Wawasan apa itu dan apa tahapannya

Mungkin pada lebih dari satu kesempatan kita telah memikirkan secara mendalam tentang suatu situasi atau masalah yang tidak dapat kita temukan solusinya, umumnya menghabiskan waktu yang lama untuk mencari solusinya tanpa keberhasilan, dan tiba-tiba ini muncul di pikiran kita tiba-tiba (kadang-kadang solusi ini menjadi lebih sederhana dan lebih sederhana daripada seluruh proses yang kami lakukan). Situasi ini tidak jarang, ada pada kita semua dan bahkan pada spesies hewan lainnya.

Fenomena yang dipermasalahkan, jauh lebih penting daripada yang terlihat pada pandangan pertama, menerima nama wawasan. Dan mengenai hal ini kita akan membahas seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "8 proses psikologis superior"

Konsep wawasan

Konsep wawasan agak rumit pada level teoretis, walaupun dalam praktiknya kita semua pernah mengalami beberapa situasi tertentu di mana kita telah menggunakannya. Hal ini dianggap sebagai wawasan terhadap kapasitas atau kemampuan yang melaluinya kita dapat menyadari suatu situasi, menghubungkan situasi yang sedang kita jalani atau memikirkan solusi atau pemahamannya. Pengalaman atau fenomena ini sesuai dengan gagasan mewujudkan sesuatu, muncul pemahaman yang tiba-tiba hidup sebagai semacam wahyu setelah (biasanya) mencoba memahami atau memecahkan situasi yang dimaksud.

Pemahaman ini muncul tiba-tiba, sebagai produk dari aktivitas bawah sadar yang tiba-tiba muncul di kesadaran dan yang mengandaikan munculnya solusi, generasi strategi untuk mencapainya atau pandangan tentang situasi dan masalah berbeda dan baru dibandingkan dengan perspektif sebelumnya, memperoleh visi global tentang situasi. Perasaannya akan mirip dengan tiba-tiba menemukan cara untuk menghubungkan semua potongan puzzle.

Wawasan mengandaikan adanya kapasitas kognitif tertentu, karena diperlukan untuk menyadari apa yang kita ketahui sebelumnya dan apa yang telah kita lakukan, serta kapasitas untuk menghasilkan representasi mental dari situasi. Ini juga membutuhkan kemampuan untuk mengamati dan memahami dasar-dasar situasi dan kemampuan untuk membangun asosiasi dan strategi. Ini mungkin menunjukkan bahwa itu adalah sesuatu yang manusiawi tetapi kenyataannya adalah itu telah diamati pada spesies hewan lainnya, terutama dikenal dalam kasus simpanse.

• Mungkin Anda tertarik: "Kecerdasan hewan: teori Thorndike dan Köhler"

Fase wawasan

Sementara wawasan dipahami sebagai eksperimen yang secara tiba-tiba secara tiba-tiba tentang kesadaran suatu situasi, metodologi atau cara untuk memecahkan masalah, kebenarannya adalah bahwa berbagai penulis mengusulkan keberadaan beberapa fase yang dapat diidentifikasi melalui mana kita dapat melihat kinerja mereka. Dalam pengertian ini kita dapat membedakan antara yang berikut.

1. Kebuntuan mental

Fase pertama ini merujuk pada situasi atau masalah yang tidak dapat ditanggapi atau tidak dapat diidentifikasi oleh orang tersebut, berada dalam situasi blokade sehubungan dengan penanggulangannya.

2. Restrukturisasi masalah

Proses dengan mana Anda mencoba untuk menyelesaikan masalah, yang dimulai pada jalan buntu dan upaya gagal untuk mewakili dan menyelesaikannya dan melalui modifikasi dan bekerja untuk memvariasikan konsepsi atau interpretasi dari situasi untuk menyelesaikannya. Ini menggunakan berbagai sumber daya dan keterampilan kognitif.

