Belajarlah untuk melepaskan, untuk memungkinkan kita menerima

Terkadang, melepaskan tidak selalu merupakan pengorbanan atau selamat tinggal, tetapi lebih merupakan "terima kasih" untuk semua yang dipelajari. Ini melepaskan apa yang tidak lagi mandiri untuk memungkinkan kita menjadi lebih bebas dan otentik dan dengan demikian menerima apa yang harus datang.

Jika kita memikirkannya sebentar, kita akan melihat bahwa keputusan terbaik, keputusan yang mengikuti kebahagiaan yang menyenangkan, melibatkan justru harus jatuhkan sesuatu. Mungkin ketakutan, kesedihan, jarak dari suatu tempat atau bahkan seseorang. Pelepasan keduniawian adalah bagian dari proses kehidupan. Itu sesuatu yang alami, karena semua orang kita berkewajiban untuk memilih dalam apa dan kepada siapa kita menginvestasikan waktu dan upaya kita. 

Longgar, aku memberi, aku percaya dan aku berterima kasih, karena itu perlu untuk melepaskan apa yang tidak ingin tetap, apa yang berat, apa yang sudah salah ... Untuk memungkinkan bahwa dalam hati kita hanya ada apa yang otentik.

Fakta yang harus diingat adalah bahwa tindakan melepaskan, dengan sendirinya, tidak menyiratkan hanya memotong ikatan yang menempatkan veto pada pertumbuhan dan kebahagiaan pribadi. Melepaskan berarti dalam kasus-kasus tertentu harus melepaskan dan merumuskan kembali banyak konstruksi psikologis kita, seperti ego, dendam, atau bahkan rasa takut akan kesepian.

Karena yang ingin menerima, harus sudah mempersiapkan hati untuk mengakomodasi bangsawan itu yang tidak mengerti keegoisan atau badai batin.

Ambisi dan kebutuhan untuk menumpuk

Dalam masyarakat saat ini kita telah menghubungkan penaklukan hal-hal tertentu dengan gagasan kebahagiaan. "Aku akan bahagia ketika melakukan perjalanan itu, ketika aku memiliki pasangan, ketika aku memiliki rumah sendiri, ketika aku meningkatkan gajiku, ketika aku memiliki mobil baru, telepon baru, ketika aku kehilangan beberapa kilo, ketika mereka perdana musim baru dari seri favoritku ..."

Kami membeli buku dan lebih banyak buku untuk belajar menjadi bahagia sambil menunggu sesuatu berubah, sementara kami berharap bahwa pada titik tertentu, semua yang terakumulasi akan menawarkan jawaban yang kami harapkan. Frédéric Beigbeder, seorang penulis Prancis terkenal, kreatif dan humas, pernah mengatakan itu dalam dunia periklanan, tidak ada yang ingin orang bahagia. Hanya karena orang yang bahagia "tidak mengkonsumsi".

Kebahagiaan adalah sesuatu yang dijual masyarakat modern kepada kita sebagai "ilusi", sesuatu yang harus singkat dan singkat untuk memaksa kita untuk mengkonsumsi lebih banyak. Oleh karena itu "perangkat usang" dari perangkat elektronik, maka gagasan bahwa untuk menjadi bahagia Anda harus menarik dan mengenakan pakaian tertentu, memiliki banyak teman, dan menemukan cinta yang ideal di halaman kontak, di mana hubungan dapat dimulai hari ini dan dibuang besok dalam satu "Klik".

Kami telah menciptakan dunia di mana nilai-nilai seperti ambisi dan ketidaksesuaian patologis membawa kita sepenuhnya dari rasa kebahagiaan yang otentik. Kita hidup sambil menunggu apa yang kita kekurangan, tanpa menyadari semua yang benar-benar, kita telah pergi. Segala sesuatu yang harus kita lepaskan untuk mengimbangi keseimbangan, menjadi diri kita sendiri.

Melepaskan adalah menerima cerita Anda, tetapi bukan nasib Anda Melepaskan adalah memahami dan menerima bahwa beberapa orang adalah bagian dari sejarah pribadi Anda, tetapi mereka bukan nasib Anda, apalagi titik akhir Anda. Baca lebih lanjut "

Untuk menjadi bahagia, Anda harus membuat keputusan dan ... Drop

Hidup ini terlalu singkat untuk hidup frustrasi secara permanen. Karena itu, dan jika kita benar-benar ingin bahagia, kita harus dapat membuat keputusan, mengetahui apa dan kepada siapa kita ingin menginvestasikan waktu kita. Sekarang, seperti yang sudah bisa Anda tebak, memutuskan seringkali melibatkan keharusan untuk menyerah, latihan yang seharusnya secara sadar dan matang menanggung akibatnya.

Hidup adalah pelepasan yang kekal, karena hanya dengan tangan kosong Anda dapat menerima.

Untuk membantu Anda di jalur pelepasan dan seni melepaskan yang rumit, ada baiknya mengingatnya bagi filosofi Buddhis, kebahagiaan tidak lebih dari kondisi pikiran yang tenang dan sejahtera. Jadi, hadirlah dengan tenang dan hikmat segala sesuatu yang mengelilingi Anda untuk intuisi yang memberi Anda ketenangan dan kebisingan, apa dan siapa yang memelihara jiwa Anda dengan hormat dan apa atau siapa yang membawa Anda badai pada hari-hari yang cerah. Putuskan, pilih, percayai insting Anda dan lepaskan saja.

Aspek lain yang harus diingat adalah orang yang memiliki keberanian untuk melepaskan, ia juga harus layak menerima. Karenanya, ada baiknya untuk merenungkan sejenak tentang dimensi-dimensi ini:

• Kita harus melepaskan kebutuhan kita untuk selalu mempertahankan kendali atas orang lain. Adalah perlu untuk "menjadi" dan "biarkan menjadi". Siapa pun yang menuntut kebebasan pribadi untuk tumbuh harus dapat menawarkannya pada gilirannya.

• Hentikan kebutuhan untuk selalu benar. Mengasumsikan ambiguitas adalah untuk tumbuh dan untuk mengetahui bagaimana menjaga keheningan ketika saat dibutuhkan itu adalah tindakan kebijaksanaan.

• Bebaskan ego Anda, bebaskan diri Anda dari kebutuhan untuk mengesankan, hingga harus bersaing, untuk meminta perhatian ketika tidak ada yang mengawasi Anda, untuk mencari perusahaan palsu ketika Anda takut kesepian. Lepaskan rasa takut Anda untuk membiarkan diri Anda menjadi otentik, menjadi diri sendiri, orang yang mampu memberi, seperti menerima.

Sebagai kesimpulan, dalam perjuangan sehari-hari yang kompleks namun mengasyikkan ini untuk menjadi bahagia, kita semua harus berlatih olahraga yang sehat lepaskan apa yang membebani kita, cintai apa yang sudah kita miliki dan syukuri semua yang baik, yang pasti akan datang.

Hidup Anda akan mulai berubah ketika Anda berhenti menunggu. Anda hidup lebih baik tanpa mengharapkan apa pun dari siapa pun, dan mengharapkan segalanya dari diri kita sendiri: itu akan menjadi momen ketika realitas Anda berubah. Baca lebih lanjut "