5 manfaat memilih psikolog online

Ada saat ketika Anda pergi ke psikolog mereka memanggil Anda "gila". Namun, di belakang ada tabu yang menodai tujuan sebenarnya dari profesi ini. Saat ini banyak orang datang ke konsultasi psikologi dalam mencari alat untuk membantu mereka mengatasi masalah mereka. Namun, ada pertanyaan yang selalu melayang di udara: "Apakah seorang psikolog tatap muka lebih baik daripada seorang psikolog online?".

Meskipun kita dikelilingi oleh teknologi, kita masih memiliki keengganan untuk menggunakannya dalam aspek-aspek tertentu. Meskipun seorang psikolog online dapat menarik kita dari awal, kita mungkin memiliki keraguan tentang efektivitas terapi melalui cara ini. Akankah seolah-olah Anda sedang dalam konsultasi tatap muka? Akankah ia memiliki keefektifan yang sama? Mari kita coba menjawab beberapa pertanyaan ini.

Memilih seorang psikolog online memberi Anda kemampuan untuk menghadiri terapi tanpa harus meninggalkan rumah Anda.

1. Seorang psikolog online menawarkan Anda fleksibilitas

Bayangkan kita memiliki masalah ketergantungan emosional, tetapi tidak ada psikolog terdekat yang memiliki spesialisasi dalam topik ini. Berkat teknologi kita dapat mengadakan sesi dengan siapa kita tahu bahwa kita akan memahami dan menyediakan alat yang tepat.

Dengan cara yang sama, Biasanya kita akan memiliki lebih banyak peluang untuk menemukan waktu ketika jadwal spesialis cocok dengan kita sendiri. Dengan begitu kita tidak perlu menyerah apa pun atau meminta sehari di tempat kerja. Kita juga tidak dapat mengajukan alasan "Saya tidak punya waktu" atau "pekerjaan saya tidak mengizinkannya." Untuk ini, seorang psikolog online sangat ideal untuk semua orang yang memiliki jadwal sulit, jadwal sibuk atau sering bepergian.

Bagaimana bisa sebaliknya, selain semua yang disebutkan, seorang psikolog online memungkinkan Anda untuk melakukan sesi dari rumah Anda sendiri atau dari tempat di mana Anda merasa dilindungi. Ini sangat penting, karena tujuannya adalah agar kita merasa nyaman dan santai. Ini juga merupakan keuntungan jika kita tinggal di lokasi yang terpencil, menderita agorafobia atau mobilitas berkurang.

2. Jauh lebih murah

Banyak orang mengacaukan teknologi dan hal baru dengan biaya yang lebih tinggi. Namun, dalam hal ini tidak seperti itu. Karena kita tidak harus pindah untuk sesi dan kita dapat mengakses dari perangkat apa pun (komputer, tablet, ponsel) harganya menjadi lebih murah.

Tapi ini bukan hanya karena seberapa banyak kita menghemat perpindahan, tetapi profesional juga menghemat. Anda tidak perlu ruang tunggu, klinik atau tempat yang cocok. Psikolog, jika Anda mau, dapat mendatangi kami dari rumahnya sendiri, jadi harganya akan selalu lebih rendah.

Meskipun harga konsultasi online jauh lebih rendah, kualitas layanan tidak berkurang.

3. Ada beberapa opsi komunikasi

Mungkin kita menolak untuk mencoba bentuk konsultasi ini karena kita terlalu malu untuk berbicara dengan orang yang tidak dikenal melalui perangkat elektronik. Ini mungkin tampak sangat buatan bagi kita dan kita mundur.

Namun,, seorang psikolog online dapat menawarkan berbagai cara untuk menghubunginya. Misalnya melalui email atau panggilan telepon. Mungkin juga ada kemungkinan konsultasi interaktif melalui obrolan.

Tetapi yang membuat sesi on-line lebih dekat dengan sesi tatap muka adalah konsultasi Skype atau platform lain yang memungkinkan komunikasi audiovisual dengan psikolog. Apapun metode yang kita pilih, kualitas layanan akan selalu sama atau harus sama.

4. Ada pemantauan terus menerus terapi

Hal positif tentang seorang psikolog online adalah bahwa tidak masalah jika kita melakukan perjalanan atau jika kita harus pindah karena alasan apa pun. Sebagai contoh, Jika pekerjaan kita membutuhkan mobilitas yang hampir konstan, ini tidak akan menjadi penghalang dan kita tidak perlu memiliki psikolog di setiap kota di dunia.

Terapis dapat terus memantau kasus kami tanpa pemindahan kami mencegahnya. Di mana pun kami berada, kami dapat terus melakukan sesi yang ditentukan tanpa harus membatalkan atau menundanya. Ini menguntungkan kita karena kita tidak perlu mengorbankan kesejahteraan kita untuk keadaan yang memaksa kita untuk mengubah tempat tinggal kita.

Dalam pengertian ini, Banyak orang yang akan tinggal di luar negara mereka mengalami kesulitan mengekspresikan diri dalam bahasa yang mereka adopsi. Mungkin mereka dapat mengekspresikan diri mereka di dalamnya, tetapi mereka memiliki perasaan bahwa mereka tidak dapat memberikan pesan mereka nuansa yang sama seperti di bahasa ibu mereka. Psikolog online juga bisa menjadi pilihan bagus untuk orang-orang ini.

Anda dapat menghubungi psikolog online Anda di mana pun Anda berada.

5. Tingkatkan kepercayaan diri

Mungkin sulit bagi kita untuk menceritakan masalah kita kepada orang yang tidak kita kenal. Oleh karena itu, mengakses psikolog online dan berbagai pilihan kontak yang ditawarkan akan sangat membantu. Kami lebih suka mempertahankan komunikasi melalui email atau panggilan telepon?

Kami memutuskan cara dan cara di mana kami dapat memiliki kepercayaan diri yang lebih besar dengan terapis. Mungkin lebih mudah bagi kita untuk mengungkapkan apa yang terjadi pada kita melalui tulisan atau hanya berbicara melalui telepon. Kami memilih bentuk terapi yang paling sesuai dengan kami dan dengan bentuk kami juga memilih alat komunikasi.

Tidak harus pergi ke konsultasi tatap muka nikmat semua orang yang takut seseorang tahu mereka memiliki masalah.

Apakah Anda pernah mengakses psikolog online?? Kualitas terapi bisa sangat mirip, tetapi dengan keuntungan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Cara konsultasi yang lebih nyaman, fleksibel dan dengan biaya lebih rendah. Sekarang Anda dapat memilih bagaimana Anda ingin berkomunikasi dengan psikolog untuk mengekspresikan apa yang terjadi pada Anda tanpa banyak hambatan yang dapat Anda pertimbangkan sebelumnya.

Bagaimana cara mengetahui kapan harus pergi ke psikolog? Dalam tahapan kehidupan tertentu, kita menemukan diri kita dalam situasi di mana kita tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah tertentu. Bagaimana cara mengetahui apakah sudah saatnya pergi ke psikolog? Baca lebih lanjut "