Bagaimana otak bekerja di setiap stasiun

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pikiran memiliki cara bertindak dan berpikir sesuai dengan waktu dalam setahun. Fungsi otak di musim panas tidak sama dengan di musim dingin, musim semi atau musim gugur. Area tertentu berubah berdasarkan fenomena suhu atau cuaca.

Sampai sekarang diketahui bahwa musim dapat mempengaruhi perasaan kita atau bahkan kebiasaan kita. Tetapi itu juga dapat memengaruhi cara kita berpikir atau membuat keputusan. Bahkan itu belum semuanya: tingkat kesulitan dari beberapa masalah bervariasi tergantung pada apakah kita berada di bulan-bulan ketika daun-daun jatuh atau di bulan-bulan ketika ladang diisi dengan bunga-bunga..

Apakah otak tahu tentang stasiun?

Penelitian ini diterbitkan dalam jurnal PNAS dan didasarkan pada data yang dikumpulkan oleh seorang ilmuwan saraf di Belgian University of Liege. Sekelompok sukarelawan menjalani pemindaian otak mereka sementara mereka menyelesaikan berbagai tes memori dan perhatian.

Latihan itu diulangi di stasiun lain dan agar faktor lain tidak memengaruhi mereka, karena jam tidur atau jenis makanan harus tetap di fasilitas laboratorium selama 4 hari. Prosedur ini memberi kita gambaran tentang keseriusan penelitian dan minat para peneliti dalam mencoba mengisolasi efek dari variabel yang ingin mereka analisis: waktu tahun.

Meskipun skor ujian atau tes tidak bervariasi di antara stasiun, mereka menemukan bahwa aktivitas area otak tertentu tidak. Yang mana Mereka yang bertanggung jawab untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu. Apa yang terjadi pada mereka? Mereka memecahkan masalah dengan cara yang berbeda.

Misalnya, jika musim panas ada puncak aktivitas yang lebih tinggi di bagian otak kita yang mengatur perhatian. Pada musim gugur, aktivasi terbesar terjadi di sirkuit otak yang terkait dengan memori.

Para ilmuwan ingin tahu apakah perubahan-perubahan dalam pola otak itu terkait dengan hormon (untuk menyebut satu, melatonin yang mengatur tidur), jam istirahat atau kewaspadaan. Tetapi tidak ada yang terjadi. Juga bukan karena gangguan endokrin.

Mengapa otak bekerja secara berbeda di setiap musim?

Studi menunjukkan bahwa iklim, suhu atau waktu dalam setahun berfungsi sebagai fungsi otak kita. Semua fenomena ini mengatur aktivitas otak tetapi ada satu yang paling penting: durasi hari dan jumlah cahaya yang diterima.

Artinya, di musim panas kita dapat lebih mengaktifkan area perhatian yang didukung oleh fakta "sederhana" bahwa matahari bersama kita lebih banyak jam dibandingkan dengan musim dingin. Ini tidak berarti, misalnya, bahwa orang-orang yang tinggal di negara-negara di mana hari-hari singkat (seperti Norwegia, Finlandia, Swedia, dll.) Kurang mampu, tetapi perbedaan dalam jam matahari memengaruhi pola aktivitas kita. otak.

Juga Kita dapat menyoroti penyebab lain dari perubahan pada tingkat mental: suhu, interaksi sosial, kelembaban dan aktivitas fisik. Tentu saja, semuanya terkait dengan waktu dalam setahun. Ketika dingin, biasanya kita tidak berkumpul dengan orang yang kita cintai, saat hujan kita tidak pergi berolahraga, ketika suhu tinggi kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, dll..

Lalu Otak kita bekerja dengan cara yang berbeda sesuai dengan musim dan mereka melakukannya untuk beradaptasi dengan lingkungan yang mengelilingi kita dan karakteristik mereka, termasuk cuaca. Ini berarti bahwa pikiran melakukan segala yang mungkin agar kinerja kita menjadi optimal, terlepas dari waktu kita berada..

Kenapa otak bekerja seperti ini?

Evolusi mental belum memiliki semua jawaban atas pertanyaan yang diajukan sains. Jika kita berpikir tentang apa yang terjadi di masa lalu untuk memahami cara kerja otak saat ini, kita dapat, misalnya, menganalisis aktivitas manusia dalam kaitannya dengan perubahan musim.

Nenek moyang kita yang jauh lebih bergantung pada iklim daripada kita. Karena mereka tidak memiliki teknologi atau sarana untuk menghadapi kondisi iklim, strategi yang harus mereka gunakan untuk memenuhi kebutuhan mereka lebih bervariasi. Dengan kata lain, mereka harus mengimbangi kurangnya teknologi dengan kemampuan mereka untuk beradaptasi dengan variasi lingkungan.

Mungkin karena alasan ini otak "diprogram" untuk bekerja lebih sedikit di musim dingin, karena sebelum sumber daya di stasiun ini lebih kecil dan orang-orang menghabiskan lebih banyak waktu bersama, berkomunikasi dan meliput. Dalam hal ini, peran ingatan dan cerita-cerita bagus sangat mendasar.

Jadi, kita bisa mengatakan itu karakteristik fisiologis tertentu bervariasi tergantung pada bulan, karena itu ada kecenderungan untuk hamil, berhenti bekerja atau berolahraga pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Pada gilirannya, nafsu makan, tekanan darah dan tidur dimodifikasi jika kita berada di musim panas, musim semi, musim dingin atau musim gugur.

Analisis perilaku Anda, kinerja Anda dan suasana hati Anda setiap saat sepanjang tahun dan bandingkan dengan waktu. Anda akan melihat hubungan antara cuaca dan sikap Anda atau efektivitas Anda. Bukanlah tidak masuk akal untuk berpikir bahwa cuaca baik atau buruk dapat menentukan atau mengubah cara kita bertindak.

Belajarlah dari musim gugur, jatuhkan kesedihanmu Biarkan kesedihanmu jatuh, lepaskan, seperti daun merah dan kuning musim gugur. Baca lebih lanjut "