Bagaimana kita bisa mendeteksi orang negatif?

Bagaimana kita bisa mendeteksi orang negatif? Bagaimana kita mengetahui perilaku mereka?Kadang-kadang kita jatuh ke dalam topik dan kesalahan yang mudah yang terdiri dari menghubungkan perilaku negatif, maladaptif dan beracun kepada orang lain, memastikan bahwa perilaku kita bebas dari semua negativitas..

Jelas ini tidak benar, walaupun ada orang yang memiliki negativitas sebagai bendera dan tidak ragu untuk membagikannya dalam apa yang mereka katakan dan lakukan, Kita semua cenderung menjadi orang negatif untuk mengalami hari yang buruk.

Itulah sebabnya kami bertanya pada diri sendiri di artikel ... Apa yang dilakukan orang negatif? Menyadari bahwa perilaku-perilaku ini lebih berbahaya tergantung pada frekuensi dan intensitasnya dan bahwa negativitas tidak mutlak dan selalu memiliki gelar. Tetapi, kebenarannya adalah itu di tangan Anda, begitu Anda menyadari sifat perilaku ini, hindari mengulanginya.

Bicara buruk tentang orang lain

Karena rasa tidak aman, iri hati atau hanya karena mereka tidak memiliki topik pembicaraan. Secara terus menerus dan tajam, orang-orang negatif mereka tidak berhenti menganalisis perilaku orang lain dari posisi yang merusak: mengungkapkan keintiman, menilai orang lain pada skala di mana mereka hanya merenungkan dua kutub mereka (buruk / baik, gila / waras, tidak berguna / cerah) dan tidak pernah menghadapi aspek-aspek ini untuk memberikan solusi, tetapi untuk mencapai yang benar.

Perbedaan mendasar antara negativitas dan kepalsuan versus menghadapi konflik interpersonal adalah bahwa dalam konflik pertama Anda memabukkan lingkungan Anda tentang orang-orang tertentu ketika Anda belum pernah bertindak dengan ketulusan sebelumnya. Jika Anda tidak tertarik, ikuti jalan Anda tanpa merusak.

Duduk dalam sedikit rutinitas yang merangsang

Banyak orang memimpikan pekerjaan yang memberikan stabilitas dan kenyamanan, tetapi dua kualitas pekerjaan ini dapat menghasilkan kekakuan jika dipertahankan untuk waktu yang tidak terbatas: kurangnya empati, komunikasi, percakapan yang basi, dan penilaian sosial yang cepat dan stereotip..

Kenyamanan yang sama ini diekstrapolasi untuk hubungan pribadi: Anda dapat melanggengkan stabilitas tertentu dalam hubungan Anda, tetapi itu tidak berarti memperkaya mereka.. Orang-orang yang menetap dalam kenyamanan abadi akhirnya tidak peka terhadap kehidupan sehari-hari lainnya. Jangan menyalahgunakan konsep "zona nyaman" yang usang, tetapi marilah kita sadar bahwa kualitas hidup tidak identik dengan konformisme.

Orang yang memproyeksikan negativitas mulai memiliki rutinitas yang tidak membangkitkan semangat.

Cari opini dan bukan informasi

Ketika seseorang mencari hanya pendapat yang mengkonfirmasi posisi mereka tanpa bahkan meningkatkan konfrontasi dengan kenyataan ... mereka akhirnya dikonsumsi dalam versi dunia yang reduksionis dan fungsinya.

Membangun ekstremisme bukan hanya karakteristik ketidaktahuan atau kurangnya identitas yang ditentukan: itu adalah pendahuluan untuk negatifitas yang berderap, yang mengecam segala sesuatu yang tidak nyaman. Ini adalah mekanisme fungsi dasar dari orang-orang yang represif dengan kurangnya hati nurani individu dan kolektif yang mendukung lingkungan di mana mereka tinggal ... Ini adalah penentuan nasib sendiri untuk pembatalan moral, sosial atau ekonomi dari yang lain..

