Teori hukum Gestalt dan prinsip dasar

itu Teori Gestalt Ini adalah konsep yang pasti akan terdengar bagi Anda jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang ingin tahu tentang dunia psikologi. Ini adalah teori yang saat ini digunakan dalam psikoterapi dan pemecahan masalah, tetapi juga telah menjadi populer untuk menjadi salah satu pendekatan psikologis yang paling menarik bagi mereka yang percaya bahwa cara, perilaku dan perasaan manusia tidak dapat direduksi hanya menjadi apa yang secara langsung dapat diamati atau diukur.

Namun, jika Anda telah membaca sesuatu tentang teori Gestalt, Anda juga akan tahu bahwa itu tidak terkenal karena mudah diringkas dalam satu kalimat. Milikmu dasar dan hukum filosofis tentang cara kita memahami hal-hal yang berakar pada penelitian bertahun-tahun, dan formulasi mereka tentang pikiran manusia tidak selalu intuitif.

Itulah mengapa untuk memahami teori Gestalt diperlukan sedikit perubahan mental, dan tidak ada yang lebih baik untuk mencapai hal ini selain untuk belajar dalam arti apa fokus Anda berorientasi dan apa prinsip-prinsipnya.

Teori Gestalt dan pengaruh humanisnya

itu Psikologi Gestalt dapat dibingkai dalam kerangka yang lebih luas dari psikologi humanistik, karena ini menekankan pengalaman subyektif dari setiap orang, memberikan arti penting pada aspek-aspek positif psikologi seperti realisasi diri dan pencarian keputusan yang tepat, dan bekerja dengan konsepsi tentang manusia sebagai agen yang mampu berkembang secara bebas dan mandiri.

Ini berarti bahwa ia tidak fokus pada aspek-aspek negatif dari pikiran, seperti yang terjadi pada jenis-jenis psikoanalisis tertentu, juga tidak membatasi objek penelitiannya pada perilaku yang dapat diamati orang, seperti yang terjadi dalam behaviourisme.

Sedikit sejarah tentang Gestalt

Teori Gestalt muncul di Jerman pada awal abad kedua puluh sebagai reaksi terhadap psikologi perilaku, yang menolak pertimbangan keadaan subyektif kesadaran ketika menyelidiki perilaku orang dan menekankan efek yang konteks keluarga, dan dengan ekstensi sosial dan budaya, terhadap kita. Berbeda dengan behavioris, para peneliti yang berlangganan teori Gestalt pada dasarnya peduli dengan mempelajari proses mental yang secara fundamental tidak terlihat pada waktu itu, karena tidak ada alat untuk mengetahui apa yang terjadi di otak..

Dengan cara ini, teori Gestalt membawa kita lebih dekat ke konsepsi tentang manusia yang dicirikan oleh peran aktifnya ketika memahami realitas dan membuat keputusan. Menurut para Gestaltis, kita semua menciptakan dalam pikiran kita gambaran yang kurang lebih koheren tentang kita dan apa yang mengelilingi kita, dan gambar-gambar ini bukan penyatuan sederhana dari urutan informasi yang mencapai kita melalui indera kita, tetapi adalah sesuatu yang lain.

Membangun realitas dan menafsirkannya

Kata Jerman Gestalt, yang sering diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai "bentuk", mewakili proses ini dengan mana kami membangun kerangka persepsi realitas: semua orang menafsirkan realitas dan mengambil keputusan tentang hal itu berdasarkan "bentuk" atau "tokoh" mental ini yang kita buat tanpa disadari. Teori Gestalt berfokus pada penjelasan tentang bagaimana kita memahami sesuatu dan membuat keputusan berdasarkan "bentuk" yang kita buat.

Teori Gestalt dan konsep "bentuk"

Beberapa aliran psikologi menganggap bahwa representasi mental yang diciptakan dalam kesadaran kita adalah jumlah potongan-potongan gambar, suara, sentuhan, dan memori. Dengan cara ini, rangkaian paket informasi ini yang datang dari indera akan ditambahkan ke otak kita dan dari superposisi unit akan muncul apa yang kita alami.

Teori Gestalt, bagaimanapun, menyangkal bahwa ada "segala sesuatu" perseptif yang terdiri dari kumpulan data yang datang ke tubuh kita. Sebaliknya, ia mengusulkan bahwa apa yang kita alami lebih dari jumlah bagian-bagiannya, dan karena itu ia ada secara keseluruhan, sebuah angka yang hanya dapat dianggap sebagai keseluruhan. Jadi, yang terjadi adalah globalitas "bentuk" mental kita dipaksakan pada apa yang datang kepada kita melalui indera, dan bukan sebaliknya..

Menurut pendekatan ini, kita belajar tentang apa yang mengelilingi kita bukan dengan menambahkan sekumpulan informasi yang datang kepada kita melalui indera, tetapi dari "figur" yang diciptakan dalam pikiran kita. Misalnya, dari teori Gestalt yang digunakan dalam terapi Gestalt yang dibuat oleh Fritz Perls (yang tidak persis sama dengan psikologi Gestalt, lebih tua dari yang ini) diusulkan bentuk-bentuk psikoterapi di mana tujuannya adalah agar pasien dapat memahami masalah-masalah tertentu dalam arti global itu berbeda dari bagaimana dia melakukannya sebelumnya dan yang memungkinkan dia untuk mengembangkan potensinya.

