Bagaimana cara menguraikan makna tersembunyi dari impian Anda?

Apakah Anda salah satu orang yang biasanya memiliki mimpi yang berulang tetapi apakah dia tidak mengerti artinya? Jika jawaban Anda adalah ya, mungkin bacaan ini dapat membantu Anda.

Interpretasi mimpi: dunia untuk dijelajahi

itu analisis mimpi adalah alat penting ketika Anda ingin memahami beberapa masalah dari situasi seseorang saat ini, karena melalui mimpi, otak mengirimkan petunjuk bahwa, mengetahui cara menafsirkan dan dapat bergabung bersama, seolah-olah itu sebuah teka-teki, dapat menuntun kita untuk untuk memahami alasan ketidaknyamanan yang ada dalam hidup kita dan yang mungkin belum kita sadari atau tidak mengerti.

Mungkin menarik bagi Anda: "10 keingintahuan tentang mimpi yang diungkapkan oleh sains"

Mimpi yang berulang: menganalisis karakteristik mereka

Apakah Anda biasanya bermimpi dengan frekuensi tentang beberapa situasi tertentu? Saya ingat seorang pasien yang sering bermimpi bahwa ia merasakan kebutuhan mendesak untuk buang air kecil, tetapi ketika mencari toilet, toilet tidak tersedia, atau kotor; lain kali saya melihat mereka hancur, dan kadang-kadang dengan air yang meluap dan benar-benar rusak tidak mungkin untuk menggunakannya. Terkadang urgensi sangat besar, bahkan dia menggunakannya, tetapi sebagian besar waktu, dia pergi dengan keinginan. Pengulangan mimpinya yang terus-menerus ini mulai mengganggunya karena dia tidak mengerti mengapa ini terjadi.

Mimpi yang membangkitkan gambar, tekstur, warna dan rasa

Pikirkan sejenak mimpi yang Anda miliki yang akan mengganggu Anda: Pernahkah Anda memperhatikan warna dalam mimpi Anda? Pernahkah Anda merasakan bau (menyenangkan atau tidak menyenangkan, seperti dalam toilet kotor) atau rasa, atau mungkin Anda telah memainkan sesuatu yang tampak sangat halus atau bahkan Anda bahkan mendengar lagu favorit Anda? ...

Dalam mimpi, selain indera kita ikut berperan, mereka juga memainkan peran penting emosi, yang mendasar untuk memahami pesan tersebut. Dan di sinilah letak kunci untuk memahami mimpi: mengetahui cara memahami emosi yang, antara interaksi dengan benda atau orang, terbangun dalam keberadaan kita.

Elemen apa yang ada dalam mimpi Anda? Dalam kasus orang yang menggunakan toilet, ada beberapa elemen yang, meskipun tidak sama, diulangi: seperti keinginan untuk buang air kecil, toilet yang kotor, ketidakmampuan untuk menggunakannya dan bertahan dengan keinginan, adalah elemen yang selalu hadir, bahkan jika pemandangannya ada di tempat yang berbeda.

Bisakah Anda mengidentifikasi beberapa elemen yang berulang dalam mimpi Anda? Cobalah untuk melakukannya, dan jika Anda berhasil, Anda berada di jalur yang benar dalam menganalisis mimpi yang berulang. Bagaimana elemen-elemen yang telah Anda identifikasi berinteraksi dalam mimpi Anda? Mari kita kembali ke kasus pasien: dia ingin menggunakan toilet tetapi ada sesuatu, di luar itu, yang mencegahnya (mereka dalam kondisi buruk).

Sekarang, sebuah pertanyaan penting: bagaimana perasaan Anda tentang interaksi unsur-unsur itu dalam mimpi Anda? Mungkin itu membuatnya merasa takut, atau marah atau mungkin itu akan memberinya kegembiraan ... Orang yang saya sebutkan frustrasi ketika dia melihat bahwa ada kebutuhan pribadi (keinginan untuk buang air kecil) yang tidak dapat dia penuhi..

Ketika mimpi memberi kita masalah: "7 gangguan tidur utama"

Emosi dan mimpi

Jika Anda berhasil mengidentifikasi emosi Anda dan menamainya, langkah selanjutnya akan lebih sederhana: Apakah ada situasi dalam kehidupan Anda saat ini yang menghasilkan emosi yang sama??

Bawa emosi impian Anda ke kehidupan nyata, bandingkan dengan apa yang Anda alami saat ini. Apakah Anda menemukan kesamaan antara apa yang Anda rasakan dalam mimpi dan apa yang Anda rasakan dalam situasi yang Anda jalani khususnya? Pasien saya menemukan itu Dia memiliki banyak kemarahan dengan bosnya, tetapi tidak bisa memberitahunya karena takut kehilangan pekerjaannya, Situasi ini membuatnya merasa frustrasi karena "ada kebutuhan pribadi (untuk mengekspresikan kemarahan dan ketidaknyamanannya) yang tidak dapat dia penuhi." Ketika dia akhirnya menemukan pesan mimpinya, itu tidak terjadi lagi, karena dengan sedikit bantuan, dia menemukan bagaimana mengekspresikan ke situasi bos Anda yang tidak Anda sukai dan, sejauh yang saya tahu, Anda masih mempertahankan pekerjaan Anda.

Temukan Pesan yang menyembunyikan impian kita tidak mudah tara, dan mungkin bahkan membutuhkan dukungan orang lain untuk menemukan maknanya, tetapi jika kita meluangkan waktu untuk mencarinya, hasilnya bisa sangat berguna bagi kehidupan kita, karena, hanya mengetahui di mana tepatnya sepatu meremas kita, adalah saat kita akan melakukan sesuatu untuk memperbaikinya.