Cara mengidentifikasi kecanduan kerja

Istilahnya gila kerja atau gila kerja, mengacu pada subjek yang telah dibuatnya pekerjaan pusat kehidupannya, memberinya tempat yang lebih besar yang mengarah pada semakin berkurang pentingnya ke daerah lain, seperti keluarga, teman atau rekreasi. itu kecanduan kerja, menimbulkan ketidaknyamanan besar pada mereka yang menderita dan pada mereka yang merupakan bagian dari kehidupan mereka, sehingga perlu mengetahui karakteristiknya untuk mengidentifikasinya tepat waktu.

Pekerjaan ini menyiratkan pengabdian dan mengatasi tantangan, untuk mencapai tujuan dan menerima hadiah ekonomi secara umum, disertai pada banyak kesempatan pengakuan sosial. Prestasi dan kekuatan yang dicapai adalah karakteristik yang paling membuat ketagihan. Kecanduan bekerja, tidak memerlukan objek tertentu yang memuaskan saat ini. Kesenangan di sini tidak langsung.

Si pecandu kerja dapat mengakui bahwa pengabdiannya berlebihan dan, tidak melihatnya sebagai masalah serius yang memerlukan konsultasi.

Waktu luang

Ketika dia menjauh dari tugas-tugas yang berkaitan dengan pekerjaan, orang itu merasa cemas, mudah tersinggung, sendirian dan waktu luang tidak ada habisnya. Adegan akhir pekan yang khas.

Sedang bekerja

Eaku mSaya pikir salah dan memproyeksikan citra profesional yang buruk, biasanya sangat besar sehingga menghasilkan mimpi buruk. Dia berusaha sangat keras untuk menyelesaikan kesulitan kerja, baik nyata maupun yang dibayangkan.

Begitu banyak energi psiko-fisik yang diinvestasikan, juga membuatnya berpikir banyak tentang bagaimana berinteraksi dengan kolega dan terutama dengan bos, untuk mencapai komunikasi yang lebih efektif yang melayani tujuan dengan lebih baik, dari sudut pandangnya..

Antusiasme dan minatnya melebihi apa yang masuk akal, dan dia selalu punya alasan untuk melanjutkan, seolah-olah sesuatu yang buruk akan terjadi tepat pada saat dia berhenti.

Keluarga

Inti keluarga adalah yang pertama dan paling rusak. Si pecandu kerja sering mereproduksi dengan anggota keluarga, cara dia memperlakukan mereka yang bertanggung jawab di perusahaan. Dia mulai memberi lebih banyak dan lebih banyak perintah, suasana hatinya yang buruk menjadi lebih sering, dan krisis kolera tidak lagi aneh. Menghadapi semua ini, mempengaruhi kesehatan mental dan / atau fisik dari pasangan atau anak-anak.

¿Dan para bos?

Sebaliknya, bos biasanya adalah yang terakhir memperhatikan kecanduan kerja, karena konflik dengan mereka memerlukan waktu untuk muncul.

Spiral yang berbahaya

Terlepas dari semua dedikasinya, kinerja pecandu kerja itu turun, untuk semua stres yang dia alami di dalam dan di luar tempat kerja. Ini adalah bagaimana ia membentuk spiral yang berbahaya, yang menarik bagi konsumsi zat mulai dari kopi, hingga obat penenang dan dapat mencapai asupan alkohol yang berlebihan dan bahkan kokain. Keinginan mereka untuk menemukan ketenangan, mendapatkan energi dan meningkatkan kinerja mereka dengan cara ini, biasanya berakhir dengan depresi, gangguan psikosomatik, alkoholisme atau kecanduan narkoba.

Perawatan

Seperti dalam kasus lain, pecandu kerja jarang memutuskan untuk berkonsultasi sendiri. Dari sudut pandang psikologis, perawatan akan melibatkan menemukan aspek kehidupan Anda yang terkait dengan masalah Anda. SayaDemikian juga, titik-titik kecanduan yang umum dikerjakan secara umum, seperti kesulitan untuk terhubung dengan perasaan sendiri, serta untuk mengakui bahwa perilaku mereka memiliki konsekuensi bagi orang lain dan lingkungan mereka, ketakutan akan ikatan afektif, antara lain. EDi jalan ada banyak momen sulit, tetapi jalan keluar dari kecanduan kerja adalah mungkin.