9 kebiasaan yang menguatkan pasangan

Cinta bukanlah sesuatu yang diperoleh dan dipertahankan untuk anak cucu jika protagonisnya mengambil sikap pasif, oleh karena itu kebiasaan yang memperkuat pasangan sangat penting.. Pengetahuan "yang lain" sangat menarik, melewati berbagai fase.

Diskusi yang telah berjalan terlalu jauh dalam keluhan dan tuntutan bersama atau gaya hidup yang terlalu mandiri oleh keduanya dapat merusak kesehatan emosional pasangan.

Mungkin Anda berada pada titik yang sangat membingungkan, tidak bisa kembali. Namun,, Anda menolak untuk mengakhiri hubungan karena jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa masih ada aspek positif untuk diperbaiki.

Gagasan sebagian besar terapi pasangan berkisar pada memulihkan tautan yang rusak. Dengan demikian, tujuannya adalah untuk memotivasi dan menyediakan alat bagi pasangan untuk menyelesaikan masalah mereka, sebelum mereka menyusun dan berubah menjadi hambatan yang bahkan lebih sulit untuk diatasi..

Psikiater Mark Goulston melalui penyelidikan menunjukkan kebiasaan apa yang harus dipupuk pasangan agar bahagia. Kami akan menyatukan semua kebijaksanaan ini dan memberi Anda daftar Kebiasaan konkret yang memperkuat cinta, sehingga Anda terus mengejutkan dan menemukan satu sama lain. Ingatlah bahwa keintiman adalah gelembung yang paling mengasyikkan, tetapi juga gelembung yang paling rumit dan rumit.

1. Baca buku yang sama secara bersamaan

Jika membaca buku secara individual membawa kita ke sebuah dunia sensasi yang diarahkan oleh imajinasi kita, baca buku yang sama dengan yang bisa dibawa oleh pasangan Anda koneksi yang sangat menarik dan pengetahuan timbal balik.

Membaca buku yang sama sekaligus merupakan salah satu kebiasaan yang menguatkan pasangan dalam berkomunikasi.

Anda dapat memilih buku apa saja yang Anda sukai, subjek apa pun bisa menjadi baik untuk membangun kembali komunikasi yang mungkin Anda miliki sedikit ditinggalkan: untuk berbicara dan berbagi ide tentang sesuatu eksternal yang belum tentu penting bagi Anda. Anda dapat membahas bagian yang paling kontroversial, bertanya apakah kinerja karakter sudah benar atau apa yang akan Anda lakukan dalam situasi itu.

Beberapa ide untuk dibagikan dapat berupa buku indah "Anna Karerina" karya León Tolstoy; atau yang lain dengan warna yang lebih menyenangkan dan nakal seperti "Mischief of the bad girl" oleh Mario Vargas Llosa.

2. Mandi bersama

Mandi adalah salah satu momen paling intim bagi seseorang dan jika Anda melakukannya ditemani oleh pasangan Anda, intim menjadi sensual.. Di bawah tekanan air tidak bisa muat, ada banyak hubungannya dengan menutup mata dan meningkatkan indera peraba.

Ini adalah cara untuk membuka pasangan Anda, untuk mengatasi rasa malu dan menunjukkan bahwa ruang pribadi semacam itu dapat dibagi. Jika diganti dengan mandi, malah lebih baik.

3. Ikuti serangkaian fiksi secara bersamaan

Melihat serangkaian kebersamaan adalah salah satu kebiasaan yang menguatkan pasangan tidak hanya dengan membangun rutinitas, tetapi juga dengan ikatan emosional yang dihasilkan lihat seri bab demi bab hanya dengan pasangan Anda. Ada serangkaian luas dari semua genre, untuk mencerminkan dan menikmati: The Wire, House of Cards, Fringe ... Anda hanya harus memilih.

4. Tidurlah pada saat yang bersamaan

Selama bertahun-tahun pasangan-pasangan membangun rutinitas mereka sesuai dengan pekerjaan dan waktu luang mereka secara terpisah. Dengan demikian, sangat umum bahwa mereka dapat tidur pada waktu yang berbeda. Ini tidak baik untuk menjaga hasrat dan keintiman pada pasangan.

Tidur bersama membantu hasrat seksual tidak berakhir: "Ketika mereka menyentuh kulit mereka, mereka masih merasakan kesemutan, kecuali salah satu atau keduanya kelelahan sehingga mereka tidak bisa merasa senang".

5. Ucapkan "Selamat malam" dan "Selamat pagi" terlepas dari bagaimana perasaan mereka

Mereka mengatakan bahwa terkadang keramahan dalam pasangan melambangkan pendinginan hubungan dan tidak ada yang melampaui kenyataan. Kata-kata sederhana ini bisa menyelesaikan masa ketegangan atau hanya memulai dan mengakhiri hari dengan hormat dan kehangatan.

Selain itu, sebuah pertanyaan yang mungkin tampak ramah, mungkin memunculkan orang lain mengekspresikan dirinya ketika dia memiliki sesuatu untuk diceritakan. Dengan cara ini, kita akan menyadari bahwa pasangan kita jauh lebih awal daripada yang seharusnya kita lakukan jika kita tidak menanyakan pertanyaan itu setiap hari.

Dengan demikian, salah satu kebiasaan yang menguatkan pasangan yang direkomendasikan adalah menyapa di awal hari, mengucapkan selamat tinggal di malam hari atau sekadar bertanya bagaimana kabar pasangan lainnya..

6. Panggil atau kirim pesan sepanjang hari

Bahwa Anda ingin mempertahankan independensi Anda adalah satu hal dan Anda mengabaikan satu sama lain adalah hal lain. Pasangan yang biasanya mengirim pesan atau menelepon sepanjang hari, merasa lebih diperhatikan dan dihargai.

Mereka menghadapi hari dengan antusiasme yang lebih besar dan mengetahui bahwa mereka mendapat dukungan emosional dari pasangan mereka membuat mereka menghadapi kemunduran kecil dengan cara yang lebih baik..

7. Merangkul

Pelukan dapat mengubah energi tubuh dan suasana hati kita menjadi positif setelah masa sulit atau merasa sangat tenggelam Pelukan adalah obat terbaik dan salah satu kebiasaan yang menguatkan pasangan ketika mereka tulus dan hangat.

"Entah di awal hari atau ketika mereka bertemu lagi di akhir hari. "Kulit kita memiliki ingatan" belaian baik "(cinta)," belaian buruk "(pelecehan) dan" tidak belaian "(kecerobohan). Pasangan yang saling menyapa dengan pelukan menjaga kulit mereka bermandikan "belaian yang baik" "

-Mark Goulston-

8. Percaya dan maafkan

Tidak ada gunanya bersama seseorang jika Anda tidak percaya padanya atau jika Anda mengkhianati kepercayaan Anda, Anda memaafkannya, tetapi tidak dari hati. Kekesalan itu akan ada di sana dan akan muncul ketika Anda tidak mengharapkannya, membuat Anda merasa bersalah. Dengan cara yang sama, pasangan Anda harus percaya dan memaafkan dengan tulus.

9. Bergandengan tangan bersama

Beriringan membantu kita untuk merasa bersatu, untuk secara fisik mendukung perasaan membentuk tim dan berjalan bersama. Berjalan dari kulit ke kulit, membantu aliran energi dan mentransmisikan.

Kami hanya membutuhkan kaki tangan untuk menjalani dunia kami Kaki tangan yang membuat Anda bahagia kadang-kadang satu-satunya syarat untuk menikmati dunia dengan cara yang sederhana, tanpa pretensi yang hebat tetapi dengan cinta Baca lebih lanjut "