Isolasi diri Anda atau kekurangan hubungan sosial yang signifikan

Manusia adalah makhluk sosial dan ketika ia berusaha melindungi dirinya sendiri dari yang lain, ia menanggalkan selimut pelindungnya sendiri.. Bahwa beberapa hubungan sosial gagal memberi Anda aspek-aspek positif tidak menghalangi Anda untuk membuat ulang jejaring sosial Anda: Anda dapat bertemu orang-orang dalam konteks baru mempertahankan hubungan yang masih signifikan.

Kunci kesejahteraan sosial terletak pada penahan dan penyesuaian: menjangkar kesejahteraan dalam hubungan yang bermakna dan menyesuaikan lintasan Anda ke lingkaran sosial baru yang terkait dengan nilai-nilai dan tujuan Anda. Harmoni selalu menjadi sumber kebahagiaan.

Mewujudkan kelebihan ego

Kelebihan ego memiliki beberapa konsekuensi yang jelas: kurangnya kritik diri, kekakuan dalam hubungan intim dan pencarian pengakuan di atas peningkatan kemampuan sendiri.

Hasil yang jelas adalah negativitas berdasarkan pada ketidaktahuan tentang diri sendiri dan kecurigaan mengenai perilaku orang lain, jika ini tidak dinilai sebagai penguat yang memadai. Ini bukan alasan yang menagih banyak orang secara negatif, yang secara tidak proporsional menghargai pekerjaan yang mereka lakukan dan mengharapkan penilaian eksternal yang cocok dengan pekerjaan mereka..

Kelebihan ego adalah kebalikan dari harga diri sejati: itu hanya memberi makan pujian orang lain, yang pada gilirannya cenderung memiliki karakter yang tunduk dan dipengaruhi. Kedua tipe kepribadian ini diumpankan kembali dan diabadikan.

Berlindung bersama keluarga dan teman

Banyak orang menyembunyikan kekurangan dengan bersembunyi di situasi yang biasa: ketidaktepatan waktu, informalitas dan kurangnya empati yang menjelaskan situasi keluarga yang sulit yang tidak selalu nyata dan bahwa jika itu tidak membenarkan segala jenis perilaku.

Tidak ada yang membantah bahwa di masa kecil kita, kita telah pergi dengan keadaan yang tidak menguntungkan, tetapi ini tidak membenarkan bahwa kita memikul tanggung jawab atas tindakan kita. dan abaikan peluang untuk memperbaiki beberapa perilaku yang kita anggap salah.

Fokus pada aspek yang tidak bisa diubah

Orang negatif cenderung bertahan dalam tujuan yang tidak dapat dicapai sesuai dengan situasi mereka dan mengabaikan tujuan yang lebih realistis dan dapat diakses yang, secara implisit, dapat berfungsi sebagai jembatan untuk mencapai tujuan yang lebih besar.

Dalam banyak kesempatan ini menunjukkan perlunya dibenarkan oleh ketidakmungkinan mencapai tujuan yang sangat sulit, yang memvalidasi situasi mereka di hadapan orang lain dan menjaga konsep diri mereka..

Bekerja berlebihan

Terlalu banyak pekerjaan tidak mengindikasikan kapasitas yang lebih besar atau rasa tanggung jawab: biasanya menyoroti ketidakmampuan untuk menyaring tantangan yang kita hadapi atau mengatur waktu. Sesuatu yang tidak hanya mempengaruhi bagian kerja, tetapi juga melakukannya di waktu luang dan dengan demikian menghasilkan orang-orang negatif.

Dengan demikian, seseorang yang memiliki sedikit waktu luang, yang memiliki hari penuh dengan kegiatan wajib yang tidak ia sukai akan menjadi seseorang yang cenderung dituduh negatif. Itu sebabnya begitu penting untuk menyusun agenda kami, sehingga pemrograman memungkinkan kami ruang untuk bernafas dan mengumpulkan kekuatan.

Jangan menginternalisasi pelanggaran orang lain, tersenyum dan teruskan Jangan menginternalisasi pelanggaran orang lain, jangan memberi lebih banyak kekuatan pada penderitaan yang beberapa orang ingin provokasi. Tidak menginternalisasi berarti lebih bahagia dan lebih bijaksana. Baca lebih lanjut "