Belajarlah untuk menguasai ego Anda

Ego kita memiliki kemampuan untuk memengaruhi kita dalam semua keputusan yang kita buat, dan dalam tindakan yang menentukan nasib kita. Kita bisa menjadi budak ego kita tanpa menyadari ...

Mempelajari tentang hubungan yang kita miliki dengannya adalah penting, untuk mengetahui bagaimana dia memengaruhi kita, dan betapa mudahnya untuk jatuh ke dalam wilayah kekuasaannya..

Apa fungsi ego kita??

Mengetahui fungsi yang dimiliki ego dalam hidup kita membantu kita mengidentifikasi dan mengambil tanggung jawab untuk itu:

Ego bukanlah sesuatu yang eksternal bagi kita. Itu mewakili diri kita, identitas yang dengannya kita menunjukkan diri kita di hadapan orang lain dan di hadapan diri kita sendiri. Itu didasari oleh semua pengalaman dan pembelajaran kita, untuk semua ketakutan dan luka-luka kita menderita.

Melalui ego kita, kita membela diri kita sendiri atas apa yang telah kita derita, yang karenanya kita merasa sedih dan sedih tersiksa. Penghinaan, kebencian, kemalangan, penganiayaan; semua ini telah dicatat dalam ego kita.

Ego memanifestasikan dalam diri kita melalui perjuangan konstan untuk menutupi kelemahan. Untuk mempertahankan penampilan kekuatan dan jarak emosional.

Itu mewakili perilaku paling kekanak-kanakan kami, yang belum belajar dari kesalahan, yang masih berlabuh di masa lalu. Itu "melindungi" kita dalam hal-hal seperti: kebaruan, keintiman, pendekatan, komitmen dan cinta ...

Bagaimana hal itu menyakitkan kita dalam hidup kita?

Ketika kita tidak menyadari bahwa ego kita mungkin telah menguasai perilaku kita, kita melihat dendam, kesombongan, kekerasan, kepemilikan, dan kehancuran sebagai sesuatu yang wajar..

Ego kita adalah alasan sebenarnya mengapa kita menderita, dengan memberi makan dan memberdayakannya untuk mengatur hidup kita.

Ketika kita tidak bertanggung jawab atas ego kita, kita bertindak dalam mode otomatis, tanpa menyadari konsekuensi tindakan kita. Kita menjauh dari esensi kita, dari kemanusiaan kita; Memberi makan ego kita.

Jatuh ke dalam ketidakbahagiaan dan penderitaan menjadi tak terhindarkan. Karena ego memakan hal yang sangat ini, kesengsaraan, penyiksaan untuk kesejahteraan kita dan kemungkinan kita memasuki kebahagiaan kita.

Melalui ego kita merasa bersalah karena mengenali apa yang kita butuhkan, apa yang kita inginkan Bahkan sampai merasa bersalah karena memberi diri kita untuk cinta.

Adalah hakim batiniah kita yang lebih parah dan yang paling tidak adil. Itu membuat kita pengecut dalam cinta, kompetitif, egois, dan tidak percaya pada orang lain. Itu menjadikan kita subjek pasif dari posisi korban.

Melalui korban segala sesuatu yang terjadi pada kita berhubungan dengan sebab-sebab eksternal.

Penyebab ketidaknyamanan adalah di luar dan bukan di dalam diri kita. Karena itu kami menghilangkan semua tanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidup kami, bersukacita atas kerusakan yang telah mereka lakukan pada kami. Tetap terpaku pada penderitaan dan ketidaknyamanan kita

Mengurangi pengaruh ego

Untuk menjadi orang yang lebih bertanggung jawab dalam hidup kita dan menyadari perkembangan pribadi kita, ini bukan tentang menghilangkan ego atau menyingkirkannya. Karena ego adalah bagian dari siapa kita dan merupakan sesuatu yang tidak bisa dihindari.

Pekerjaan pribadi yang harus dilakukan adalah mengurangi pengaruhnya dalam kehidupan kita, dan di atas semua itu harus diwaspadai ketika ego yang menguasai pikiran dan tindakan kita.

Dengan menjadi sadar ketika pengaruh ego muncul, adalah saat kita bisa menguasainya dan putuskan sikap yang ingin kita ambil. Menyingkirkan peran korban yang mengaitkan kita dengan penderitaan.

Ketika kita mampu mendominasi ego kita, kita dibebaskan dari sikap yang menghasilkan penderitaan seperti:

• Kebutuhan untuk menjadi benar.
• Merasa tersinggung dengan percaya bahwa orang lain sedang menyerang kita.
• Kebutuhan untuk menang dan berhasil menjadi yang terbaik.
• Kebutuhan untuk merasa lebih unggul daripada orang lain.
• Identifikasi dengan pencapaian kami, berikan nilai pribadi kami di dalamnya.
• Keinginan untuk memiliki dan memiliki lebih banyak.

Jika kita mampu menyadari ego kita, kita menempatkan diri kita di masa sekarang, tanpa menghindarinya atau lupa bahwa itu ada. Mengasihi kita bukan untuk apa yang kita dapatkan tetapi untuk apa kita.