Jadi, menurut teori Gestalt, orang tidak akan menjadi penerima sensasi yang berbeda, tetapi pikiran kita akan terdiri dari totalitas yang berbeda. Bagi para gestaltis, tidak perlu berfokus pada bagian-bagian dari apa yang tampaknya dibentuk oleh sosok mental kita tentang apa pun untuk menyelesaikan konflik atau mengadopsi mentalitas yang lebih berguna, tetapi yang harus kita coba adalah mencapai pemahaman struktural baru dari apa yang terjadi.

Contoh untuk memahami gagasan "bentuk"

Contoh dari ini dapat ditemukan di film. Meskipun merupakan serangkaian foto yang lulus dengan cepat, kami menganggapnya sebagai sesuatu yang sangat berbeda: urutan gambar bergerak.

Meskipun kualitas (gerakan) ini tidak ada dalam gambar yang berbeda, yang kami alami adalah globalitas yang memiliki properti ini. Dari perspektif teori Gestalt hal ini terjadi karena kita menciptakan bentuk global tentang realitas yang mengelilingi kita, alih-alih hanya menerima secara pasif informasi yang datang dari mana-mana dan bereaksi sesuai dengan itu..

Hal yang sama dinyatakan dengan jelas ketika kita melihatnya ilusi optik di mana dua atau lebih gambar tampak ditumpangkan tetapi kita tidak dapat melihat lebih dari satu pada satu waktu: globalitas gambar tampaknya mengambil alih akal sehat kita.

Hukum Gestalt

Dalam teori Gestalt, hukum telah dirumuskan yang menjelaskan prinsip-prinsip yang dengannya, tergantung pada konteks di mana kita menemukan diri kita, kita memahami hal-hal tertentu dan bukan yang lain. Ini adalah hukum Gestalt, yang pada awalnya diusulkan oleh psikolog Max Wertheimer, yang idenya dikembangkan dan diperkuat oleh Wolfgang Köhler (dalam gambar) dan Kurt Koffka.

Hukum terpenting yang memberi kita gagasan yang lebih baik tentang logika yang mengatur generasi persepsi secara keseluruhan adalah hukum bentuk hukum yang baik, sesuai dengan apa yang kita rasakan dengan akurasi dan kecepatan yang lebih besar adalah bentuk-bentuk itu lebih lengkap tetapi, pada saat yang sama, lebih sederhana atau simetris.

Lebih banyak hukum dan prinsip Gestalt

Hukum lain dari teori Gestalt adalah:

• Hukum gambar-latar belakang: kita tidak dapat melihat bentuk yang sama dengan gambar dan pada saat yang sama sebagai latar belakang gambar itu. Latar belakang adalah segala sesuatu yang tidak dianggap sebagai sosok.

• Hukum kesinambungan: jika beberapa elemen tampaknya ditempatkan membentuk aliran yang berorientasi pada beberapa bagian, mereka akan dirasakan secara keseluruhan.

• Hukum kedekatan: elemen-elemen yang bersebelahan cenderung dianggap seolah-olah mereka adalah bagian dari suatu unit.

• Hukum kesamaan: elemen serupa dianggap memiliki bentuk yang sama.

• Hukum penutupan: suatu bentuk dianggap lebih baik semakin dekat konturnya.

• Hukum penyelesaian: bentuk terbuka cenderung dianggap tertutup.

Bagaimana "bentuk-bentuk" ini menurut teori Gestalt?

Karena bentuk adalah totalitas, bentuk tidak dapat direduksi menjadi satu pengertian. Itu artinya bagi para Gestaltis citra mental sebenarnya bukan citra visual, seperti yang bisa dihasilkan saat memproyeksikan cahaya pada retina, tapi itu sesuatu yang lain. Sedemikian rupa sehingga, bagi pengikut teori Gestalt, hukum-hukum Gestalt berlaku tidak hanya untuk apa yang dirasakan melalui penglihatan, meskipun mereka biasanya dicontohkan hanya dengan gambar dan ikon. Tidak sulit membayangkan contoh-contoh di mana hukum Gestalt tampaknya berlaku untuk semua jenis persepsi.

Singkatnya, teori Gestalt mengusulkan a pendekatan psikologis di mana orang tersebut memiliki unit makna membangun peran aktif tentang pengalaman mereka dan, lebih lanjut, mampu merestrukturisasi "cara" mental mereka untuk mengadopsi sudut pandang yang lebih berguna dan membimbing pengambilan keputusan dan tujuan mereka dengan lebih baik.

Fritz Perls dan Terapi Gestalt

Fritz Perls, Menurut sebagian besar postulat psikologi Gestalt, ia mengembangkan terapinya sendiri: Terapi Gestalt. Kami mengundang Anda untuk mengenal mereka melalui dua artikel ini:

"Biografi Fritz Perls dan kontribusinya pada Psikologi"

"Terapi Gestalt: apa itu dan berdasarkan prinsip apa itu?"