6 mitos umum tentang orang-orang yang kuat secara mental

Ada banyak ide dan mitos tentang orang yang kuat secara mental. Terkadang kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan bagaimana kita terlihat lebih seperti mereka. Di lain waktu, kita jatuh ke dalam kesalahan dengan mempercayai beberapa mitos yang membuat kita ragu seberapa positifnya mental yang kuat.

Kali ini saya ingin berbicara tentang kepercayaan paling umum tentang orang yang kuat secara mental. Anda akan melihatnya Mereka seperti Anda dan seperti saya. Satu-satunya perbedaan mungkin adalah cara Anda menerima dan menghadapi tantangan hidup.

Mitos 1. Mereka terlahir kuat

Anda dapat percaya bahwa orang-orang yang kuat secara mental dilahirkan seperti itu. Mungkin Anda berpikir mereka datang dengan mentalitas berbeda yang mendefinisikan mereka sejak lahir. Kenyataannya sangat berbeda. Kita semua dilahirkan dengan hal yang sama keterampilan kognitif, emosional dan perilaku.

Perbedaan muncul karena cara kita dididik, pengalaman yang kita jalani dan visi yang kita kembangkan. Itulah sebabnya tidak jarang untuk melihat bahwa dua saudara lelaki yang memiliki kehidupan yang sama benar-benar ditentang.

Yang satu bisa masuk daftar orang-orang yang kuat secara mental, sementara yang lain tidak aman. Perbedaannya terletak pada perspektif yang telah dibentuk masing-masing dan dalam pekerjaan emosional yang telah ia lakukan sendiri.

Mitos 2. Mereka dingin dan sedikit emosional

Ini sepenuhnya salah. Orang yang kuat secara mental merasakan hal yang sama dengan yang lain. Bahkan, banyak dari mereka adalah orang-orang paling manis dan paling baik yang dapat Anda bayangkan. Perbedaannya adalah mereka tahu bagaimana mengekspresikan emosi mereka.

Mereka hanya menghindari memberikan semua cinta mereka kepada orang-orang yang tidak pantas mendapatkannya. Juga siap untuk mengakhiri hubungan yang merusak ketika mereka muncul dalam hidup Anda. Tentu akan menyakiti mereka untuk membuat keputusan ini, tetapi mereka tahu bahwa mereka harus tetap aman. Anda mungkin berpikir mereka kedinginan karena mereka tahu bagaimana mengendalikan emosi mereka. Tapi ini bukan pertanda kedinginan.

Mitos 3. Mereka agresif dan tidak baik

Orang yang kuat secara mental tidak mendasarkan eksistensinya pada menyenangkan orang lain. Mereka tidak akan berusaha mengendalikan Anda atau memberi tahu Anda cara hidup. Tetapi itu tidak berarti mereka tidak baik.

Gagasan bahwa mereka agresif berasal dari kenyataan bahwa orang-orang yang kuat secara mental tidak akan memiliki masalah dalam memberikan pendapat mereka. Jika beberapa sikap Anda tidak menyukai mereka dan jika mereka pikir Anda mencoba mengendalikan mereka, mereka akan menandai batas mereka.

Sebagian besar waktu mereka akan melakukannya dengan cara yang ramah. Satu-satunya alasan mereka bisa agresif adalah ketika Anda tidak menghormati batasan mereka. Keluar dari sana, mereka sama baiknya dan dapat diakses seperti apa pun.

Mitos 4. Mereka tidak pernah menghadapi masa-masa sulit

Mitos lain yang lebih dari keliru tentang orang-orang yang kuat secara mental. Adalah umum bahwa ketika Anda bertemu dengan salah satu dari orang-orang ini Anda berpikir mereka selalu memiliki kehidupan yang mudah. Kenyataannya sangat berbeda.

Semua akan melalui pengalaman kegagalan, keraguan, ketakutan dan kesedihan. Jangan berpikir bahwa hanya Anda yang memiliki masa kecil yang sulit. Perbedaannya dengan orang-orang yang kuat secara mental adalah bahwa mereka tidak mau membiarkan pengalaman-pengalaman ini menghentikan mereka atau mendefinisikannya.

Mereka tahu itu Setiap pengalaman yang mereka miliki telah memberi mereka pembelajaran yang berharga jika mereka memanfaatkannya. Itu sebabnya mereka berkonsentrasi pada memiliki tujuan dan mencapainya.

Mitos 5. Orang yang kuat secara mental tidak memiliki masalah emosional

Fakta bahwa seseorang kuat secara mental tidak membuatnya sempurna secara emosional. Jika Anda hidup dengan beberapa masalah emosional, seperti depresi, dan Anda pikir itu sebabnya Anda tidak bisa kuat secara mental, Anda salah. Satu-satunya hal yang benar-benar Anda butuhkan adalah keputusan untuk melawan masalah itu. Dari keputusan ini Anda bisa mengambil jalan untuk menjadi lebih kuat.

Kekuatan mental didasarkan pada keterampilan yang bisa kita semua pelajari. Beberapa keterampilan akan membuat Anda lebih lama tetapi Anda tidak dibatasi oleh apa pun.

Mitos 6. Rasa sakit tidak ada untuk mereka

Berada dalam klasifikasi orang yang kuat secara mental tidak berarti Anda tidak merasakan sakit. Baik secara fisik dan emosional Anda akan merasa rasa sakit seperti semua. Perbedaannya adalah bahwa Anda akan menyadari bahwa ini perlu untuk maju.

Jangan berpikir bahwa dengan menjadi kuat secara mental Anda dapat berlari maraton untuk pertama kalinya tanpa rasa sakit. Ini hanya akan terjadi jika Anda cukup berlatih. Apa yang akan terjadi adalah itu Anda akan memaksa diri untuk melanjutkan karena Anda akan memiliki alasan emosional yang cukup untuk itu.Ketika Anda selesai dengan mitos tentang orang-orang yang kuat secara mental Anda juga dapat menyadari bahwa Anda adalah salah satunya. Begitukah?

5 pilar cinta pada orang yang sangat sensitif (PAS) Kehidupan yang dialami dari hati memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada dunia. Orang yang sangat sensitif seharusnya tidak pernah menutup pintu mereka untuk cinta. Baca lebih lanjut "