Depresi penyimpangan kimiawi dan emosional otak kita

Depresi adalah penyimpangan terus-menerus di mana hari berjalan lambat, di mana tidak ada air mata meskipun merindukan air mata, di mana orang percaya akan mati dalam hidup karena tidak ada lagi senyum yang tersisa untuk otak yang dipadamkan oleh ilusi ...

Perasaan ini begitu akrab bagi banyak orang menanggapi gangguan mood yang sangat kompleks dan khusus. Depresi adalah salah satu penyebab utama kecacatan saat ini, masalah kesehatan masyarakat berdampak besar yang menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) akan meningkat secara signifikan di tahun-tahun mendatang.

Anda tersenyum tetapi Anda tidak bahagia, Anda menangis tetapi tidak ada air mata, Anda bernapas tetapi Anda tidak merasa hidup ... Anda mungkin tidak memahaminya, tetapi ini adalah wajah depresi. Sesuatu yang belum saya pilih, meski Anda tidak percaya.

Sesuatu sedang terjadi. Sementara pemerintah di seluruh dunia lebih fokus pada angka ekonomi (perawatan kesehatan mental dapat menelan biaya hingga 4% dari PDB suatu negara), dokter dan psikiater memengaruhi pentingnya pencegahan. Kita tahu bagaimana mengobati depresi, tetapi sampai hari ini, tidak ada yang mampu mencegah momen-momen penting ini di mana kita membiarkan diri kita terbawa oleh penyimpangan kimiawi dan emosi yang berasal dari otak kita..

Kami mengusulkan untuk mempelajari aspek kesehatan dan kesejahteraan kita yang menarik ini.

Depresi, stigma diam

Depresi tidak terjadi dalam semalam. Tidak ada yang memilihnya sebagai jalan pertama dalam kehidupan sehari-hari mereka, juga tidak ada di antara kita yang memilih pemutusan ini dari rumor kehidupan, emosi positif, kebahagiaan. Sederhananya, itu terjadi sangat lambat, perlahan dan berat sampai kita tenggelam dalam ketidakberdayaan, suasana hati yang buruk, pesimisme dan ketidakmampuan untuk bereaksi.

Michael King, psikiater dan profesor Departemen Ilmu Kesehatan Mental "University College of London" (UCL) adalah salah satu penanggung jawab untuk tes PredictD yang terkenal, yang berupaya memprediksi risiko depresi. Menurutnya dia menjelaskan, saat ini penyakit ini masih sangat distigmatisasi.

Seperti yang diungkapkan oleh berbagai studi, diperkirakan hampir 50% dari gangguan depresi tidak menerima perawatan apa pun atau, yang paling tepat tidak ditawarkan sesuai dengan kebutuhan setiap pasien. Semua ini mengarah ke ribuan orang yang terombang-ambing dalam skenario pribadi mereka dan ribuan orang di seluruh dunia yang memilih bunuh diri sebelum kesakitan. Ini, atau hanya terbatas untuk menghadapi hidup kambuh kambuh.

Khawatir, sahabat kecemasan terbaik. Khawatir adalah inti sebenarnya dari kecemasan. Setelah diluncurkan, tidak ada cara manusia untuk menghentikannya ... Baca selengkapnya "

Ketika otak berhenti selaras dengan kehidupan

Menurut kecenderungan yang lebih spiritualistis tertentu, kita semua makhluk yang mampu "bergetar". Kita bisa mengatakan itu orang memancarkan musik internal tertentu yang pada gilirannya, memungkinkan kita untuk terhubung dengan teman sebaya kita, dengan tempat, konteks, dan aktivitas tertentu yang selaras dengan kepribadian kita ... "Melodi" internal itu adalah refleksi dari otak yang aktif, bersemangat, dan penasaran ...

Ketika depresi muncul, kapasitas untuk bergetar padam dan itu terjadi karena impuls listrik dari daerah otak tertentu berkurang, itu melambat. Kami memasuki kondisi semilong di mana ada lebih sedikit koneksi neuron, di mana terjadi penyimpangan kimiawi yang dalam dan rumit yang akan membuat kita harus mengeluarkan banyak biaya untuk terhubung kembali dengan kehidupan.

Kami melihatnya secara rinci di bawah ini.

Efek depresi pada "arsitektur" otak

Penting untuk dicatat bahwa depresi tidak hanya berasal dari ketidakseimbangan pemancar kita. Kerentanan genetik, faktor emosional atau bahkan masalah medis tidak diragukan lagi dapat mempengaruhi penampilan mereka. Namun, efek gangguan ini pada otak kita sangat luar biasa. Mari kita lihat.

• Hippocampus: adalah bagian dari sistem limbik dan bertanggung jawab untuk pemrosesan memori dan memori jangka panjang. Menurut berbagai penelitian,  melalui periode depresi yang panjang atau stres kronis menyebabkan pengurangan ukuran struktur ini. Kami mengalami kegagalan memori, sulit berkonsentrasi ...

• Depresi, pada gilirannya, mengatur kekacauan kimia yang halus dan kompleks di mana asetilkolin, serotonin, norepinefrin atau dopamin, akan merusak keseimbangan emosional kita. Ini akan membuat kita tidak bisa tertidur, atau merasa termotivasi oleh sesuatu atau seseorang, sampai pada titik perasaan, secara harfiah, bahwa dunia telah menutup jendelanya untuk kita..

• Struktur lain yang perlu dipertimbangkan adalah thalamus. Ini adalah zona saraf yang menerima informasi sensorik dan mengirimkannya ke bagian yang sesuai dari korteks serebral. Berkat dia, fungsi seperti bicara atau gerakan dikendalikan. Pasien dengan depresi mengalami kelambatan tertentu ketika harus mampu bergerak dan berkomunikasi dengan kelincahan dan suasana hati sebelumnya. Sangat mencolok.

Karena itu, depresi adalah musuh kompleks yang dipasang di otak kita dan bukan di tempat yang paling menyakitkan: jantung. Pikiran menjadi kacau, tidak teratur dan pahit, sampai jatuh ke dalam penyimpangan psikis dan emosional yang dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Jangan tinggalkan itu, jangan tinggalkan itu, biarkan ia menawarkan Anda bantuan dan di atas semua itu, berjuanglah untuk mencapai pantai. Untuk memakai sepatu lagi sepatu ilusi dan kacamata optimisme.

Berapa kali saya menangis tanpa mengetahui bahwa hidup memberi saya kebaikan? Tidak ada yang tahu seberapa banyak saya menangis, atau semua yang diajarkan oleh air mata itu kepada saya. Hari ini saya adalah hasil dari setiap tangisan diam itu ... Baca lebih lanjut "