Bagaimana bersosialisasi dengan lebih baik? 7 tips bermanfaat

Manusia adalah hewan sosial, yang berarti bahwa kita adalah makhluk yang membutuhkan interaksi dengan orang lain, sampai-sampai sepanjang evolusi kita sebagai spesies kita telah mengembangkan sistem masyarakat yang memungkinkan kita untuk menikmati perasaan bahwa kita milik sesuatu yang jauh lebih besar dari kita.

Dari sudut pandang ini, masuk akal untuk berpikir bahwa semua orang mengelola untuk mengembangkan keterampilan sosialisasi yang sama, tetapi ini sama sekali bukan kenyataan. Karena berbagai faktor yang memengaruhi beberapa orang gagal untuk mengembangkan keterampilan ini sepenuhnya, jadi sepanjang artikel ini kita akan melihat beberapa tips tentang bagaimana bersosialisasi dengan lebih baik.

• Artikel terkait: "9 kebiasaan untuk terhubung secara emosional dengan seseorang"

Apa artinya bersosialisasi?

Tindakan untuk disosialisasikan, juga dikenal sebagai sosialisasi, adalah proses yang hampir semua orang lalui dan terdiri dari asimilasi kognitif dari semua elemen, prinsip dan dasar sosial budaya lingkungan mereka untuk kemudian mengintegrasikan mereka ke dalam struktur kepribadian mereka, semuanya dimediasi oleh pengaruh pengalaman hidup mereka dan agen sosial.

Proses ini dilakukan berkat tindakan agen sosial, yang dibentuk oleh lingkungan keluarga, sekolah, teman sebaya, dan bahkan media serta lembaga..

Dalam semua agen ini, keluarga dianggap bagian penting dalam proses sosialisasi karena itu adalah kontak pertama kita dengan orang-orang yang berbeda dari kita dan mereka berfungsi sebagai panduan untuk kontak pertama kita dengan dunia luar.

Kedua adalah sekolah, dalam konteks ini kita mempelajari pedoman untuk mengikuti interaksi dengan teman-teman kita, serta kesepakatan pertama dengan tokoh-tokoh otoritas selain orang tua atau wali..

Mengapa tidak semua orang memiliki kemampuan yang sama?

Di antara orang-orang ada yang hebat perbedaan ketika mengembangkan keterampilan yang memungkinkan kita untuk bersosialisasi dengan sisanya. Sementara beberapa menunjukkan kemampuan luar biasa untuk menjalin hubungan dan menghasilkan persahabatan dengan cara yang sangat sederhana, yang lain memiliki upaya besar.

Kesulitan-kesulitan untuk bertemu orang-orang dan berteman dapat menyebabkan perasaan frustrasi dan kesedihan yang hebat, karena orang itu merasa perlu dan ingin berinteraksi dengan orang lain, tetapi ketidaktahuan atau kurangnya keterampilan membuat hal itu tidak mungkin..

Keterampilan yang memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain dan membangun ikatan pribadi dan persahabatan yang positif mereka dikenal sebagai keterampilan sosial. Konsep ini mencakup semua perilaku dan perilaku yang dilakukan oleh orang tersebut dalam konteks interpersonal.

Pada dasarnya itu terdiri dari ekspresi emosi, perasaan, keinginan dan pendapat dengan cara yang efektif dan memadai sesuai dengan situasi di mana orang itu berada. Selain itu, ini juga ditandai dengan kemampuan untuk menghormati orang lain dan menyelesaikan masalah secara efektif meminimalkan konsekuensi dan komplikasi di masa depan.

Alasan mengapa beberapa orang tidak memiliki keterampilan ini adalah itu mereka belum memiliki kesempatan untuk mempelajarinya dan mempraktikkannya, baik dengan model pembelajaran langsung yang tidak memadai atau sedikit, atau oleh campur tangan pikiran negatif atau rasa tidak aman karena pengalaman hidup yang negatif.

7 tips bersosialisasi dengan lebih baik

Namun, seperti keterampilan lain, keterampilan ini cenderung dipelajari dan dipraktikkan. Meskipun ini mungkin sedikit lebih rumit dari waktu ke waktu, tidak pernah ada kata terlambat untuk mengubah atau meningkatkan kebiasaan dan pola sosialisasi.

