Gejala dan perawatan kecemasan anak-anak

Kecemasan anak adalah masalah yang semakin umum. Stimulus yang paling muda terpapar banyak dan seringkali sedikit dikendalikan oleh orang dewasa. Di sisi lain, persyaratan bagi banyak dari mereka adalah hebat, mengurangi dan banyak waktu mereka harus bermain secara bebas dengan imbalan berjam-jam pelajaran pribadi.

Di sisi lain, mari kita pikirkan itu cara kecemasan anak terwujud berbeda dari cara memanifestasikannya pada orang dewasa; maka dari itu perlu mempelajarinya secara terpisah. Hanya dengan demikian kita dapat mengidentifikasinya dengan benar. Juga, dengan melakukannya dengan cara ini, kita dapat menemukan cara yang paling efektif untuk campur tangan.

Jadi, dalam artikel ini kita akan mempelajari gejala dan perawatan yang paling umum untuk kecemasan masa kecil. Tetapi pertama-tama, kita perlu melihat secara singkat apa sebenarnya kecemasan itu.

Apa itu kecemasan??

Menurut American Psychological Association (APA), kecemasan adalah respons stres tubuh yang ekstrem. Perasaan ini disebabkan oleh stimulus yang dianggap mengancam. Bergantung pada masalah spesifik kecemasan, pemicunya bisa bersifat eksternal dan internal.

Di sisi lain, sorot itu kecemasan dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Jadi, biasanya berbicara tentang gangguan psikologis yang berbeda terkait dengan masalah ini. Dalam kasus anak-anak, yang disajikan mirip dengan orang dewasa; apa itu tidak menghilangkan sehingga beberapa perbedaan yang signifikan dapat muncul.

Gejala kecemasan masa kecil

Seperti dalam kasus lansia, Anak-anak dapat memanifestasikan masalah kecemasan dengan berbagai cara. Selanjutnya kita akan melihat beberapa manifestasi paling umum dari gangguan kecemasan di masa kecil.

1- Mutisme Selektif

Mutisme selektif ditandai oleh kurangnya bicara dalam situasi-situasi di mana anak diharapkan berbicara. Kurang bicara, di samping itu, mengganggu kehidupan sehari-hari anak; misalnya, merintangi hubungan mereka di kelas atau berteman dengan mudah.

Mutisme selektif muncul dalam kasus di mana anak tidak memiliki masalah bicara fisik. Sebaliknya, keheningan tidak berhenti menjadi cara yang digunakannya untuk melindungi dirinya sendiri, meskipun di sisi lain itu tidak berhenti menghasilkan ketidaknyamanan emosional. Gangguan ini dapat didiagnosis bahkan pada lima tahun, tetapi biasanya muncul kemudian.

2- Kecemasan pemisahan

Sebagian besar anak merasa tidak enak ketika harus berpisah dari orang tuanya. Ini bisa terjadi ketika orang dewasa harus pergi untuk waktu yang lama, atau ketika anak-anak harus pergi ke kamar bayi untuk pertama kalinya. Namun, dalam kasus kecemasan perpisahan gejalanya biasanya jauh lebih serius.

Ketika benar pemisahan kecemasan terjadi, anak memiliki waktu yang sangat buruk ketika ia dipisahkan dari orang yang tidak hadir. Ketidaknyamanan ini dapat terjadi ketika pergi ke sekolah, bepergian atau hiking, tetapi juga dapat terjadi ketika orang dewasa harus absen bahkan waktu singkat dari rumah.

Masalahnya adalah itu Kecemasan ini secara langsung menyerang tekanan emosional anak. Karena itu, perlu mencari bantuan profesional jika mencurigai keberadaan gambar seperti yang kami gambarkan.

3- Fobia sosial

Gangguan kecemasan masa kecil yang paling umum adalah fobia sosial. Ini terjadi ketika anak tidak dapat berhubungan dengan orang lain, meskipun dia ingin, karena rasa malu yang ekstrem. Selain itu, Anda biasanya akan menghindari mengambil tindakan tertentu untuk menghindari membuat Anda terkena kritik dari orang lain.

Lagi-lagi, jenis kecemasan masa kecil ini akan menghambat perkembangan anak. Oleh karena itu, selanjutnya kita akan melihat intervensi mana yang paling sering.

Pengobatan kecemasan masa kecil

1- Perubahan keyakinan

Pendekatan, seperti terapi perilaku-kognitif, menganggap kecemasan muncul dan dipertahankan oleh serangkaian keyakinan irasional. Meskipun dalam kasus anak-anak kurang jelas, Pikiran juga sering dianggap sebagai penyebab tekanan psikologis.

Oleh karena itu, sebagian besar upaya untuk menyembuhkan kecemasan masa kanak-kanak melalui perubahan keyakinan yang salah. Dengan demikian, pekerjaan utama psikolog adalah mendeteksi pikiran yang membatasi dan menggantinya dengan orang lain yang membantu anak.

2- Pameran

Namun, membantu mereka berpikir lebih baik bukanlah satu-satunya hal yang dapat kita lakukan untuk anak-anak dengan gangguan kecemasan. Selain itu, perlu untuk membantu si kecil menghadapi sedikit demi sedikit apa yang menimbulkan rasa takutnya. Hanya dengan cara ini, dapat menormalkan dan akhirnya mengatasi ketakutan mereka.

Tentu saja, proses ini bisa sangat rumit. Namun, teknik utama untuk mengobati kecemasan adalah keduanya. Psikolog anak Mereka mengkhususkan diri dalam menerapkan terapi pada anak-anak, Sedemikian rupa sehingga gejala asyogenik, terutama ketidaknyamanan, berakhir dengan intervensi.