Dengan pelukan dari Anda, rasa sakit memudar dan kehidupan dimulai lagi (sinkronisitas antarpribadi)

Pelukan adalah tarian koneksi yang menarik. Ikatan kekasihlah yang melelehkan kulit mereka untuk membelai hati, itu adalah perlindungan dari dua teman yang menegaskan kembali keterlibatan mereka dan juga merupakan rumah anak yang perlu tumbuh dalam kedekatan dan keamanan. Terjebak, sangat dekat dengan payudara ibunya, ke leher ayahnya tempat dia tidur dan bermimpi, bersatu, sangat dekat dengan orang-orang yang memberinya akar.

Terapis tari mengklaim itu beberapa hal mengatakan lebih banyak tentang kita daripada cara kita merangkul. Ada pelukan pendek, pelukan abadi dan pelukan canggung, dari mereka di mana orang tidak tahu dengan baik di mana harus meletakkan tangan, di mana untuk beristirahat pipi.

Ada begitu banyak emosi yang disaring dalam tubuh yang rileks atau tegang, di punggung yang kaku atau melengkung, dan di mana setiap gerakan, gerakan dan postur, tidak sulit untuk membaca tingkat rasa malu di salah satu protagonis; serta rasa tidak aman, keintiman atau tingkat gairah.

"Bersamamu atau tidak bersamamu adalah ukuran waktuku"

-Borges-

Sekarang, apakah kita doktor sejati dalam seni pelukan atau kita biasanya menghindarinya dengan ketidaknyamanan yang sama seperti Sherlock Holmes dalam narasi Arthur Conan Doyle, ada fakta yang pasti akan sangat menarik bagi kita. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal "Neuroscience News" menunjukkan bagaimana pelukan sederhana dan kedekatan magis pada seseorang yang penting bagi kita dapat mengurangi, misalnya, dampak rasa sakit.

Mereka yang bertanggung jawab atas pekerjaan ini, Dr. Simone Shamay-Tsoory dan Profesor Irit Weissman-Fogel, mereka menyebutnya "sinkronisitas interpersonal", sebuah istilah menarik yang harus disimpan dalam ingatan kita karena kita akan mendengar dan membaca banyak hal dari dimensi ini di tahun-tahun mendatang.

Cukup pelukan untuk menyinkronkan dengan orang yang kita cintai

Terkadang kita lupa, tapi kulit adalah "organ" terbesar dari tubuh kita. Ini adalah jaringan yang menarik, tiga lapisan sel yang membentuk epidermis, dermis dan hipodermis bertindak sebagai penghalang pelindung, regenerasi setiap bulan dan mengirimkan lusinan, ribuan informasi ke otak kita setiap saat..

Terlebih lagi, sebagai fakta yang aneh kita harus ingat bahwa ujung jari kita, telapak kaki dan bibir kita, dirancang untuk mengumpulkan informasi terbaik, yang paling halus dan peka terhadap lingkungan kita..

Mengatakan bahwa pelukan adalah aliansi otentik dari indera di antara manusia bukanlah hal yang berlebihan, karena dalam gerakan sosial dan afektif yang begitu umum di antara kita, ini benar-benar memiliki makna yang jauh lebih dalam daripada yang kita pikirkan..

Kami tidak hanya mengumpulkan dan menawarkan informasi tertentu: Saya merangkul Anda dan Anda merangkul saya untuk menunjukkan kasih sayang, keamanan, kepercayaan, cinta, atau persahabatan kepada kami. Tetapi juga, seperti yang telah mereka ungkapkan kepada kami dari universitas Universitas Haifa, di Israel, pelukan dioperasikan apa yang kita kenal sekarang sebagai sinkronisasi antarpribadi.

Untuk memahami konsep menarik ini jauh lebih baik, kita harus melihat mikroskop dengan kekuatan tak terbatas dan mengesampingkan semua yang telah kita jelaskan sejauh ini tentang apa itu komunikasi. Karena pelukan benar-benar lebih dari bahasa non-verbal: pelukan adalah tindakan koneksi dan sinkronisasi.

