Tahukah Anda jenis-jenis depresi yang ada?

Depresi adalah perubahan suasana hati kita yang memengaruhi semua area kehidupan kita. Kami merasa sedih, sedih, tidak menginginkan apa pun, tanpa harapan ... Setiap kali, jumlah orang yang menderita gangguan ini meningkat. Mengapa Itu bisa oleh faktor genetika atau fisiologis. Bagaimanapun, depresi dapat diatasi.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang gangguan ini? Jika demikian, kita sekarang akan mempelajari jenis-jenis depresi, tetapi sebelumnya kita akan berbicara tentang berbagai gangguan depresi yang ada dan yang sebagian besar dari kita tahu.

Gangguan depresi

Kita tahu apa yang menyebabkan depresi, tetapi dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Mengapa dalam beberapa kasus kita dapat hidup secara normal mengalami depresi dan dalam kasus lain tidak? Ini tergantung pada gangguan depresi yang kita derita. Mari kita lihat apa itu!

1. Gangguan depresi berat

Gejala-gejala depresi membuat Anda tidak mungkin bekerja, belajar, tidur, makan ... Bahkan lKegiatan yang dulunya menyenangkan bagi Anda sekarang tidak membuat Anda senang.

Orang dengan jenis gangguan ini terisolasi dan tidak mungkin baginya untuk mengelola aktivitas sehari-harinya secara normal. Jenis gangguan ini dapat terjadi hanya sekali atau berulang sepanjang hidup seseorang.

2. Gangguan distimik

Ditandai karena gejalanya berlangsung setidaknya dua tahun. Ini adalah gangguan yang kurang serius, tetapi durasinya lebih lama. Itu tidak melumpuhkan orang itu untuk melakukan tugas-tugas harian tertentu, meskipun itu dapat mencegahnya mengembangkan kehidupan "normal".

"Depresi adalah penjara di mana kamu berdua adalah tahanan dan sipir yang kejam."

-Dorthy Rowe-

3. Gangguan bipolar

Jenis gangguan ini dapat dimasukkan dalam gangguan depresi dengan memanifestasikan perubahan suasana hati yang ekstrem. Seseorang dengan gangguan bipolar mungkin euforia dan kemudian mengalami depresi. Osilasi emosi ini menyebabkan gejala depresi pada orang bipolar.

4. Gangguan afektif-emosional

Gangguan afektif-emosional muncul segera selama bulan-bulan musim dingin, saat jam cahaya berkurang. Biasanya menghilang dengan kedatangan musim semi.

Jenis depresi

Seperti yang telah kita lihat, depresi ditandai oleh gejala-gejala tertentu. Tetapi ... bagaimana jika sikap, peristiwa, pemikiran atau keadaan tertentu menuntun kita pada depresi? Kita akan mengklasifikasikan jenis depresi dengan mempertimbangkan aspek-aspek ini.

1. Tipe depresi reaktif

Ini adalah tipe yang paling sering, karena muncul saat kerugian terjadi. Kehilangan ini bisa disadari atau tidak disadari, misalnya pekerjaan, teman atau pasangan. Orang tersebut tidak dapat mengatasi kehilangan ini, mengatasinya, atau mengasimilasinya. Ini adalah bagaimana rasa sakit meningkat, kita merasa sedih dan sedih.

Siapa yang lebih mungkin menderita jenis depresi ini? itu Orang introvert, tidak terlalu yakin pada diri sendiri dan sangat sensitif merekalah yang paling menderita. Mereka menutup diri dan tidak mampu membebaskan diri dari kesedihan.

2. Depresi karena kelelahan

Ini diberikan oleh kelelahan fisik, tetapi di atas semua psikis. Di dunia di mana kita hidup, kita dikelilingi oleh persaingan, tuntutan, mengatasi, kekurangan waktu, stres, dll. Semua ini, menyebabkan kelelahan mental, kita hampir bisa mengatakan memakai.

Siapa yang memilikinya? Mereka biasanya menderita remaja atau pekerja, terutama para eksekutif.

3. Depresi sukarela

Itu muncul secara bertahap seiring bertambahnya usia. Orang itu mulai berpikir tentang apa yang telah dia lakukan dengan hidupnya, hal-hal yang telah dia tinggalkan, apa yang tidak bisa dia pecahkan, bagaimana keadaannya jika dia memilih jalan lain, dll..

Semua masalah ini terkait dengan kehidupan masa lalu Anda. Banyak yang merasa bahwa mereka belum mengambil keuntungan sebagaimana mestinya. Mereka merasakan kekosongan, mungkin kehilangan waktu tertentu. Waktu berharga yang telah terjadi sangat cepat dan rasanya sangat sedikit sekarang.

Jenis depresi ini biasanya diderita oleh orang-orang dari usia lima puluh. Di usia ini mereka mulai mengulas, mengingat semua hal di atas. Ini seperti membuat kenangan sepanjang perjalanan hidup kita sejauh ini.

4. Depresi karena kesalahan atau kesalahan

Selama bertahun-tahun, kita dapat merasakan ketidaknyamanan atas kesalahan yang kita buat dan bahwa, dalam beberapa hal, ada konsekuensi. Rasa bersalah karena tidak tahu bagaimana harus bertindak dengan cara lain dan tidak diampuni menyebabkan orang tersebut mengalami depresi.

5. Depresi pascapersalinan

Itu terjadi setelah melahirkan. Wanita itu mengalami gangguan depresi berat, yang disebutkan di atas, dalam bulan pertama setelah melahirkan. Terkadang wanita itu menolak bayinya, dia merasa tidak mampu merawatnya, dia tidak tahu bagaimana melakukannya.

Seperti yang telah kita lihat, ada berbagai kelainan dan tipe depresi yang berbeda. Semua memiliki gejala yang sama, walaupun beberapa lebih serius daripada yang lain. Banyak depresi disebabkan oleh faktor-faktor eksternal, yang lain oleh perubahan kita sendiri, beberapa bersifat genetik... Ada banyak kemungkinan, tetapi yang harus kita jelaskan adalah kita bisa keluar dari ini.

3 hal yang saya pelajari ketika hidup dengan sipir gelap saya, depresi Depresi meremehkan saya sampai saya masuk ke ceruk gelap kulit kerang. Dari sana, saya mendengarkan rumor tentang dunia di kejauhan ... Baca lebih lanjut "