Memerangi beban rutin

Apakah Anda punya alasan untuk bangun tidur setiap hari?Apakah Anda bangun lebih banyak dengan kelembaman dan untuk memenuhi kewajiban atau melakukannya dengan antusias? Ada jutaan orang dengan jutaan alasan untuk hidup, tetapi sebagian besar adalah korban dari rutinitas.

Bukannya mengikuti pola hidup itu negatif. Masalah terjadi ketika rutinitas tidak lagi menginspirasi Anda. Anda tahu bahwa Anda adalah korban dari rutinitas ketika Anda menghabiskan lebih banyak waktu meninjau jaringan sosial daripada berbicara dengan teman.

Mungkin itu tidak menyebabkan emosi yang sama pulang setiap malam untuk makan bersama pasangan Anda. Apapun situasimu, Anda harus tahu bahwa rutinitas itu tidak abadi.

"Jika Anda pikir petualangan itu berbahaya, cobalah rutinitasnya. Itu mematikan. "

-Paulo Coelho-

Jika Anda ingin memerangi rutinitas dan beban yang ditimbulkannya, cobalah strategi ini, mereka akan membantu Anda mendapatkannya.

Belajar sesuatu

Kapan terakhir kali Anda belajar sesuatu? Saya tidak bermaksud pergi ke sekolah karena kewajiban, tetapi untuk mempelajari sesuatu yang memotivasi Anda. Jika Anda selalu ingin belajar bahasa kedua atau mengambil kelas memasak, inilah saatnya.

Adalah umum untuk meninggalkan barang untuk nanti. Kita cenderung percaya bahwa nanti kita akan punya waktu untuk melakukan apa yang kita inginkan tetapi tidak selalu demikian. Untuk alasan itu, hari ini Anda harus memberi diri Anda kesempatan untuk memperoleh keterampilan baru itu. Yang terburuk yang bisa terjadi adalah Anda tidak menyukainya dan meninggalkan kelas. Bahkan jika ini terjadi, Anda akan mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda yang tidak akan Anda capai.

Tinggal bersama teman-temanmu

Kapan terakhir kali Anda pergi dengan teman-teman Anda? Menghabiskan waktu bersama mereka lebih dari sekadar ditemani. Juga Itu berarti menemukan alasan untuk tertawa dan ketahuilah bahwa Anda memiliki dukungan emosional. Yang terbaik adalah Anda tidak perlu menginvestasikan lebih dari waktu dan membawa keinginan untuk bersenang-senang.

Anda dapat mengatur diri sendiri untuk mendedikasikan satu hari dalam seminggu untuk tinggal bersama teman-teman Anda. Selama Anda bersama mereka, hanya berkonsentrasi pada hal itu. Jangan hanya mengambil semua kekhawatiran kehidupan sehari-hari, bicaralah dengan mereka.

Ketika Anda memiliki kesempatan untuk membicarakan semuanya, Anda menyadari bahwa mereka tidak seserius yang Anda pikirkan.

Ubah rute Anda

Beban rutin dimulai ketika Anda harus berjalan di jalan yang sama setiap pagi. Jadi melawan perasaan ini dengan mengubah jalan menuju ke kantor atau yang Anda ikuti untuk membawa anak-anak ke sekolah. Tampaknya sangat mendasar sehingga kita tidak pernah memberi arti penting, tetapi secara emosional memiliki bobot yang besar.

Jika Anda tidak dapat mengubah rute jalan Anda, ubah cara Anda menjalankannya. Bawalah musik yang memenuhi Anda dengan energi yang membuat Anda baik. Jika Anda bepergian dengan transportasi umum, beri diri Anda kesempatan untuk melihat pemandangan dengan cara lain. Amati lansekap dan orang-orang di sekitar Anda.

Salah satu masalah dengan rutinitas adalah Anda lupa bahwa Anda dikelilingi oleh orang-orang. Anda hanya melihat tubuh yang bergerak dan Anda kehilangan perasaan tentang apa yang terjadi.

Berlibur ... sungguh

Kapan Anda mengambil liburan terakhir Anda? Saya tidak bermaksud berhenti bekerja untuk mengurus, dan mengkhawatirkan, tugas-tugas rumah. Saya berbicara tentang memutuskan sepenuhnya dari rutinitas. Pergi ke tempat baru atau hanya menyisihkan hari Sabtu untuk Anda termasuk bangun dan memanjakan.

Satu hari yang didedikasikan sepenuhnya untuk Anda bisa lebih bermanfaat daripada liburan dari dua bulan Anda mendedikasikan untuk menjaga rumah.

Tidak apa-apa untuk bersantai! Tidur nyenyak di malam hari, bangun terlambat dan habiskan hari membaca. Jika suka, Anda bisa berlibur ke kota terdekat dan bersenang-senang.

Baca

Baca memiliki keuntungan besar membawa Anda ke dunia lain dan menjalani kehidupan lain hampir gratis. Anda dapat melakukannya saat Anda berada di dalam mobil atau ketika Anda mengantri di supermarket dan itu akan membuat hidup Anda lebih mudah. Mungkin rutinitas tidak memungkinkan Anda mengambil satu hari untuk diri sendiri dan Anda tidak punya waktu atau uang untuk mengambil kursus. Buku lebih mudah dicapai. Jika Anda tidak dapat membelinya, coba pinjam dari perpustakaan kota Anda.

Melarikan diri dari rutinitas!

Jangan biarkan rutin menangkap Anda tanpa batas. Anda lebih dari sekadar karyawan, ayah, ibu, atau profesional. Anda, pertama-tama, adalah seseorang dan Anda pantas menginvestasikan waktu untuk diri sendiri.

"Apakah kamu tahu apa penyakitku? Utopia. Apakah kamu tahu apa milikmu? Rutinitas Utopia adalah masa depan yang berusaha untuk dilahirkan. Rutinitas adalah masa lalu yang terus berlanjut untuk terus hidup. "

 -Victor Hugo-

Dalam kehidupan sehari-hari hal-hal luar biasa terjadi Dalam kehidupan sehari-hari hal-hal luar biasa terjadi, mereka tidak akan tercermin dalam buku atau film tetapi itu terjadi terus-menerus dan memberi makna pada kehidupan. Baca lebih lanjut "