3. Akuisisi pemahaman yang mendalam

Fase ini adalah tempat pengetahuan dan pemahaman mendalam tentang situasi muncul. Ini adalah pemahaman yang muncul tanpa disadari, tidak menjadi produk langsung dari proses kognitif yang sedang diikuti sejauh ini.

4. Tiba-tiba

Fase terakhir wawasan akan menjadi persepsi sadar di pihak orang memahami sebagai sesuatu yang tiba-tiba dan itu muncul dengan jelas dalam kesadaran, menjadi sesuatu yang tiba-tiba dan tidak terduga. Momen ini dijalani dengan kejutan mengingat tidak ada stimulasi atau elemen yang memungkinkan kita untuk secara langsung memprediksi atau menjelaskan alasan munculnya pemahaman yang tiba-tiba ini..

5. Belajar dengan wawasan

Salah satu konteks di mana wawasan paling jelas dan salah satu poin di mana ia pertama kali diidentifikasi pada spesies lain adalah dalam pembelajaran, khususnya dalam hal yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah. Dalam pengertian ini Wolfgang Köhler menggambarkan keberadaan kemampuan ini bahkan pada monyet melalui berbagai percobaan di mana kera harus menemukan solusi untuk suatu masalah.

Akuisisi repertoar perilaku dan pengetahuan yang baru tiba-tiba setelah mencapai pemahaman global tentang situasi ini disebut belajar dengan wawasan. Fenomena ini sangat adaptif, dan juga terkait dengan kreativitas karena memungkinkan kita untuk menghasilkan strategi pemecahan masalah baru, yang sebelumnya tidak ada.

• Artikel terkait: "Wolfgang Köhler: biografi psikolog Gestalt Jerman ini"

Diterapkan dalam psikopatologi

Berbicara tentang wawasan menyiratkan menyadari sesuatu. Dan meskipun kita biasanya berpikir tentang keberadaan wawasan dalam perincian kecil atau ketika memecahkan masalah konkret dan praktis, konsep ini juga berlaku untuk situasi atau area lain.

Salah satunya, sangat relevan, itu ada hubungannya dengan kesehatan mental. Dan biasanya klinik berbicara tentang kemampuan wawasan dalam hal menyadari keadaan kemampuan mental mereka atau kondisi kognitif, perilaku atau emosional mereka. Aspek ini sangat berguna dalam pengobatan gangguan mental atau serebral atau penyakit, karena memungkinkan untuk mengamati sendiri adanya kesulitan dan mengidentifikasi kebutuhan untuk dirawat..

Kemampuan untuk wawasan dapat diubah dalam banyak situasi, tidak menyadari mereka yang memiliki kesulitan (sampai-sampai subjek mungkin tidak menyadari bahwa ia menjadi buta, atau misalnya dalam kasus demensia yang menimbulkan masalah. ingatan atau kemampuan lain) atau gejala seperti keadaan gelisah dan perubahan suasana hati, halusinasi atau delusi. Dan kita tidak perlu berbicara tentang psikopatologi, karena kemampuan wawasan dapat diubah oleh pengalaman situasi traumatis, emosi kuat yang terus-menerus atau berbagai kekhawatiran yang mencegah kesadaran akan adanya masalah atau kebutuhan diri sendiri.

Dalam kasus di mana ada kekurangan, defisit atau tidak adanya wawasan, perlu untuk bekerja pada kesadaran akan situasi ini, mengingat hal itu memungkinkan adanya fleksibilitas mental dan otonomi, dan itu dinilai, misalnya, untuk menunjukkan perlunya bantuan atau perawatan khusus (misalnya, dengan memungkinkan untuk melihat bahwa halusinasi atau delusi adalah konten yang dihasilkan sendiri dan bukan rangsangan nyata, atau kebutuhan untuk memperlakukan diri sendiri).

Referensi bibliografi:

• Seguí, V. (2015). Wawasan dalam Psikologi. Pelatihan ISEP.