Terkadang, orang-orang terbaik tiba tanpa Anda mencarinya ...

Terkadang, orang-orang terbaik, yang tercantik, muncul tiba-tiba dan tanpa Anda mencarinya. Mereka tiba untuk menanam bunga di taman di hari-hari sedih kita, mereka ada untuk menjadi gema tawa kita, magnet dari keterlibatan kita, hobi dan hasrat kita. Mereka adalah suar yang tidak pernah padam, tanpa kontradiksi, tanpa tekanan atau dana ganda ...

Ahli saraf sering mengingatkan kita akan hal itu otak kita diprogram untuk melakukan perilaku pro-sosial. Tindakan seperti altruisme, membantu orang lain atau tindakan memberikan dukungan adalah kenyataan yang secara genetis kita anggap signifikan dan penting karena, bagaimanapun, menjamin kelangsungan hidup spesies kita..

"Untuk hati yang agung, tidak ada rasa terima kasih yang menutupnya, tidak ada rasa jijik melelahkannya"

-Leon Tolstoi-

Namun, dan di sini, tanpa keraguan, disonansi atau ironi kemanusiaan terbesar, terkadang kita bertindak seperti predator asli dari jenis kita sendiri. Kami tidak hanya merujuk pada perilaku yang lebih ekstrem yang menjadi tajuk utama berita sehari-hari, kami berbicara pertama-tama dari semua tindakan umum yang kami semua alami pada kesempatan tertentu dan dari mana kami dapat melihat apa yang begitu klasik tentang "Aku berharap kamu bahagia, tetapi tidak lebih dari aku".

Terkadang altruisme telah mengubur minat, kita mengetahuinya dengan baik. Di lain waktu orang mengecewakan kita, kita juga tahu itu. Mungkin karena waktu mengubah kita atau karena sedikit demi sedikit topeng itu jatuh dan kita menemukan bahwa di balik baju besi yang begitu memesona kita pada awalnya hanya ada kehampaan yang penuh, berbagai keterbatasan dan keegoisan yang tak terduga..

Terlepas dari segalanya, di antara fauna sosial kita yang kaya dan kompleks ada orang-orang yang tidak hanya berharga: mereka juga layak mendapatkan kesenangan. Menemukan mereka adalah seni berdasarkan selalu pada kasual, tetapi juga mengandung beberapa dimensi yang layak ditangani ...

Orang-orang baik ada di sana, Anda hanya perlu tahu cara melihatnya

Apa ciri-ciri yang dimiliki pria dan wanita ini yang dapat meningkatkan kehidupan kita?? Bagaimana, pada dasarnya, orang baik? Yah, kita tahu bahwa sangat umum untuk menggunakan frasa berulang "Rekan kerja saya adalah orang jahat" atau "saudara saya adalah orang yang sangat baik". Definisi reduksionis semacam ini tidak selalu memadai, karena sifat manusia jauh lebih kompleks daripada istilah absolut ini.

Sebagian besar dari kita berada dalam kontinum, di mana kadang-kadang kita dapat bertindak lebih atau kurang dengan benar; di mana kita dapat dianggap enteng sebagai "orang jahat" hanya karena kita tidak bertindak seperti yang orang lain inginkan atau harapkan. Namun ya, Ada sejumlah faktor atau dimensi utama yang dapat menentukan profil yang lebih mulia itu dan yang pada akhirnya mewakili cita-cita kebaikan yang kita semua pikirkan.

Menjadi yang baik berarti, terutama, kurangnya egosentrisme. Ini berarti identifikasi dengan semejanter, merasakan kasih sayang, bertindak dengan tidak tertarik dan memiliki empati yang menyambut, yang memberikan dukungan yang bijaksana dan kedekatan yang otentik. Putar, orang baik juga orang yang bisa melihat di luar permukaan, di luar penampilan sederhana.

