Membangun hubungan yang langgeng

Membangun hubungan yang langgeng adalah upaya tim yang sejati, yang keduanya harus melakukan dalam kondisi yang sama untuk berhasil. Menurut pengamatan dan analisis beberapa kasus, ada baiknya bertanya:¿Apa ciri-ciri umum pasangan yang mencapai hubungan jangka panjang?

¿Mengapa kami memilih seseorang??

¿Karakteristik sentimental dan fisik apa yang menarik kita? Di sini mulai terjalin keinginan, biologi dan kebutuhan pribadi. Pengalaman hidup sejak kecil di keluarga kami memiliki bobot yang besar. Di sana kami mulai membentuk definisi kami sendiri tentang kata "cinta", untuk menyaksikan cara orang tua kami memperlakukan, memperlakukan, dan memperlakukan orang tua mereka sendiri..

Saat mencari pasangan, selalu ada referensi ke dunia yang kita kenal itu. Entah karena kita berpura-pura sama atau berbeda. Sangat umum bagi orang yang dipilih untuk menunjukkan sifat-sifat yang dekat dengan kita dan pada saat yang sama, orang lain yang memberikan kontribusi kejutan.

Lalu waktu, kesabaran dan pengamatan diri dan lainnya, akan memungkinkan kita untuk mengetahui apakah potongan cocok dan hubungan bekerja.

Kegagalan

Ketika hubungan jangka panjang diinginkan, tetapi gagal terlalu sering, biasanya ada sesuatu yang tidak sehat dalam kriteria yang ditangani. ¿Kebutuhan apa yang sebenarnya dicari untuk dipenuhi? Dalam kasus ini, meskipun mitra yang dipilih memiliki karakteristik yang berbeda satu sama lain, cacatnya cenderung sama.

Ketika pilihan menanggapi masalah sendiri yang tidak dapat diselesaikan, hubungan yang solid tidak memiliki tempat. Yang lain tidak bisa datang untuk menyelesaikan masalah internal kita, kitalah yang memiliki kekuatan untuk memutuskan untuk mengatasinya.

Skenario lain yang sering adalah memulai hubungan dengan mengetahui karakteristik yang tidak kita sukai dari yang lain, tetapi percaya bahwa dengan kesabaran, dedikasi dan cinta kita dapat mengubahnya.. Apa yang sebenarnya dicapai di sini, adalah berbalik untuk waktu yang lama di sekitar yang tidak kita sukai.

Dua aspek dasar

Pasangan yang mencapai hubungan yang stabil yang memungkinkan mereka untuk belajar, tumbuh dan menikmati hidup bersama, memiliki dua aspek dasar:

* Kegembiraan intelektual

* Afinitas afektif dan fisik

Evolusi yang sama berarti bahwa kadang-kadang ada krisis, tetapi mereka dapat dikapitalisasi dan memperkuat hubungan.

Kunci umum untuk menyelesaikan konflik

* Ekspos aspek yang bermasalah tanpa mengkritik yang lain, untuk mendukung sikap konstruktif, bukan sikap defensif. Keduanya harus memiliki kebebasan untuk mengekspresikan emosi yang halus.

* Perbaiki atau hentikan masalah. Lakukan segala daya kami untuk membalikkan perasaan negatif yang ditimbulkan setelah situasi bermasalah.

* Pilih momen yang tepat untuk mengatasi masalah penting. Ini termasuk menguasai kegelisahan, mengusulkan istirahat untuk menenangkan diri dan merenung ketika suatu diskusi menjadi panas, mengusulkan untuk membahas suatu topik nanti ketika kita sedang stres dan tergesa-gesa.

* Humor adalah alat yang biasanya digunakan pasangan jangka panjang untuk bersantai dan menyelesaikan konflik dengan lebih mudah.

Untuk menjaga kehidupan kita sendiri dan menarik, tidak hanya bermanfaat bagi kita di beberapa bidang, tetapi juga membantu menunjukkan bahwa kita dapat memperkaya kehidupan mereka yang memutuskan untuk menemani kita dalam hubungan yang langgeng.