5 tips menghadapi kesulitan

Ada kalanya segala sesuatu tampaknya salah. Tidak ada yang berjalan seperti yang diharapkan. Segala sesuatunya menjadi kusut dan tidak tiba, atau tiba sebelum waktunya. Tidak ada yang dikonsolidasikan. Semuanya membingungkan. Dan Anda mungkin merasa bahwa Anda kehabisan, bahwa tidak ada yang bisa dilakukan kesulitan.

Masa-masa buruk ini cenderung mengubah perspektif kita tentang peristiwa. Kita menjadi lebih peka terhadap segala sesuatu yang negatif dan kita dapat dengan mudah jatuh ke dalam lubang pesimisme.

Pada saat-saat itulah kita harus mengingat lima kebenaran besar yang terkadang kita abaikan.

1. SEGALA SESUATU TERJADI

Hidup adalah rangkaian siklus, di mana ada saat-saat kejernihan dan yang lain dari kegelapan. Tidak ada yang bertahan selamanya. Kami tahu itu, tetapi kami juga sering melupakannya.

Ketika kita sangat bahagia, tampaknya bagi kita bahwa sejak saat itu semuanya akan dikatakan. Sebaliknya, jika kita masuk kesulitan, kita dapat memiliki perasaan bahwa ini tidak akan pernah berakhir.

Kedua persepsi itu salah. Dalam hidup, kesedihan dan kebahagiaan saling mengikuti. Sebenarnya, tidak ada kebahagiaan absolut, tidak ada rasa sakit absolut. Hitam dan putih jarang memaksakan: hampir selalu apa yang ada adalah dunia dengan warna yang berbeda, di mana cahaya dan gelap bergabung.

2. NYERI ADALAH SUMBER PERTUMBUHAN

Jika semuanya selalu keluar melalui mulut, kita akan menjadi makhluk yang rapuh dan aneh. Kemungkinan besar, dalam kondisi ini, kita tidak akan bisa mentolerir kesulitan, betapapun kecilnya. Kami tidak akan memiliki alat untuk melakukannya.

Rasa sakit, frustrasi dan pengalaman sulit adalah sumber pertumbuhan. Ketika kita menghadapi hambatan, kita juga menemukan tantangan. Mengambil tantangan ini adalah bagian dari proses evolusi, yang cepat atau lambat terbayar.

3. KELUHAN DAN KUATI ANDA TIDAK MELAYANI

Jika Anda jatuh ke dalam perangkap pengaduan, pada kenyataannya Anda hanya akan berhasil memperkuat keberadaan situasi negatif dalam hidup Anda. Semakin sedikit Anda menyadari, Anda telah menciptakan kerak mental yang memenjarakan kreativitas Anda untuk menghasilkan solusi.

Kesal dengan masalah tidak membantu Anda menyelesaikannya. Sebaliknya: tambahkan kesulitan baru ke yang sudah Anda miliki. Tentu Anda akan bertindak lebih tegas jika alih-alih hidup untuk pengaduan, Anda fokus pada solusi. Itu hal terbaik yang dapat Anda lakukan.

4. PASIEN PASIEN

Tidak diragukan lagi, kesabaran adalah salah satu kebajikan yang mewakili harta bagi mereka yang memiliki kekayaan memilikinya.. Mereka yang berhasil menumbuhkan kesabaran lebih bahagia, pintar, dan lebih sukses.

Tidak ada yang lebih buruk daripada menderita sia-sia untuk solusi yang tidak datang dengan cepat. Segala sesuatu dalam hidup mengikuti proses yang tidak akan diubah hanya karena Anda menginginkannya. Kesabaran membantu Anda memberikan waktu ke waktu, bukan untuk putus asa ketika mereka muncul, atau dibangun, jalan-jalan yang membawa Anda ke jalan keluar.

5. PERGI KE DEPAN

Jika setelah tercermin dengan tenang, dan setelah mencoba menyelesaikan berbagai hal dengan cara yang Anda inginkan, solusi tidak akan muncul, yang terbaik adalah Anda mengesampingkan apa yang tidak dapat Anda perbaiki, dan terus berjalan.

Jangan jatuh ke dalam godaan untuk mandek. Untuk tinggal di sana, mencela atau mencela kehidupan untuk apa yang tidak Anda capai atau yang Anda hilangkan. Jika Anda terjebak di jalan buntu itu, mungkin cepat atau lambat Anda akan menjadi orang yang cemberut dan pahit, yang semakin jauh dari mencapai kedamaian dan kebahagiaan.

Gambar milik nexus 6.