Kunci pendidikan emosional anak-anak

Salah satu pemikir besar tercerahkan dalam sejarah kita, Jean-Jacques Rousseau, mengucapkan beberapa kata bijak: "Masa kanak-kanak memiliki cara sendiri untuk melihat, berpikir dan merasakan; tidak ada yang lebih bodoh daripada berpura-pura menggantikan mereka dengan milik kita. " Dengan demikian, Rousseau menekankan pentingnya pendidikan emosional anak-anak, berbeda dari pendidikan emosional pada orang dewasa.

Dengan cara ini, Pendidikan emosional anak yang sukses harus beradaptasi dengan kebutuhan anak, perkembangannya dan cara perasaan dan pemikirannya. Jika kita benar-benar ingin melatih wiraswasta muda dan orang-orang bahagia, kita harus sangat konsisten dengan kenyataan mereka.

"Cara terbaik untuk membuat anak-anak baik adalah membuat mereka bahagia"

-Oscar Wilde-

Pentingnya pendidikan emosional anak-anak

Banyak orang tua mengetahui pentingnya seorang anak mengekspresikan emosi mereka dengan benar. Sekarang, mereka harus belajar memahami mereka, menafsirkannya, dan menerimanya sebagai bagian dari kehidupan dan dunia mereka.

Adalah logis bahwa setiap anak membutuhkan kecerdasan emosional untuk membantunya merasakan ikatan yang mengikatnya dengan orang-orang yang dicintainya. Ini akan memberi Anda kesejahteraan yang lebih besar, lebih banyak kebahagiaan, dan otonomi serta tanggung jawab yang lebih baik.

Tetapi bagaimana kita mengelola untuk mengembangkan anak-anak kita yang cerdas secara emosional? Untuk ini, Kita akan mengetahui beberapa kunci yang ditawarkan oleh Profesor Esther García, guru Magister Kecerdasan Emosional di University of Barcelona.

Pendidikan emosional anak-anak dan kuncinya

Menurut profesor Esther García, hubungan interpersonal adalah faktor dasar dalam kesejahteraan emosional manusia. Kebahagiaan orang dewasa atau anak tergantung pada kemampuan mereka untuk mengembangkan keterampilan yang membuat mereka cerdas secara emosional dalam hubungan Anda.

Mengidentifikasi emosi

Kunci pertama yang disarankan Profesor García untuk membentuk anak-anak yang cerdas secara emosi adalah kesadaran. Artinya, baik sebagai pendidik maupun sebagai murid kita harus tahu emosi kita sendiri, konsekuensi dan cara kerjanya.

Untuk mengambil langkah ini, kita harus bertanya pada diri sendiri tentang perasaan kita: mengapa itu terjadi, bagaimana kita sampai pada mereka dan apa yang dapat kita lakukan untuk memperbaiki atau meningkatkannya. Hanya dengan begitu kita dapat mengucapkan dan mendefinisikannya, agar anak-anak dapat melakukan proses mereka sendiri.

Manajemen emosional

Kunci penting kedua terkait dengan pengelolaan emosi. Begitu kita telah mengidentifikasi dan memahaminya, kita harus tahu bagaimana mengelola emosi itu. Baik positif atau negatif, Anda harus memberi label dan nama untuk selalu dapat menemukan dan mengucapkannya.

Pada saat ini, kesempatan untuk menerima emosi muncul, karena mereka sah dan pribadi. Ini adalah bagian di mana Anda harus bekerja pada perilaku yang berasal dari mereka. Dengan demikian, kami akan membantu anak-anak untuk tidak bertindak impulsif, tetapi tidak dengan kompulsif atau ringan.

Gunakan empati

Untuk mengajar anak-anak mengenali emosi mereka, mengelolanya, dan mendapatkan kecerdasan, kita harus tetap mengaktifkan empati kita. Anda harus tahu bagaimana perasaan anak itu dan mekanisme apa yang dimilikinya sesuai dengan usianya untuk menyalurkan luapan emosi dan perasaan yang luar biasa ini, yang cenderung sangat tidak pasti dan sedikit terkontrol.

Penting untuk terhubung dengan anak, tahu bagaimana harus bertindak, mencoba menempatkan diri di tempat mereka dan selalu menggunakan empati, kesabaran dan pengertian. Ingatlah bahwa apa yang bisa sepele bagi Anda mungkin menjadi masalah besar baginya. Selalu hormati anak dan ciptakan iklim yang tepat untuk membangun komunikasi yang benar.

Bagaimana cara mempraktikkan pendidikan emosional anak-anak

Untuk melakukan pendidikan emosional yang benar untuk anak-anak, Profesor Esther García merekomendasikan beberapa kegiatan, di antara mereka kita dapat menyoroti:

• Buat gambar yang ekspresif secara emosional.
• Menulis buku harian emosional.
• Meniru emosi.
• Identifikasi emosi dan lokasi motif bersama.
• Bacaan teks dan cerita yang mengidentifikasi emosi.
• Dengarkan atau mainkan alat musik atau nyanyian.
• Lakukan permainan bersama untuk membantu meningkatkan komunikasi dan manajemen frustrasi.
• Tingkatkan kontak fisik antara anak-anak dan orang tua mereka.

"Setiap anak datang ke dunia dengan rasa cinta tertentu, tetapi itu tergantung pada orang tua, pada teman, untuk cinta ini untuk menyelamatkan atau mengutuk"

-Graham Greene-

Kebahagiaan dan kesejahteraan anak-anak kita sangat tergantung pada pendidikan emosi anak yang memadai. Jika mereka belajar hidup dengan emosi dan perasaan daripada sifat-sifat mereka, kita akan membentuk orang-orang yang lebih lengkap, mandiri, bertanggung jawab, dan ceria, yang menguntungkan mereka dan, pada gilirannya, di semua orang.

"SOLO RESPIRA", sebuah film pendek yang indah yang membantu anak-anak dan orang dewasa untuk mengelola emosi mereka. Film pendek ini mempromosikan kesadaran emosional sebagai kendaraan utama untuk mengubah cara kita mengalami emosi kita. Baca lebih lanjut "