Ketika kita berbicara tentang kedekatan dan cinta di antara orang-orang, ada sebuah bola yang melampaui kita, sebuah jaringan partikel tak kasat mata yang menghubungkan kita, yang bersatu untuk membentuk tali pusat yang otentik untuk menegaskan kembali diri kita dengan kelompok sosial kita ... untuk menjaga diri kita.

Dengan demikian, apa yang ditunjukkan oleh penelitian tim ilmiah ini setelah mempelajari 22 pasangan selama 32 tahun adalah itu setiap kali mereka memeluk jantung dan ritme pernapasan disinkronkan, serta gelombang otak kedua anggota. Kita masuk, dengan kata lain, ke frekuensi yang sama, ke dalam keadaan tenang di mana emosi mengatur biologis, di mana sinkronisasi fisiologis mengurangi rasa sakit fisik, penderitaan, stres, ketakutan, kelelahan ...

"Semakin banyak empati antara pasangan, semakin kuat efek analgesik jika terjadi rasa sakit. Semakin besar keintiman antara dua anggota hubungan ini, semakin intens sinkronisasi antara keduanya. "

-Pavel Goldstein, peneliti nyeri di Laboratorium Neuroscience Kognitif dan Afektif di University of Boulde, Colorado-

Pesan apa yang dikirim kulit kepada kami? Di kulit organ-organ internal kita dan keadaan emosi kita tercermin. Ini adalah ekspresi eksternal dari apa yang terjadi pada kita di dalam. Baca lebih lanjut "

Aku menjagamu, kamu menjagaku

Sinkronisitas interpersonal tidak hanya muncul dalam hubungan pasangan. Ketika bayi datang ke dunia, misalnya, otaknya masih sangat belum matang. Sembilan bulan di dalam ibunya tidak cukup untuk mengatasinya sendiri, untuk saling berhubungan dengan lingkungan di sekitarnya. Saat itulah kita harus mempraktikkan apa yang dikenal sebagai exterogestación, kehamilan kedua di luar rahim yang berkembang di kulit orang tua, dalam perlindungan sempurna yang merupakan lengan orang tua mereka, pengasuh mereka.

"Tradisi mengatakan bahwa setiap kali kita benar-benar memeluk seseorang, kita memperoleh hari kehidupan"

-Paulo Coelho-

Di sinilah jenis koneksi biologis menarik diproduksi, yaitu sinkronisitas termal. Ketika bayi kedinginan, suhu payudara ibu bisa naik hingga dua derajat, jika dia mengalami panas, akan terjadi kebalikannya.. Oleh karena itu kontak langsung dengan kulit ibu berkontribusi untuk menciptakan tempat perlindungan untuk menyinkronkan beberapa kebutuhan biologis, tempat untuk menghilangkan rasa takut, menawarkan kehangatan dan mendukung pematangan otak anak.

Untuk menyimpulkan, sesuatu yang harus kita ingat adalah bahwa kontak fisik, apakah belaian atau pelukan, berkontribusi pada subsistensi kita, untuk kesejahteraan kita. Sinkronisitas interpersonal mengajarkan kita bahwa kedekatan kulit dengan kulit ini menempatkan kita pada frekuensi fisik, emosi, dan bahkan energi yang sama, ada tempat untuk menunjukkan kekuatan otentik dan menarik yang sering kita abaikan, bahwa di mana cinta dan kasih sayang mengurangi penderitaan, kedinginan, stres, sulit tidur, keraguan ... dan bahkan rasa sakit.

Misteri dari ketertarikan mental: dua jiwa yang saling membelai Kadang-kadang, ketertarikan mental seperti bintang tertua di langit yang datang bersama dan runtuh. Di sana di mana tiba-tiba, hampir semuanya cocok Baca lebih lanjut "