Bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang

Beberapa gambar klinis yang kompleks dan melemahkan seperti gangguan kepribadian borderline (BPD) atau batas. Sekarang, di luar perawatan, di luar biogenia atau psikogenik, ada skenario psikososial dari pasien itu sendiri di mana lingkungan pribadi dan keluarganya tidak tahu apa yang harus dilakukan, apa yang tidak boleh dilakukan atau bagaimana membantu orang yang dicintai yang menuntut perawatan. Maka pertanyaan dari artikel ini: bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang.

Seringkali, ketika membahas penyakit mental atau segala jenis gangguan psikologis, kami membatasi diri untuk menyebutkan karakteristik dan mengatasinya dalam asal-usul dan pemicu mereka, melupakan aspek kunci. Kami meninggalkan dunia pribadi dan relasional orang itu: Apakah kita menginginkannya atau tidak, itu hilang, tercekik, dan terpojok di jeruji pikiran Anda sendiri.

"Gangguan kepribadian Borderline masih kurang dipahami. Kami bertemu orang-orang yang disalahpahami dan yang beralih dari terapis ke terapis, semakin bingung dan putus asa "

 -Dolores Mosquera-

Setiap pakar psikologi tahu itu tidak ada yang menantang dan rumit untuk mengevaluasi dan memperlakukan sebagai gangguan kepribadian. Ada tumpang tindih gejala yang besar, banyak positif palsu (orang yang menerima diagnosis yang buruk) dan meskipun manual diagnostik seperti DSM-V membantu mengklarifikasi beberapa fitur, labirin psikopatologis besar yang disajikan oleh kondisi ini sering diabaikan..

Itulah mengapa sangat rumit untuk mengetahui bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang. Keluarga yang memiliki orang yang didiagnosis dengan gangguan ini tahu bahwa mereka tidak semua yang orang yang Anda cintai lakukan atau menderita muncul di buku.

Sebagian besar waktu mereka adalah target dan korban langsung dari setiap ketidakstabilan, dari ide-ide paranoid, kekosongan eksistensial dan pemikiran dikotomis mereka adalah mereka yang lebih dekat, mereka yang paling mereka cintai ... Oleh karena itu perlu kita memiliki lebih banyak hadir untuk lingkungan keluarga orang dengan gangguan psikologis.

Karakteristik umum orang dengan gangguan kepribadian ambang

University of Ohio di Amerika Serikat melakukan penelitian untuk menentukan karakteristik utama orang dengan gangguan kepribadian borderline (BPD).. Salah satu aspek yang selalu tetap menjadi bukti adalah perilaku yang tidak cocok. Ketidakstabilan dalam hubungan interpersonal mereka, dalam citra diri dan efektivitas mereka tidak diragukan lagi merupakan elemen yang paling mencolok.

Tidak diragukan lagi ada bukti lain yang menambah kompleksitas pada kondisi ini.

• Perubahan suasana hatinya sangat ekstrem.
• Mereka bisa berubah dari mengidealkan orang yang mereka cintai ke kemudian hari, merendahkan dan mempermalukan mereka.
• Mereka menunjukkan perilaku impulsif dan irasional.
• Mereka memiliki perasaan hampa dan ditinggalkan yang kronis.
• Mereka memiliki ide paranoid atau gejala disosiatif sementara.
• Mereka sering mengarah pada perilaku melukai diri sendiri dan kecenderungan bunuh diri.
• Mereka menggunakan mekanisme pertahanan yang berlimpah, seperti penolakan atau proyeksi, yang membuatnya semakin sulit untuk menyadari penyakit mereka dan kemampuan mereka untuk bertanggung jawab atas diri mereka sendiri.

Perlu dicatat bahwa seperti yang terjadi dalam banyak kondisi psikologis lainnya, gangguan kepribadian ambang tidak memiliki "obat ajaib". Tidak ada terapi sempurna yang menonaktifkan roller coaster dari perubahan suasana hati, ekstrem, ketakutan dan kekosongannya..

Apa yang kami miliki adalah berbagai jenis perawatan untuk mendapatkan sesuatu yang penting: memulihkan stabilitas emosional dan meningkatkan kualitas hubungan mereka. Ini adalah langkah pertama dalam mengetahui bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang.

Ada aspek penting yang tidak bisa kita abaikan: dukungan keluarga adalah dasar dalam kasus-kasus di mana ada penyakit mental. Kita harus menawarkan strategi koping yang memadai ke lingkungan pribadi sehingga mereka dapat belajar untuk hidup bersama dan membantu orang yang mereka cintai.

Bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang

Orang yang dekat dengan pasien dengan gangguan kepribadian ambang biasanya merasa bersalah. Mereka membawa dengan keragu-raguan yang tak terbatas, mereka bertanggung jawab atas kekambuhan, untuk melukai diri sendiri, karena tidak melakukan intuisi ini atau itu, karena tidak memilih kata-kata dengan baik pada saat tertentu ... Jika kita adalah keluarga atau teman, penting bagi kita untuk memperhitungkan ketiga hal ini di tempat pertama. aspek.

Kita seharusnya tidak menyalahkan diri kita sendiri atas penyakit saudara kita

• Kami belum menyebabkan gangguan ini. Lebih dari itu, Seperti terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Heidelberg, di Jerman, kondisi ini memiliki korelasi neurobiologis. Artinya, ada ketidakseimbangan tertentu di daerah amigdala serebral, serta aktivitas rendah dalam penghambatan daerah prefrontal dan aktivitas berlebihan dalam sistem neuron cermin.
• Kami tidak bisa menyembuhkannya.
• Kami tidak bisa mengendalikannya.

