beberapa anjing di dalam kandang yang tidak dapat mereka hindari, memberikan kejutan listrik dengan interval waktu acak dan variabel, sehingga mereka tidak dapat memperkirakan debit berikutnya atau pola mereka, karena tidak ada..

Setelah beberapa percobaan memberikan pelepasan, dan meskipun pada awalnya anjing membuat beberapa upaya untuk melarikan diri, diamati bahwa pada akhirnya mereka meninggalkan kegiatan pelarian sukarela. Ketika para peneliti memodifikasi prosedur dan mengajar anjing untuk melarikan diri, mereka tetap diam, menolak untuk pergi keluar atau melakukan upaya untuk menghindari pembuangan, bahkan berbaring rata atas kotoran mereka sendiri.

Mengingat hasil ini, Seligman menemukan bahwa respons hewan tidak sepenuhnya pasif, tetapi berbohong pada kotoran mereka sendiri, pada kenyataannya, merupakan strategi koping (adaptasi), karena berbohong pada mereka meminimalkan rasa sakit dan terletak di bagian kandang di mana paling sedikit kejutan listrik dirasakan. Dia menyebut efek ini sebagai Ketidakberdayaan yang dipelajari.

Ketidakberdayaan yang terpelajar: sebuah fenomena psikologis juga hadir pada manusia

Ketidakberdayaan yang terpelajar menghasilkan modifikasi respons pelarian dengan konsekuensi yang tidak terduga untuk strategi penanganan yang lebih mudah diprediksi. Pada saat bersamaan, Seligman menemukan bahwa adalah mungkin untuk melepaskan ketidakberdayaan yang dipelajari, karena ketika mereka mengajar anjing-anjing dengan tes berulang-ulang bahwa mereka dapat melarikan diri dari kandang, respons ketidakberdayaan yang dipelajari akhirnya menghilang.

Eksperimen ini telah direplikasi pada manusia yang menyimpulkan bahwa aspek penting dari sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari terpusat pada aspek kognitif, yaitu, dalam pikiran. Ketika orang kehilangan kemampuan untuk percaya bahwa respons mereka akan membantu mereka melarikan diri dari situasi, mereka memodifikasi respons penerbangan mereka dengan perilaku yang tunduk, seperti strategi koping.

Kehadiran ketidakberdayaan yang dipelajari dalam korban kekerasan

Modifikasi tanggapan penerbangan ini karena perilaku kepatuhan telah diamati pada korban penganiayaan dengan ketidakberdayaan yang dipelajari. Lenore Walker melakukan penelitian ini pada para korban penganiayaan dalam pasangan, melakukan penilaian yang serupa dari fungsi kognitif, emosional dan perilaku.

Hasilnya menunjukkan bahwa pada awal penganiayaan, respons atau perilaku mereka adalah penghindaran atau pelarian. Namun,, paparan kekerasan yang terus-menerus menghasilkan modifikasi terhadap respons-respons ini yang telah mereka pelajari yang dapat mengurangi intensitas pelecehan melalui berbagai strategi penanggulangan seperti menyenangkan penyerang, melakukan apa yang diinginkannya, membuatnya tetap tenang, dll..

Dengan demikian, teori ketidakberdayaan yang dipelajari diterapkan pada korban pelecehan menggambarkan bagaimana seorang wanita dapat belajar untuk tidak dapat memprediksi efek perilakunya terhadap pelaku. Kurangnya kemampuan untuk memprediksi seberapa efektif perilaku Anda sendiri dalam menghindari pelecehan memodifikasi asal atau sifat respons korban terhadap berbagai situasi.

Jika Anda ingin masuk lebih dalam ke topik ini, saya merekomendasikan wawancara yang diberikan Bertrand Regader kepada Patricia Ríos: "Wawancara dengan pakar psikolog dalam kekerasan gender"

Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang adalah korban pelecehan dan telah mengembangkan ketidakberdayaan yang dipelajari

Ketika wanita yang menjadi korban penganiayaan oleh pasangannya menderita ketidakberdayaan yang dipelajari, mereka akan memilih dalam situasi yang dikenal atau akrab perilaku-perilaku yang menghasilkan efek yang lebih dapat diprediksi dan akan menghindari perilaku yang menyiratkan efek yang kurang dapat diprediksi, seperti melarikan diri atau respons penerbangan..

Investigasi ini juga diizinkan untuk mengusulkan faktor-faktor tertentu yang memungkinkan untuk mengidentifikasi ketidakberdayaan yang dipelajari pada korban penganiayaan. Faktor-faktor tersebut adalah:

• Kehadiran pola kekerasan, khususnya Cycle of Violence, dengan tiga fase (akumulasi ketegangan, episode agresi yang serius dan pertobatan yang penuh kasih atau tidak adanya ketegangan), bersama dengan modifikasi atau peningkatan yang dapat dilihat dalam intensitas dan frekuensi penganiayaan.

• Pelecehan seksual terhadap wanita.

• Kecemburuan, intrusi, kepemilikan berlebihan, dan keterasingan wanita.

• Pelecehan psikologis: degradasi verbal, penolakan fakultas, isolasi, indulgensi sesekali, memonopoli persepsi, ancaman kematian, kelemahan yang diinduksi oleh obat-obatan atau alkohol.

• Adanya perilaku kekerasan pasangan terhadap orang lain (anak-anak, binatang atau benda mati).

• Penyalahgunaan alkohol atau narkoba oleh pria atau wanita.

Terakhir namun tidak kalah pentingnya, penelitian ini telah memungkinkannya digunakan untuk perawatan psikologis para korban penganiayaan.

Unlearning Learned Helplessness

Proses unlearning belajar ketidakberdayaan yang dipelajari ditandai dengan pemberdayaan perempuan ini dalam hubungan, yang akan memungkinkan perempuan yang dilecehkan untuk memahami dan keluar dari siklus kekerasan, mengarahkan mereka pada bagaimana eskalasi kekerasan dapat diprediksi, melalui perbedaan berbagai fase siklus dan pemahaman bahwa fase cinta dan pertobatan adalah cara untuk memperkuat siklus dan mengajarkan mereka berbagai keterampilan untuk dapat melarikan diri.

Namun, penting untuk mempertimbangkan bahwa ada perbedaan antara studi laboratorium dan kehidupan nyata dan perlu diingat bahwa dalam kehidupan nyata pelaku pelecehan menjadi lebih keras ketika wanita berhadapan dengannya dan / atau ketika dia mencoba untuk berpisah..