Di sisi lain, dan yang tidak kalah penting, ada faktor yang tidak bisa kita abaikan: orang-orang ajaib itu akan datang ke dalam hidup kita hanya jika kita mau menerima. Mereka akan melakukannya jika kita bisa melihatnya, untuk menghargai pengaruhnya, seni, kekuatan koneksi alaminya. Para ahli dalam perilaku sosial mengungkapkan bahwa orang telah mencapai titik di mana kita lebih fokus pada kualitas buruk daripada pada kebaikan.

Bias negatif ini kadang-kadang disebabkan oleh ketidaknyamanan sendiri, oleh frustrasi sendiri atau bahkan oleh ingatan akan hubungan kita yang gagal atau kekecewaan. Kita menjadi curiga, dan ketika ketidakpercayaan melayang di mata dan sarang kita di hati, akan sangat sulit untuk melihat cahaya hangat dari kehadiran yang benar-benar berharga termasuk dalam kehidupan kita..

7 manfaat memiliki teman, menurut sains Teman tidak hanya membuat hidup Anda lebih bahagia dan penuh warna. Mereka juga memiliki dampak yang menentukan pada kesehatan Anda dan kesejahteraan fisik Anda secara keseluruhan. Baca lebih lanjut "

Teknik untuk mengidentifikasi orang yang berharga (dan suka cita)

Setiap orang, di hari kita sehari-hari, kita membaca cepat tentang orang-orang di sekitar kita. Rick Hanson, seorang ahli neuropsikologi dan peneliti terkenal tentang "ilmu kebahagiaan", menjelaskan bahwa untuk berhubungan lebih dalam dengan teman-teman kita dan merasakan bahwa kaum bangsawan bawaan yang banyak bersembunyi di dalamnya, kita perlu berhenti, mari kita melambat dan bisa membaca niat positif dan empati otentik yang dimiliki orang-orang paling istimewa.

"Semakin baik dan mulia seseorang, semakin sulit untuk melihat kejahatan orang lain"

-Cicero-

Berikut adalah beberapa kunci sederhana yang dapat membantu Anda membuat bacaan itu:

• Bahasa nonverbal: empati dikenali berkali-kali oleh wajah itu dan mata yang tidak hanya melihat, tetapi mengamati, menghadiri, dan tahu bagaimana berhubungan membuat kita merasa nyaman, aman dan dihargai.
• Aspek kedua tidak diragukan lagi adalah intuisi seseorang. Suara batin kita adalah orang yang harus membimbing kita selalu di jalan penemuan itu. Dialah yang mengandung esensi kepribadian kita, kebijaksanaan dari pengalaman masa lalu kita dan indra keenam yang mengajak kita untuk berhubungan dengan orang-orang tertentu sambil menghindari orang lain.. Jangan ragu untuk mendengarkan suara hati itu.
• Energi emosional Dimensi ini sama penasarannya dengan intensitasnya, tetapi meskipun demikian, perlu untuk mengidentifikasinya di dalam kita dan menganalisisnya. Ada orang yang menghasilkan jenis muatan emosi tertentu melalui nada suara, penampilan, senyum, cara dia berkomunikasi ...

Perasaan atau energi emosional yang dihasilkan beberapa orang dalam diri kita adalah sesuatu yang harus kita perhatikan dan uraikan (apakah itu membuatku merasa nyaman? Apakah itu menawariku ketenangan dan keharmonisan? Bisakah aku benar-benar percaya padanya? ...). Terkadang, koneksi itu langsung, di lain waktu ketertarikan itu memiliki ritme lain: Itu lebih santai, lebih lambat tetapi sama-sama intens. Ini seperti harta yang menarik yang kita temukan setiap hari dan yang biasanya, biasanya terjadi dalam kepribadian introvert..

Bagaimanapun, orang-orang istimewa yang membuat hidup kita lebih indah, menarik dan istimewa, adalah hadiah yang pantas untuk kita semua dan bahwa, di atas semua itu, kita wajib mengurusnya. Ayo lakukan, mari kita selalu memberikan versi terbaik dari diri kita kepada makhluk-makhluk istimewa yang memberi penerangan kita sehari-hari.