Apa itu bukan kebahagiaan? Sukacita yang tidak bahagia dan kesedihan yang bahagia

Sepanjang sejarah kemanusiaan, banyak orang telah merenungkan konsep kebahagiaan. Pernahkah Anda mencobanya? Selama penelitian saya, saya telah menyadari bahwa berpikir tentang kebahagiaan (dalam pengertian filosofis kata) adalah tugas yang sulit, karena orang tidak tahu persis apa yang harus diperbaiki.

Jadi, diperbolehkan bagi pemikir untuk bertanya ... Apa yang harus saya fokuskan dan konsep apa yang harus saya perhitungkan untuk mempelajari kebahagiaan? Nah, untuk memulai refleksi pada konsep apa pun, Anda harus bertanya tentang segala sesuatu yang bukan konsep itu. Dan terlebih lagi jika kita berurusan dengan konsep kebahagiaan yang sulit dipahami.

Jadi saya lakukan dan saya berharap bahwa, seperti dalam proses menampi, di mana jerami dipisahkan dari gandum dengan melemparkan campuran ke udara, angin akan menyeret jerami (yaitu, segala sesuatu yang bukan kebahagiaan) dan apa yang menarik bagi kita , biji-bijian (kebahagiaan), akan jatuh dalam keranjang (pikiran saya) meninggalkan akhirnya ditemukan untuk diproses (dianalisis).

• Artikel terkait: "Tentang kebahagiaan: apa yang kita semua cari?"

Apa yang bukan kebahagiaan?

Kesalahan pertama adalah menganggap bahwa imajiner sosial "kebahagiaan" itu benar.

Ketika kita berpikir tentang "kebahagiaan", kita teringat pada gambar yang sangat berwarna dan bercahaya, tentang orang-orang yang melakukan kegiatan di mana mereka tampaknya bersenang-senang, di mana orang-orang itu bebas: foto senyum, pelangi, hidung badut dan emotikon menangis dengan tawa. Saya mengundang Anda untuk melakukan tes, berhenti membaca dan menulis di Gambar Google mencari kata "kebahagiaan". Apa yang diajarkan penelusuran ini kepada kami? Apa yang telah saya jelaskan, dan jika itu tidak cukup, kami mengusulkan konsep yang dapat (atau seharusnya) dihubungkan, seperti teman, hari, ulang tahun, cinta, keluarga, pernikahan, Coca-Cola, dan banyak lagi..

Dan bukankah itu kebahagiaan? Sebagian ya, tapi itu juga berarti sebagian tidak. Itulah sebabnya kita tidak boleh membiarkan media atau "apa yang dikatakan semua orang" membuat kita percaya bahwa kita hanya bisa bahagia pada hari-hari yang cerah, pada hari ulang tahun kita, atau ketika kita minum Coca-Cola.

Karena kita menggunakan akal, manusia menggunakan konsep untuk memahami dunia, dan kebahagiaan tidak lebih dari konsep lain. Apakah tidak ada yang menyadari bahwa setiap masyarakat memodulasi konsep sesuai dengan keinginan dan kenyamanan mereka?.

Saya menulis semua ini untuk membuat Anda melihat bahwa di balik senyum ada air mata, bahwa setelah setiap hari malam datang, dan bahwa, tersembunyi di bawah jendela "kebahagiaan sempurna", ada banyak minat yang tidak ingin diterima oleh masyarakat kita. Meskipun sekarang ketika saya menyadari, kebalikan dari kebahagiaan adalah ketidakbahagiaan, dan tidak ada yang lain.

Saya mengusulkan agar kita meragukan semua yang kita pikir kita ketahui tentang "kebahagiaan" jika kita belum merenungkannya sebelumnya, karena itu menimbulkan kebingungan bahwa, terlepas dari pencampuran konsep, menuntun kita untuk menjalani kehidupan mencari sesuatu yang kita bahkan tidak tahu apa itu.

Ini adalah bagaimana saya mengungkap konsep kebahagiaan, dalam salah satu retret saya ke pegunungan, berbicara dengan paman saya tentang subjek ketika saya menyadari (well, saya menyadari) dari semua ini dan ide yang saya sebut: the Sukacita yang tidak bahagia dan kesedihan yang bahagia. Saya mempresentasikan ide ini karena saya merasa itu harus dibuat jelas sekali dan untuk semua itu menjadi sedih bukan berarti tidak bahagia. Mereka adalah konsep paralel yang tidak masuk akal untuk dibandingkan karena mereka bukan bagian dari bidang yang sama: yang pertama adalah emosi, dan yang kedua perasaan.

• Artikel terkait: "Perbedaan antara emosi dan perasaan"

Kesedihan dan ketidakbahagiaan: perbedaan mendasar

Terlalu sering, dan lebih dalam psikologi, konsep-konsep emosi dan perasaan ini membingungkan, yang dengan contoh-contoh yang dapat kita pahami sebagai hal-hal yang berbeda: ketika saya berjalan di sepanjang gunung dengan anjing saya dan kami melihat seekor ular, kondisi mental yang kuat terjadi pada kami. secara spontan itu muncul dalam sistem limbik (yang bertanggung jawab atas emosi) yang membuat kita bereaksi dengan terkejut dan takut; dua emosi dasar (universal, yang memiliki hewan dan manusia) naluriah dan adaptif yang dalam praktiknya membuat spesies kita selamat sampai hari ini.

Ketika kita menyelesaikan perjalanan dan meninggalkan Simba (anjingku) sendirian di rumah, dia akan merasa sedih (emosi dasar lain) tetapi tidak pernah bahagia, karena ketidakbahagiaan adalah perasaan yang berbeda dari emosi di mana Anda datang ke sana melalui evaluasi sadar, yaitu, menundukkan emosi itu pada suatu pikiran. Dan itu adalah sesuatu yang saat ini hanya manusia lakukan, terima kasih (atau kemalangan) untuk pengembangan korteks prefrontal, kami menggunakan alasan itu melalui simbol dan makna Mereka mengarahkan pikiran kita untuk membuat konsep yang lebih rumit yang tidak dapat dipahami oleh hewan, karena sejauh ini mereka tidak membutuhkannya.

Karena itu, sukacita itu universal tetapi kebahagiaan itu subyektif. Kita semua merasakan hal yang sama tetapi kita tidak semua berpikir sama tentang apa yang kita rasakan. Apakah kamu mengerti sekarang??

Singkatnya, seseorang bisa sangat bahagia tetapi tidak bahagia. "Bagus" palsu yang kita katakan akan menjadi contoh yang baik. Dan pada saat yang sama, seseorang yang oleh peristiwa eksternal yang tidak menyenangkan dapat merasa sedih pada saat tertentu, akan percaya bahwa kebahagiaan batinnya tetap dalam menghadapi kesulitan..