Bagaimana menjadi dirimu sendiri?

Bagaimana menjadi dirimu sendiri? Kita dapat mendefinisikannya sebagai makhluk alami, spontan. Menjadi seperti kita ketika kita tanpa rasa takut, sendirian atau dengan orang-orang yang sangat percaya diri. Tidak hanya ketakutan mengurangi keaslian orang, kadang-kadang, untuk alasan yang berbeda kita tidak hidup sesuai dengan bagaimana kita sebenarnya, untuk nilai-nilai kami, kemampuan, visi kehidupan, dll ...

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi dan menyulitkan diri sendiri, seperti tradisi, kurangnya mengenal diri sendiri, atau sekadar melakukan hal-hal untuk menyenangkan orang lain.. Adalah penting bahwa kita merenungkan apakah kita benar-benar hidup dari esensi sejati kita atau kita menciptakan karakter di depan orang lain, yang seharusnya lebih baik dari kita sebenarnya.

Semua, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, kita pernah hidup dari fasad yang ingin kita berikan, tetapi kebahagiaan dan kesejahteraan tidak mungkin dirasakan jika seseorang tidak hidup dari "aku" yang sebenarnya.

Bagaimana menjadi diri sendiri: pengetahuan diri

Kita perlu mengenal diri kita sendiri untuk hidup sesuai dengan esensi kita dan belajar bagaimana menjadi diri sendiri. Adalah penting bahwa kita saling mengenal, tetapi untuk ini kita harus memiliki tiga poin yang jelas:

• Hal-hal apa yang saya lakukan dengan baik? Apa yang menonjol? Apa kemampuan terbesar saya? Mengetahui kekuatan kita, kita dapat mengarahkan jalan kita menuju jalan yang akan membawa kita kesejahteraan dan kesuksesan.
• Apa nilai saya? Apa hal terpenting bagi kita dalam hidup? Apa yang saya inginkan dalam hidup saya? Jika kita tidak terbawa oleh arus dan kita tidak membiarkan kesempatan menuntun hidup kita, kita akan menjalani kehidupan yang lebih penuh karena kita akan memilihnya sesuai dengan apa yang sebenarnya kita inginkan
• Dengan hal-hal apa motivasi saya diaktifkan? Dengan apa yang saya sangat nikmati? Untuk membantu menemukan apa yang paling kita nikmati, kita bisa melihat ke masa kecil dan kita mungkin menemukan kegiatan yang belum kita ambil kembali, tetapi itu membuat kita sangat senang untuk mempraktikkannya..

Musuh-musuh alam

Mengenal diri sendiri lebih baik akan menyukai cara menjadi diri sendiri dan akan menawarkan alat yang akan memberikan lebih banyak keamanan, tetapi seringkali kurangnya kealamian dihasilkan oleh faktor-faktor lain. Faktor-faktor yang terkait dengan pengalaman yang telah kita jalani dan, dalam beberapa hal, telah memengaruhi kita. Beberapa di antaranya adalah yang akan kami paparkan selanjutnya.

1. Ingin menunjukkan versi yang lebih baik

Jika kita ingin memberikan gambar sebaik mungkin dan kita terlalu khawatir untuk menyenangkan, mungkin sebaliknya, bahwa kami menampilkan gambar terburuk, karena tidak dapat menjadi alami jika kami menekan dengan keinginan untuk memberikan versi terbaik.

Penerimaan pribadi adalah kunci untuk meningkatkan. Kami unik dan tidak dapat diulang, dan kami semua memiliki hal-hal baik dan buruk, kami memutuskan, apa yang lebih kami pedulikan, terlihat baik atau bahagia? Mari kita hadapi itu, jika kita dapat memberikan citra yang baik, apa yang kita dapatkan? Yang lain mendapatkan kesan yang baik, tetapi kita tetap berada di dalam dengan ketidakpuasan karena tidak mendapatkan esensi sejati.

Kita seharusnya tidak pernah mencoba mengenakan topeng untuk menyenangkan, apa yang paling kita pedulikan adalah kesejahteraan kita sendiri dan itu dicapai dengan mampu menunjukkan kepada kita apa kita sebenarnya.

2. Pemikiran terpusat pada gambar yang akan kita berikan

Jika fokus kita ditempatkan pada diri kita sendiri, kita akan merasa tidak aman dan kita tidak akan alami, karena kita akan merasa prihatin dengan apa yang orang lain pikirkan tentang kita.

Kealamian muncul ketika pusat perhatian tidak diletakkan pada gambar yang akan kita berikan, tetapi prioritas yang ada dalam pikiran kita adalah untuk menikmati apa yang ada di sekitar, tanpa memikirkan apakah kita baik-baik saja atau buruk.

3. Gugup

Ketegangan juga menghancurkan kealamian, dan Itu bisa timbul dari hal-hal yang berbeda, tetapi yang paling umum adalah khawatir tentang keinginan untuk terlihat baik, karena takut ditolak. Saat Anda tidak mementingkan gambar yang Anda berikan, Anda menerimanya apa adanya dan tidak berpura-pura menyenangkan, tetapi prioritasnya adalah untuk menikmati apa yang ada di hadapan Anda, maka kami lebih otentik, karena dengan begitu kita akan menghilangkan rasa takut.

Sekarang setelah Anda tahu bagaimana menjadi diri sendiri, Anda akan mulai bertarung melawan musuh-musuh alam?

Ketika saya sendiri, semuanya berjalan lebih baik ketika saya sendiri, semuanya berjalan jauh lebih baik bagi saya. Saya belajar untuk menerima diri saya apa adanya dan hubungan saya meningkat, menjadi lebih otentik. Baca lebih lanjut "