Kepuasan Pengembangan Pribadi, kesejahteraan dan kinerja

Jika saya mengucapkan kata Psikologi dan kemudian melakukan jeda singkat, lebih dari satu sering melewati kepala komplikasi tak berujung yang berasal dari konsepsi patologis yang kita semua pikirkan, berdasarkan tidak adanya kesehatan mental yang terkait dengan kekal, dengan keliru, ke bidang yang disebutkan.

Dalam arti positif, yaitu, dalam pengembangan kapasitas mental yang mendukung berfungsinya pikiran kita, perasaan dan perilaku, sering menggunakan jenis lain dari mata uang baru-baru ini seperti konsep pelatihan yang kontroversial, seolah-olah teknik ini tidak terkait erat dengan tujuan dasar psikologi positif.

Dan apakah masing-masing dari kita memiliki mesin, mungkin yang paling kuat dari semua yang saya berani katakan, yang untungnya atau sayangnya kita tidak memiliki buku petunjuk tentang operasinya. Kami hanya mulai dari dasar perangkat keras yang sangat umum, yang perangkat lunaknya kami kembangkan sepanjang hidup melalui akuisisi pengalaman penting dan pembelajaran yang pada akhirnya menentukan kemampuan fungsional kami.

Keyakinan: realitas atau fiksi ilmiah?

Ada banyak contoh yang dapat diambil dari konteks sinematografi dalam pengertian ini. Siapa pun yang menghargai dapat mengingat bagaimana Will Smith membantu mengembangkan keterampilan rayuannya kepada kliennya dalam film "Hitch". Atau bagaimana Lionel Logue melakukan hal yang sama ketika mengatasi gagap yang menyebabkan Duke Jorge de York, berbicara di depan umum dalam film "The King's speech".

Sesuatu yang kurang diketahui oleh publik dalam versi layar besarnya, mungkin adalah "Prajurit yang damai" berdasarkan novel otobiografi oleh Dan Milman, di mana seorang mistikus Nick Nolte, menjelma "guru" Socrátes, berkolaborasi dalam pembelajaran oleh Scott Mechiowicz (Dan) untuk mengembangkan "penangguhan dialog mental yang terus-menerus, pengabaian ego dan pengalaman hidup sepenuhnya di saat sekarang".

Demikian pula, adalah umum untuk menemukan kepercayaan populer berdasarkan stabilitas dan keabadian dari karakteristik psikologis tertentu, dicontohkan dengan sempurna dalam ekspresi seperti "Saya seperti ini" atau "Saya selalu berperilaku seperti ini". Seolah-olah interpretasi, penilaian, atau kepercayaan kami ditentukan secara seri, dengan cara bawaan, dalam hal "Anda miliki atau tidak Anda miliki", tanpa menyikapi kemungkinan pengembangan. Sesuatu yang, di sisi lain, terjadi dengan setiap pembelajaran atau pengalaman baru yang mengubah hubungan kita dan koneksi saraf. Dalam dirinya sendiri, keyakinan akan perubahan psikologis sudah membuka pintu baginya untuk terjadi.

Untuk mencapai perubahan ini secara efektif, kami menemukan serangkaian langkah yang diperlukan untuk dapat melaksanakannya dengan sukses. Yang pertama dan mungkin yang paling sulit di antara mereka, adalah belajar untuk dianggap tidak terlalu serius, ketika menganggap diri kita sebagai sumber pengetahuan yang dapat diandalkan, karena sebagai suatu peraturan, kita semua tunduk pada perubahan dalam keadaan emosi kita yang mempengaruhi kriteria kita tentang interpretasi dari waktu ke waktu, dapat mengembangkan kekejaman sejati dalam bentuk kepercayaan, tentang diri kita atau kemampuan kita.

Mampu sering menolak pendapat atau kepercayaan orang lain yang tidak kita setujui, kita merasa lebih sulit untuk melakukan hal yang sama dengan orang-orang yang kita kembangkan sendiri, menjadikan pepatah "jika saya memikirkannya, itu akan terjadi karena itu benar".

Mengatasi untuk pengembangan pribadi

Langkah mendasar lain yang diperlukan untuk bergerak maju, adalah kesediaan untuk meninggalkan kepercayaan lama dan disfungsional kita, seperti anak yang menolak untuk melepaskan mainan lamanya yang hampir tidak dia sukai..

Dan ini bukan tentang menganalisis "mengapa" atau kebenaran / kepalsuan dari pendekatan kami, bagaimana mengubah kriteria analisis kami untuk orang lain lebih didasarkan pada "untuk apa" atau menghadiri kegunaan / kegunaan bahwa pemikiran tertentu memberikan kita dalam arti yang lebih praktis, ketika datang untuk mencapai tujuan perubahan kita.

Mengatasi fase perubahan pertama ini berimplikasi pada awalnya mengembangkan rasa tidak aman bagi mereka yang mengira mereka berjalan di tanah yang padat dan menemukan di daerah berawa. Namun, ilusi dan motivasi yang diberikan oleh perubahan yang diinginkan lebih dari membenarkan keadaan awal ketidakpastian.

Dengan Psikologi dan Pelatihan UPAD, mencapai tantangan baru dimungkinkan berkat proses pengembangan pribadi mereka. Pekerjaan keyakinan akan sangat mendasar untuk dihadapi dengan jaminan perubahan-perubahan baru yang memungkinkan klien untuk mencapai tingkat kepuasan, kesejahteraan dan kinerja yang tinggi.

"Ketika tidak ada yang aman, semuanya mungkin" (Margaret Drabble).