Baby blues, saat menjadi ibu berubah menjadi kesedihan

Kelahiran bayi biasanya merupakan saat yang penuh sukacita dan kebahagiaan bagi keluarga masa depan; Namun, seperti biasa, kebenaran adalah bahwa perasaan ini tidak selalu ada. Kadang keibuan disertai dengan perasaan sedih yang sementara.

Tidak semua orang sama, tidak semua orang hidup dengan kedatangan anak mereka dengan cara yang sama. Sebelum mengandaikan dan mengasumsikan bahwa seorang wanita atau seorang pria menjalani kedatangan bayi dengan sukacita, kita harus meminta orang yang benar-benar tertarik untuk mendengarkan.

Karena tekanan sosial yang ada pada ibu dan kebahagiaan yang disertai, Sangat sulit untuk mengungkapkan secara terbuka perasaan yang sebenarnya di sekitar peristiwa tersebut. Terkadang sukacita bertemu dengan kesedihan, kemarahan atau frustrasi dan emosi sejati tidak sesuai dengan apa yang secara teoritis harus dialami ibu atau ayah.

Baby blues

Bayi biru yang terkenal adalah kesedihan sementara yang muncul setelah melahirkan. Ini muncul selama hari-hari pertama setelah melahirkan, terutama selama hari ke-3 hingga ke-9, oleh karena itu ia juga disebut sindrom hari ketiga..

Baby blues mengacu pada kegelisahan dan depresi dari intensitas variabel, meskipun biasanya ringan dan sementara, yang biasanya mempengaruhi ibu pertama kali.

Fenomena ini cukup umum, terjadi pada persentase wanita yang tinggi. Sang ibu sering merasa sedih, mudah tersinggung, cemas atau bahkan kosong. Anda mungkin ingin mengisolasi diri sendiri dan tidak melihat kerabat Anda, merasa sedih dan apatis.

Pentingnya biologi dan pikiran

Di antara faktor-faktor yang mempengaruhi perubahan suasana hati keibuan adalah fisik dan psikologis. Di satu sisi, tubuh wanita mengalami serangkaian perubahan hormon yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.

Perubahan hormon, kelelahan pada hari-hari pertama, harapan atau tekanan dari kedatangan bayi dapat mempengaruhi keadaan pikiran ibu setelah melahirkan..

Di sisi lain, tekanan psikologis yang datang dengan kedatangan bayi, terutama yang pertama, juga dapat memiliki pengaruh besar. Hari-hari pertama ibu harus hadir sebagai kebutuhan baru bayi baru lahir dan mengatasinya dapat menyebabkan perasaan tidak aman, sedih dan cemas..

Dari putra "imajiner" ke nyata

Dalam masyarakat di mana peran sebagai ibu dihormati dan secara praktis diidealkan dan diabadikan, menjadi sulit untuk mengungkapkan gagasan yang bertentangan dengan apa yang dianggap sudah semestinya begitu saja.. Ada banyak harapan bahwa orang dibuat tentang fungsi menjadi ibu atau ayah dan masa depan bayi yang akan datang.

Sebelum bayi lahir, para ibu menciptakan "bayi imajiner" dalam pikiran mereka sehubungan dengan harapan yang mereka miliki tentang dia. Pada saat melahirkan ide tentang bagaimana anak di masa depan akan mati untuk memberikan tempat bagi bayi yang baru lahir, yang dapat menyebabkan perasaan sedih..

Ketika bayi lahir, harapan tidak lagi menjadi kenyataan. Beberapa ide sebelumnya yang dimiliki orang tua tentang bayi itu akan terpenuhi, sementara yang lain hanya akan melakukannya sebagian atau mereka tidak akan melakukannya.

Bersedih tidak sama dengan depresi

Sering kali kita mengacaukan kesedihan yang normal atau sementara dengan depresi. Meskipun kesedihan adalah bagian dari depresi, itu tidak cukup untuk mendiagnosis gangguan depresi. Depresi adalah sindrom yang lebih kompleks, intens, dan bertahan lama.

Kesedihan baby blues bersifat sementara, biasanya ringan dan dapat dikaitkan dengan efek melahirkan, sementara depresi adalah gangguan yang lebih lama dan serius di mana kesedihan hidup berdampingan dengan gejala lain.

Kesedihan ini Dapat meningkatkan risiko depresi berat pada ibu, tetapi itu tidak menyiratkan bahwa menjadi sedih setelah melahirkan adalah gejala depresi. Jika kesedihan berlangsung selama beberapa minggu dan / atau gejalanya ditekankan, disarankan untuk pergi ke dokter spesialis untuk mendapatkan bantuan..

Seorang ibu bukanlah teman terbaik: dia adalah seorang ibu Seorang ibu harus menetapkan prinsip otoritas sehingga pengasuhannya efektif dan putrinya tumbuh sehat, jika tidak dia dapat menciptakan ketergantungan. Baca lebih lanjut "