5 kunci praktis untuk menguasai bahasa non-verbal

Bukan hanya kata-kata yang penting untuk dikomunikasikan dan dihubungkan. Bahasa nonverbal sangat menentukan dalam sebagian besar situasi apa yang kita katakan dan bagaimana kita mengatakannya. Ini adalah teman kata yang sempurna. Karena itu, belajarlah menguasai bahasa non-verbal untuk membuka kedok kata-kata dan akhirnya, orang-orang.

Kami menawarkan kepada Anda di bawah 5 kunci praktis untuk menguasai bahasa non-verbal. Ingatlah selalu bahwa tubuh dan sikap Anda banyak bicara tentang Anda. Pendengar yang baik dapat menginterpretasikan gerakan Anda untuk mengetahui apa yang sebenarnya Anda pikirkan.

Kenali dirimu

Praktek utama untuk menguasai bahasa non-verbal adalah mengenal diri sendiri. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan informasi Anda sendiri untuk mengetahui bagaimana kami sebenarnya.

Itu, itu jika kita melihat dari dekat, kita dapat mengamati bagaimana kita sebenarnya. Apa artinya kamu menyentuh mata? Pikirkan pada saat itu apa yang ada dalam pikiran Anda dan Anda akan tahu mengapa Anda melakukan tindakan bahasa nonverbal itu.

Ini mungkin tampak seperti latihan sederhana, tetapi tidak sama sekali. Meskipun itu akan sangat berguna di semua bidang kehidupan, semakin banyak yang Anda tahu, semakin banyak peluang yang Anda miliki untuk mengubah hidup Anda menjadi apa yang benar-benar Anda inginkan.

"Orang sering mengatakan mereka belum menemukan diri mereka sendiri. Tetapi diri bukanlah sesuatu yang ditemukan seseorang, tetapi sesuatu yang diciptakannya. "

-Thomas Szasz-

Wajah mencerminkan jiwa

Mereka mengatakan bahwa wajah adalah cermin jiwa dan refleksi sebenarnya. Jelas bahwa ada orang yang mampu menguasai bahasa nonverbal sehingga orang lain tidak melihat apa yang sebenarnya terjadi dalam pikiran mereka dan apa suasana hati mereka. Tapi, Secara umum, dengan wajah dan ekspresi orang-orang yang Anda tahu banyak tentang mereka.

Wajah memiliki sejumlah besar otot wajah dengan tugas yang sangat spesifik. Mereka akan menjadi orang-orang yang menunjukkan keadaan pikiran kita yang sebenarnya. Bahkan, bahkan ada ilmu yang teorinya didasarkan pada fitur wajah. Itu adalah Morphopsychology. Karena itu, jelas itu Anda bisa tahu banyak tentang seseorang dari wajahnya.

Sekarang, bagaimana gerakan wajah dapat dilakukan untuk menghindari menunjukkan emosi dan menguasai bahasa non-verbal? Latihan ini sangat sulit. Wajah dan binaraga kita diciptakan untuk menunjukkan emosi-emosi dasar seperti kemarahan, kesedihan, kejutan atau kegembiraan. Dan di masing-masing dari mereka ada mekanisme berbeda yang terlibat. Untuk mengelolanya adalah tugas yang sulit.

Dalam pengertian ini, satu-satunya hal yang dapat kita lakukan ketika menguasai bahasa nonverbal untuk menghindari menunjukkan emosi adalah dengan mendistorsi mereka. Itu akan menjadi sesuatu seperti kamuflase perasaan yang sebenarnya.

Untuk ini, ada baiknya mengamati diri sendiri di cermin untuk waktu yang lama sampai Anda menguasai ekspresi. Artinya, jika Anda merasakan kegembiraan, terapkan ke wajah Anda wajah sedih Anda, misalnya, berlatih dengan otot-otot yang berpartisipasi ketika Anda menunjukkan setiap emosi sampai Anda dapat mengendalikannya..

Lihatlah mata

Teknik yang baik untuk menguasai bahasa non-verbal adalah dengan melihat langsung ke mata. Jangan lupa bahwa terus-menerus menghindari tatapan orang lain menunjukkan rasa tidak aman yang mengerikan pada diri sendiri dan kurangnya kepercayaan diri.

Sementara itu, fakta melihat langsung lawan bicara Anda membuat Anda merasa dalam sebuah percakapan sebagai setara, menunjukkan jauh lebih sedikit dari diri sendiri, kunci penting untuk menguasai bahasa non-verbal, karena Anda hanya akan mengajarkan apa yang benar-benar Anda inginkan agar dilihat orang lain.

Menjadi alami

Untuk menguasai bahasa nonverbal, tidak seperti menjadi alami dan diri sendiri. Semakin Anda mengenal diri sendiri, semakin sedikit Anda khawatir tentang mengajarkan sesuatu yang tidak Anda inginkan. Dalam hal ini, cara untuk menjalin hubungan dengan orang lain akan lebih mudah dan Anda tidak akan memiliki kepedulian tentang apa yang Anda perlihatkan atau tidak melalui gerakan Anda..

Belajarlah untuk menjadi diri sendiri dan tekankan gestur yang unik bagi Anda dan hindari tingkah laku dan elemen-elemen yang bukan milik sifat sejati Anda. Sifat buruk yang didapat ini mudah ditafsirkan oleh orang lain.

Tetap tenang

Bersantai dan tenang adalah cara sederhana untuk menguasai bahasa non-verbal. Kegelisahan dan kegelisahan atau kemarahan menyebabkan kita menunjukkan cara kita secara berlebihan melalui gerakan dan wajah.

"Seorang pria yang tidak menemukan kepuasan dalam dirinya sendiri akan mencarinya dengan sia-sia di tempat lain"

-La Rochefoucauld-

Jangan lupa selalu menjadi diri sendiri, alami, tenang dan berusaha mengetahui setiap bagian dari keberadaan Anda dan cara Anda bertindak. Setelah Anda menguasai bagian itu, tidak akan sulit bagi Anda untuk menguasai bahasa nonverbal.

Bagaimana menghindari kesalahan dan kesalahpahaman dalam komunikasi. Beberapa kesalahan yang kita buat saat berbicara dapat membuat kita berantakan tanpa mau. Komunikasi yang efektif lebih mudah daripada yang terlihat. Baca lebih lanjut "