Selanjutnya kita akan ulas serangkaian saran yang tidak akan memfasilitasi interaksi dengan orang lain dan mereka akan membantu kita merasa lebih nyaman.

1. Mulai sedikit demi sedikit

Karena ketegangan yang dapat menghasilkan percakapan atau kontak dengan orang lain, ada baiknya memulai sedikit demi sedikit. Pilih tempat yang tidak terlalu padat, sehingga Anda dapat melakukan percakapan yang tenang dengan satu atau dua orang.

Memilih konteks sehari-hari di mana orang berbicara dengan cara alami atau kebiasaan, seperti antrian supermarket dan memulai interaksi santai kecil, akan memungkinkan kita untuk berlatih dan kehilangan rasa takut untuk memulai percakapan.

Dengan cara yang sama, disarankan untuk memulai dengan komentar-komentar kecil, yang mungkin memberi jalan bagi percakapan tetapi tanpa menghasilkan ekspresi atau kalimat yang berlebihan atau terlalu dalam. Komentar tidak langsung yang mengungkapkan kesamaan poin dengan orang lain biasanya sangat efektif saat membuat tautan.

2. Tersenyumlah

Tentu saja kita tidak mengacu pada senyum yang dipaksakan atau yang terus-menerus, karena ini dapat menyampaikan rasa keanehan atau ketidakpercayaan kepada orang lain. Tersenyum ketika seseorang mendekat, ketika membuat komentar lucu dan mempertahankan gerakan wajah yang santai dan riang akan membantu kita merasa dekat dengan orang-orang dan bahwa mereka merasa nyaman dengan kita.

3. Pertahankan kontak mata yang memadai

Melihat orang saat mereka berbicara adalah tanda bahwa Anda mendengarkan dan memfasilitasi penciptaan ikatan dengan orang lain. Kalau tidak, tampaknya kita tidak tertarik pada yang terpenting dan ini dapat membuat penghalang di antara keduanya.

Dengan cara yang sama, jika kita adalah orang-orang yang juga berbicara Dianjurkan untuk mempertahankan kontak mata dengan teman bicara atau teman bicara kita, karena ini menyampaikan keamanan dan juga memfasilitasi penciptaan ikatan pribadi atau persahabatan.

4. Dengarkan

Bersosialisasi dengan menyiratkan hanya berbicara dengan orang lain, tetapi juga menghadiri mereka dan secara aktif mendengarkan apa yang tidak mereka katakan. Mendengarkan secara aktif akan memungkinkan kita untuk mengumpulkan informasi yang cukup dari orang lain untuk dapat merumuskan pertanyaan dan komentar yang sesuai, yang akan memungkinkan kami untuk melanjutkan percakapan secara efektif dan menyampaikan minat pada yang lain.

• Artikel terkait: "Mendengarkan aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

5. Amati

Mengamati orang-orang di sekitar kita atau dengan siapa kita berbincang dapat memberi kita banyak informasi tentang mereka, seperti bagaimana perasaan mereka ketika berbicara tentang suatu topik. Informasi ini akan memungkinkan kami untuk terhubung dengan mereka dan memfasilitasi awal dan kemajuan percakapan.

6. Tetap terinformasi

Mengetahui apa yang terjadi di sekitar kita, apa saja berita dan acara terbaru akan memberi kita beragam topik untuk memulai percakapan dan untuk dapat melakukan intervensi secara efektif dalam perdebatan yang mungkin muncul selama pertemuan sosial.

• Mungkin Anda tertarik: "15 topik percakapan yang menarik dan menyenangkan"

7. Jangan menghakimi

Jika tiba di ruang rapat, hal pertama yang Anda lakukan adalah membuat penilaian nilai, Anda akan membuat penghalang antara Anda dan orang lain, karena Anda akan menghilangkan kemungkinan mengenal mereka dan mengetahui bagaimana mereka sebenarnya, terutama jika penilaian ini negatif..

Dengan cara yang sama, buat kritik negatif atau nilai penilaian untuk orang yang baru saja Anda temui biasanya mengirimkan gambar yang sangat buruk sehingga Anda hanya akan membuat orang-orang ini menjauh dari Anda.