Setelah aspek-aspek ini diklarifikasi, mari kita lihat sekarang apa yang dapat kita lakukan untuk membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang. Mari kita lanjutkan dengan pedoman praktis.

Aspek yang harus saya pahami sebagai keluarga

Ketika datang untuk membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang, kita harus memahami itu tidak ada yang begitu penting bagaimana memahami apa yang terjadi dan mengapa anggota keluarga saya bertindak dengan cara ini.

• Seperti yang telah kami tunjukkan di awal, penyakit ini merupakan campuran dari psikopatologi yang sama rumitnya dengan yang menghancurkan. Terkadang, bersama dengan gangguan itu sendiri, kondisi lain mungkin muncul: depresi, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan makan, penyalahgunaan zat ...
• Sangat penting bagi kita untuk mengetahui semua gejala dan karakteristik.
• Demikian juga, dan terlepas dari kenyataan bahwa gangguan kepribadian ambang dapat diobati, adalah umum bagi pasien ini untuk menghindari dan melewatkan bantuan.
• Oleh karena itu penting bahwa kami mendukung kepatuhan terhadap terapi dan perawatan farmakologis.. 

Belajarlah berkomunikasi dengan keluarga Anda

Orang dengan gangguan kepribadian ambang dapat mengatakan hal-hal yang kejam dan tidak rasional. Mereka takut ditelantarkan dan ditinggalkan, karenanya mereka meledak karena kemarahan dan pelecehan verbal.

• Para spesialis menunjukkan bahwa itu seperti memiliki "Disleksia pendengaran". Mereka mendengar kata-kata yang berantakan, dari dalam ke luar, dari samping dan tanpa konteks.
• Ketika mereka agresif secara verbal, kami akan menunjukkan bahwa "sekarang bukan waktu yang tepat untuk berbicara, bahwa bagi kami mereka penting dan bahwa untuk membantu mereka, lebih baik untuk berkomunikasi ketika mereka santai".
• Saat mereka tenang, kita akan lebih fokus pada emosi mereka daripada kata-kata mereka untuk memvalidasi mereka, untuk menyatukan kasih sayang dan memberikan bantuan.
• Tidak masalah bahwa apa yang mereka katakan tidak masuk akal atau tidak rasional. Kita harus membuat mereka merasa didengar dan didukung.
• Jika pada suatu saat mereka jatuh kembali ke serangan atau agresi, yang terbaik adalah pergi sebelum jatuh ke dalam pertengkaran dengan mereka dan semakin mengintensifkan gejalanya..

Menetapkan batas-batas yang sehat dengan orang dengan gangguan kepribadian ambang

Salah satu cara paling efektif untuk membantu orang yang dicintai dengan gangguan kepribadian ambang adalah membuatnya mengendalikan perilaku. Untuk ini, kami akan menegakkan beberapa batasan di mana hal itu dapat diatur dan di atas semua itu, pahami bahwa Anda harus melanjutkan perawatan Anda.

• Semua anggota keluarga harus menyetujui batasan-batasan dan aturan-aturan itu.
• Kami akan menetapkan apa yang ada dan apa yang tidak diizinkan.

Apa yang tidak diizinkan, kami akan menunjukkannya dengan kasih sayang kepada orang dengan gangguan kepribadian ambang: "Kami mencintaimu dan kami ingin ini berhasil. Untuk mencapai ini, Anda harus memahami bahwa jika Anda berbicara kepada kami dengan cara ini atau melakukan hal-hal ini, Anda lakukan dan melukai diri sendiri. Kami tidak bisa menerimanya Saya meminta Anda untuk membuat perubahan ini untuk Anda dan kami ".

Apa yang TIDAK BISA kita lakukan dengan orang dengan gangguan kepribadian ambang

• Mengancam atau memberi ultimatum.
• Toleransi perilaku kasar.
• Izinkan saya untuk menghentikan perawatan.
• Kita tidak bisa mengabaikan ancaman bunuh dirinya.

Untuk membantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang, berhati-hatilah terlebih dahulu. Untuk ini:

• Kita seharusnya tidak mengisolasi diri kita sendiri dan mengurangi seluruh hidup kita di sekitar orang dengan gangguan kepribadian ambang.
• Kami tidak akan mengabaikan kesehatan kami.
• Kita bisa pergi ke kelompok pendukung dengan kerabat lain dalam situasi yang sama.
• Kami akan belajar teknik untuk mengelola stres.

Untuk menyimpulkan, mencapai aliansi terapeutik antara pasien, keluarganya dan para profesional yang merawat orang itu tidak sederhana, tetapi bukan tidak mungkin.

Bantu seseorang dengan gangguan kepribadian ambang itu adalah tantangan sehari-hari, jalan yang bergelombang tetapi bermanfaat ketika kita berhasil menetralkan impulsif dan menabur di dalam mereka sebuah keputusan yang lebih rasional daripada emosional..

Mencapai hubungan yang lebih sehat dan peningkatan pada pasien ini adalah pekerjaan di mana kita semua memiliki, di mana kita semua adalah agen aktif dalam tujuan yang sama: membantu orang dengan gangguan kepribadian ambang.

Gangguan kepribadian dengan penghindaran: isolasi sosial sebagai perlindungan Gangguan kepribadian dengan penghindaran mempengaruhi 3% populasi. Mereka adalah orang-orang sensitif yang hidup dalam cangkang kesunyian mereka. Baca lebih lanjut "