Apa itu ketegasan empatik?

Ketegasan dan empati adalah dua unsur yang sangat penting dalam tingkat komunikasi manusia. Melalui ketegasan, seseorang memiliki kemampuan untuk secara jelas mengungkapkan perasaan dan sudut pandang mereka. Untuk bagiannya, empati adalah unsur yang meningkatkan pemahaman manusia dalam hubungan pribadi. Dalam artikel ini tentang Psikologi-Online, kami memberi Anda kunci untuk mengetahuinya apa itu ketegasan empatik dan menginternalisasi nilai ini sebagai mesin pengembangan pribadi Anda.

1. Empati: definisi
2. Mendengarkan secara aktif, perlu untuk ketegasan empatik
3. Empati dan ketegasan: keterampilan sosial yang saling melengkapi

Empati: definisi

itu empati itu membawamu ke mengerti yang lain manusia, mendengarkan ceritanya tanpa filter sebelumnya. Untuk mempraktikkan empati, kita harus mencoba mengamati sejarah orang lain dari sudut pandangnya dan bukan dari penilaiannya sendiri. Artinya, kita harus memahami sejarahnya dalam konteks pribadi protagonis. Sebagai contoh, kita dapat memahami mengapa dia berpikir seperti ini tentang masalah yang memengaruhinya.

Setiap manusia berbeda. Amati bagaimana dari situasi yang sama, orang bereaksi dengan cara yang berbeda. Untuk alasan ini, seseorang mungkin khawatir tentang masalah yang tidak akan membanjiri Anda dengan cara yang sama, namun, empati mengarah ke tempatkan dirimu di kulit orang itu, tanpa gangguan terus-menerus dari sudut pandang seseorang.

Mendengarkan secara aktif, perlu untuk ketegasan empatik

Anda memiliki gerakan empati terhadap orang lain dalam banyak momen rutinitas harian. Misalnya, ketika Anda memiliki kata yang baik dan tulus kepada seseorang yang menderita di lingkungan Anda, ketika Anda mengirim kata-kata penghiburan kepada rekan kerja Anda pada saat motivasi penting atau ketika Anda mematikan ponsel Anda untuk memperhatikan percakapan Maksud saya, Ketegasan dan empati juga dipupuk dengan mendengarkan secara aktif.

Ketika Anda merasa sedih melihat seseorang menangis karena berita buruk, maka Anda mengalami kekuatan empati. Anda juga melakukannya ketika Anda membaca buku, Anda menempatkan diri Anda di kulit protagonis. Empati bukan kualitas bawaan, tetapi berkembang dari pengalaman.

Dalam konteks komunikasi, ketegasan empatik adalah kapasitas yang mengarahkan Anda untuk mengekspresikan pesan dengan mempertimbangkan tidak hanya apa yang ingin Anda ungkapkan, tetapi juga bagaimana Anda bisa menyampaikan kata-kata itu kepada penerima. Sebagai contoh, ini tentang tidak menyakiti perasaan orang lain. Mungkin ada situasi di mana pesan yang diungkapkan itu sendiri, untuk apa artinya, mempengaruhi perasaan lawan bicaranya.

Ini adalah kasus, misalnya, dalam perpisahan pasangan. Namun, ketegasan empatik mengarah pada humanisme untuk mengamati tidak hanya sudut pandang seseorang, tetapi juga sudut pandangnya sendiri mengerti bahwa orang lain memiliki hati. Karena alasan ini, melalui kapasitas ekspresif ini, pengirim mencoba mengirim pesan dengan cara yang paling positif, yaitu meminimalkan dampak psikologis dari informasi tersebut..

Empati dan ketegasan: keterampilan sosial yang saling melengkapi

Dengan cara ini, ketegasan empatik menggabungkan unsur-unsur yang sangat penting. Di satu sisi, itu dipupuk oleh ketulusan dan kebenaran pesan tegas, tetapi juga memperoleh keterbukaan mental dari sambutan terhadap yang lain yang menawarkan empati. Ketegasan dan empati mereka adalah dua keterampilan sosial yang saling melengkapi. Ketegasan lebih berorientasi pada bidang introspeksi, empati mengacu pada yang lain.

¿Mengapa sikap tegas yang empatik begitu penting? Karena itu membantu membuat hidup berdampingan dengan teman, kolega, dan anggota keluarga menjadi lebih menyenangkan. Singkatnya, lebih ramah. Kita tidak hanya menerima emosi dan perasaan kita sendiri, tetapi kita juga menerima informasi tentang suasana hati orang lain. Tidak hanya melalui kata-katanya, tetapi juga melalui nada suara dan bahasa tubuh.

Ini adalah salah satu alasan mengapa jika Anda harus berbicara tentang masalah yang sangat penting dengan seseorang, lebih baik Anda berbicara tentang topik itu dalam percakapan tatap muka alih-alih melakukannya melalui WhatsApp. Selain itu, memiliki sikap tegas yang empatik juga berarti mencari momen yang menguntungkan untuk membicarakan masalah penting.

Ketegasan empati adalah penting bahkan di tingkat profesional. Bayangkan, misalnya, di bidang kedokteran. Seorang dokter adalah seorang spesialis yang tugasnya melampaui diagnosis dan perawatan pasien. Dokter harus mempraktikkan kecerdasan emosinya untuk mengirimkan informasi dengan cara yang paling manusiawi dan memperhitungkan posisi pasien ketika ia menerima kabar buruk..

Pikirkan tentang situasi yang memengaruhi Anda karena seseorang memberi tahu Anda sesuatu dengan nada atau cara yang tampaknya tidak sesuai karena kurangnya kepekaan Anda. Jenis situasi ini dapat membantu Anda memahami perbedaan antara komunikasi empatik dan apa yang tidak sama sekali.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa itu ketegasan empatik?, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.