Katakan pendapatmu tentang orang lain dan aku akan memberitahumu bagaimana kabarmu

Cara Anda melihat orang lain dapat mengungkapkan banyak hal tentang karakter dan kepribadian Anda sendiri. Menurut "Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial", orang yang memenuhi syarat orang lain sebagai jujur, menyenangkan dan stabil adalah mereka yang merasakan kepuasan yang lebih besar dalam hidup mereka. Di sisi lain, mereka yang memiliki pendapat negatif tentang rekan-rekan mereka justru yang paling antisosial, narsis, dan tidak menyenangkan.

Dalam penelitian ini juga telah terbukti Orang yang memenuhi syarat pasangannya secara positif menderita lebih sedikit depresi dan gangguan kecemasan. Di sisi lain, orang yang terlalu kritis terhadap orang lain lebih mungkin menderita gangguan kepribadian, terutama paranoid atau gangguan antisosial..

Khusus, pada gangguan kepribadian paranoid, karakteristik utama adalah pola ketidakpercayaan dan kecurigaan umum terhadap orang lain, sehingga niat mereka ditafsirkan sebagai jahat. Pada gilirannya, ini menyiratkan bahwa orang dengan gangguan ini menafsirkan pesan-pesan netral atau positif sebagai pelanggaran, ejekan, penghinaan, dll. Ketika ragu tentang niat yang lain, seorang paranoid akan memilih opsi yang paling tidak menguntungkan. Artinya, salah satu yang menafsirkan apa yang telah dilakukan atau dikatakan orang lain sebagai serangan.

Mengesampingkan gangguan kepribadian, selalu ada seseorang yang hidup mengkritik segalanya dan semua orang. Di setiap lingkungan kita ada seseorang yang berpikir bahwa dunia ini penuh dengan orang jahat. Menurut penelitian ini, terlepas dari apakah ia benar atau tidak, pemikiran ini mungkin tidak berkontribusi pada kebahagiaannya. Selain itu, hal yang wajar adalah bahwa ia adalah orang yang sulit dipahami dan tidak percaya.

"Kita tidak melihat orang lain sebagaimana adanya, tetapi seperti kita"

-Immanuel Kant-

Kami adalah cermin

Eksterior bertindak sebagai cermin bagi pikiran kita, di dalamnya kita melihat kualitas atau aspek yang berbeda dari diri kita sendiri. Ketika kita mengamati sesuatu yang tidak kita sukai tentang seseorang dan kita merasakan penolakan, dalam beberapa hal aspek yang kita sukai mungkin ada dalam diri kita. Terlebih lagi, penolakan itu hanya bisa menjadi cerminan dari penolakan yang kita rasakan terhadap sesuatu diri kita.

Mungkin juga ketidaksadaran kita, dibantu oleh proyeksi kita, membuat kita berpikir bahwa cacat itu hanya ada "di luar sana", pada orang lain itu.. Proyeksi psikologis adalah mekanisme pertahanan di mana seseorang menghubungkan perasaan, pikiran, atau impuls lain dengan dirinya sendiri yang dia tolak atau anggap tidak dapat diterima oleh dirinya sendiri.

Mekanisme ini digerakkan dalam situasi konflik emosional atau ketika kita merasa terancam secara internal atau eksternal. Untuk mengurangi ketidaknyamanan internal kita, kita memusatkan perhatian pada kualitas-kualitas yang tidak kita terima di luar, menghubungkannya dengan objek atau subjek di luar diri kita. Dengan cara ini, pikiran kita tampaknya berhasil mengeluarkan konten yang mengancam ini dan bertarung di dunia nyata melawan mereka.

Proyeksi psikologis adalah suatu mekanisme pertahanan mental yang dengannya subjek menghubungkan sifat dan cacat mereka dengan orang lain.

Bagian yang baik dari apa yang mengganggu Anda dalam diri orang lain hanyalah sebuah proyeksi

Dunia internal cenderung mewarnai dunia eksternal dengan karakteristiknya sendiri. Jadi, misalnya, jika kita merasa sangat bahagia, kita biasanya melihat dunia di sekitar kita dengan optimisme dan kegembiraan, mengekspresikan diri kita dengan frasa seperti "hari ini kehidupan tersenyum padaku", "hari yang bahagia".

Jelas hari itu tidak bahagia atau hidup tersenyum kepada siapa pun. Kualitas-kualitas ini benar-benar subyektif dan kita adalah orang yang mengeluarkannya. Proses proyeksi melekat dalam fungsi mental manusia dan, oleh karena itu, membantu kita untuk merasakan dan berpikir dunia sebagai sesuatu yang manusiawi.

Sangat sering, apa yang kita temukan sulit pada orang lain adalah justru apa yang belum kita selesaikan dalam diri kita. Jika kami telah menyelesaikannya pada awalnya, itu tidak akan pernah menjadi masalah kronis. Dalam hal ini, penerimaan bayangan dan meditasi kita akan membantu kita mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan mengintegrasikan lebih dari satu perspektif sebelum beralih ke interpretasi.

"Dia yang tahu pria itu terampil; siapa tahu dirinya, bijak. Dia yang mengalahkan orang lain kuat; yang mengalahkan dirinya sendiri, sangat kuat "

-Tao Te Chin-

Apakah kita yang dipikirkan oleh pikiran kita? Pikiran kita adalah alat paling kuat yang kita miliki untuk mengkondisikan perasaan kita. Bahan yang digunakan untuk ini adalah pikiran. Baca lebih lanjut "