Belajarlah untuk memberikan kepentingan yang tepat bagi Anda

Terkadang, hidup memberi kita situasi yang tidak adil, masalah, konflik, keputusan sulit...

Dan apakah itu hidup menyiratkan harus melalui penderitaan, rasa sakit, ketidakadilan ...  Ini adalah sesuatu yang harus kita pelajari untuk diterima dan diterima.

Kami tidak memiliki kendali untuk mengubah semua situasi hidup kita yang kita sukai, atau untuk selalu menemukan solusi sempurna untuk masalah; tapi kami punya kontrol untuk memodifikasi interpretasi kita hal-hal dan untuk memberikan kepentingan tertentu pada peristiwa yang terjadi pada kita.

Memang benar bahwa ada masalah-masalah tertentu yang secara objektif sangat sulit, sulit diatasi yang dapat menjatuhkan kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan yang paling absolut; yang lain, bagaimanapun, lebih sepele, tetapi kita memperbesarnya dengan pikiran bencana dan dramatis kita.

Pentingnya hal-hal

kami memberikannya kepada kami

Tapi tidak peduli sekeras apa pun masalahnya, hidup terus berjalan.

Karena itu, disana dua pilihan: terus menyiksa dirinya dengan pikiran dan mulai mati dalam hidup atau mulai terlahir kembali dari abu seperti burung phoenix, memodifikasi mentalitas dan belajar merelatifkan.

Dengan relativize kami merujuk ke jarak emosional orang tersebut berkenaan dengan masalah, untuk melihat sesuatu dari prisma lain, lebih rasional, hingga berikan hal-hal penting yang benar-benar mereka miliki tetapi tidak lebih.

Orang memiliki kemampuan untuk memutuskan

Jika kita ingin merasa buruk atau baik

Itu akan tergantung pada apa yang relevan dengan orang kita apa yang terjadi pada kita. Dan ini biasanya ada hubungannya dengan ego dan ketakutan kita.

Ada orang tua yang sangat stres dan marah pada dunia karena anak mereka tidak dapat lulus kursus atau tidak mau belajar. Di belakang ini adalah ketakutan bahwa anak kita, jika dia tidak belajar, tidak akan mendapatkan pekerjaan dan kemudian hidup akan sangat sulit baginya.

Apakah ini benar-benar rasional? Apakah kita melebih-lebihkan? Apakah semua orang yang belum belajar hari ini memiliki kehidupan yang sulit atau mereka tidak beruntung? Anda harus memikirkannya.

Cara merelatifkan sesuatu?

Ada beberapa trik yang dapat membantu Anda melihat sesuatu dengan mata dan perspektif berbeda:

-Semoga humor dan tawa menjadi sahabat Anda. Tentunya Anda ingat suatu situasi yang membuat Anda menjadi marah pada saat itu dan kemudian, begitu lewat, Anda tidak berhenti tertawa karena absurditas yang telah terjadi..

Penting untuk menjadi orang yang serius dan bertanggung jawab, tetapi juga Sangat penting untuk menertawakan diri sendiri dan situasi yang terjadi pada kita.

Ketika situasi tidak menyenangkan terjadi pada Anda tetapi itu tidak akan melampaui gangguan sesaat, berhenti menjengkelkan dan mencoba untuk tertawa, berpikir Anda adalah bagian dari lelucon atau adegan Forges.

Humor juga membantu menyelesaikan konflik, Itu membuat kita lebih kreatif dalam mencari solusi dan menjauhkan kita dari kecemasan.

-Latihan kepercayaan diri. Jika Anda memercayai diri sendiri dan Anda yakin dengan apa yang Anda layak dan apa yang mampu Anda capai, terlepas dari hal-hal yang terjadi pada Anda, Anda akan lebih terampil memecahkan masalah dan membuat keputusan yang baik, tanpa membiarkan emosi negatif atau ketidaknyamanan mengendalikan Anda.

-Amati luasnya Semesta. Latihan ini dapat banyak membantu Anda. Pikirkan itu alam semesta tidak terbatas, dan bahwa kita, dengan masalah kita, hanyalah sebagian kecil, sangat kecil, dari total keberadaannya.

Terkadang kita berpikir bahwa kita adalah pusat alam semesta ketika dalam kenyataan, dengan atau tanpa masalah, dunia terus berputar dan kehidupan berjalan dengan sendirinya.

-Jangan buang waktu Anda. Kita tahu bahwa suatu hari hidup kita akan berakhir. Segala sesuatu yang dimulai, berakhir, dan semakin kita membuang waktu untuk mengkhawatirkan hal-hal dan menyiksa diri kita dengan masalah-masalah kehidupan sehari-hari, semakin sedikit kita dapat menikmati hidup..

Mungkin suatu hari akan tiba ketika Anda menyesal dan tidak ada jalan untuk kembali. Waktu adalah hal paling berharga yang kita miliki, karena itu tidak dapat dipulihkan. Putuskan apa yang lebih layak untuk digunakan.

-Ada orang yang lebih buruk daripada kamu. Sayangnya, di dunia ini ada ketidakadilan dan masalah yang sangat sulit, lebih sulit dari yang bisa kita bayangkan. Ada bencana alam, kemiskinan, kelaparan, pembunuhan, pelacuran anak ...

Pikirkan jika Anda benar-benar memberikan masalah Anda kepentingannya atau Anda mendramatisir terlalu banyak.

Memikirkan segala sesuatu yang terjadi di dunia kita dapat membantu Anda untuk memeriksa bahwa mungkin yang terjadi pada Anda tidak terlalu banyak.

-Mengesampingkan ketakutan dan mengatasinya. Ketakutan melumpuhkan kita dan sering kali ketakutan kita tidak rasional, konyol atau tidak masuk akal.

Ada orang yang takut melakukan kesalahan dengan mengambil keputusan "Dan jika aku meninggalkan pekerjaan ini untuk belajar dan kemudian menangguhkan pertentangan?".

Tanyakan pada diri sendiri apa hal paling serius yang bisa terjadi jika hal terburuk yang Anda harapkan terjadi Bisakah Anda bertahan? Apakah Anda bertahan hidup? Bagaimana Anda bisa maju? Tentu Anda memiliki lebih banyak sumber daya daripada yang Anda bayangkan Anda hanya harus berani dan menghadapi ketakutan dan rasa tidak aman Anda.