Jiwa, tidak menyerah dengan semua jiwa, sedang sekarat

Jiwa, jika ia tidak menyerah dengan seluruh jiwanya, mengering. Tidak ada gunanya mempersembahkan setengah dan dengan keengganan, karena kehidupan dinikmati seluruhnya, ciuman, gigitan, dan semua tawa, dengan hasrat para pemberani yang tahu bahwa hanya pelukan yang menyusun ulang ruang yang rusak dan bahwa baik tahun maupun tahun waktu akan menghapus semangat kita.

Ada legenda Celtic dari abad ke-14 yang memberi kita gambaran yang sangat simbolis dari semua ini. Dalam budaya ini ada "kuda putih" yang konon hidup di dunia mimpi. Ini memakan rasa takut, mimpi buruk dan jiwa orang-orang yang sedih. Dia membawa mereka satu per satu untuk meletakkannya di celah-celah batu atau di lubang yews.

Membiarkan kesedihan atau keputusasaan berakar dalam keberadaan kita lebih dari sekadar kutukan. Ini adalah apa yang dilihat oleh cerita rakyat lama orang-orang kita pada saat itu dan itulah yang dilihat psikologi saat ini.

Ada banyak penyebab yang diturunkan dalam kondisi senja ini di mana suasana hati pergi, keinginan, hasrat ... Namun, kita harus bisa membuat fajar baru. Siklus baru.

Jauh dari semakin mengintensifkan keadaan ini sampai dikalahkan oleh kuda putih di mana pengendara depresi naik, kita harus meninggalkan lubang yews kita, dari ruang-ruang yang sunyi itu untuk dapat merangkul hidup dan peluang lagi.

"Jiwa ditempatkan di tubuh seperti berlian di kasar, dan harus dipoles, atau kecemerlangan tidak akan pernah muncul."

-Daniel Defoe-

Saat jiwa merasa lelah

Byung-Chul adalah seorang filsuf Korea yang menetap di Jerman yang buku-bukunya sudah menjadi referensi. Dalam salah satu gelarnya, "Masyarakat kelelahan",  berbicara tentang realitas konkret yang dikenal pada saat yang sama. Hingga hari ini, manusia memiliki musuh yang rakus dan keras kepala: ia sendiri dan ketidakmampuannya untuk mencintai orang lain dengan cara yang otentik.

Menurut penulis yang menarik ini, kesalahannya ada pada narsisme gila kita. Saat ini, BE tidak lagi penting, satu-satunya hal yang memberi nilai pada makhluk adalah LOOK, pameran. Karenanya kekuatan iklan, jejaring sosial, mode, dihuni oleh jurang kepalsuan kepalsuan ... .

Kita secara bertahap melupakan sesuatu yang penting: menghargai keberadaan yang lain. Kita harus belajar mengenali diri kita sendiri melalui cinta yang kita berikan kepada orang lain, melalui persahabatan, kerendahan hati atau bahkan altruisme.

Jiwa yang merasa lelah adalah cerminan dari hati yang tidak menentu, kompas tanpa utara atau kereta tanpa penumpang. Dia tidak memiliki sesuatu, dia tidak memiliki gairah dan keberanian untuk memberikan dirinya kesempatan untuk mencintai sepenuhnya.

Sesuatu yang sudah kita lihat, misalnya, di film Melankolis Lars von Trier, saat bertemu dengan Justine, karakter yang penuh kasih sayang dan tertekan yang hanya bereaksi ketika sebuah planet akan menghancurkan Bumi. Saat itulah ia menemukan keberadaan yang lain.

Intoleransi terhadap ketidakpastian, jantung depresi dan kecemasan Intoleransi terhadap ketidakpastian adalah bagian dari esensi depresi dan kecemasan. Tidak berasumsi yang tidak pasti dapat mengurangi kondisi emosi kita. Baca selengkapnya "

Gairah kebangkitan

Mungkin saja banyak dari kita merasakan hal ini. Tidur, apatis, muak dengan humor buruk dan kurang keberanian untuk mencintai dengan segenap jiwa kita.

Mungkin karena kekecewaan, kegagalan sebelumnya, atau bahkan anhedonia vital semacam itu yang menjadi ciri banyak orang. Turun dalam entropi emosional ini berbahaya. Ini adalah untuk memulai detasemen vital dan pelepasan, adalah untuk mengambil hari ke kalender kita.

"Tidak ada yang luar biasa yang telah dilakukan di dunia itu tanpa hasrat besar"

-Friedrich Hegel-

Gairah adalah satu-satunya hal yang dapat menyelamatkan kita. Ini adalah bahan bakar untuk keinginan, esensi untukkomitmen sehari-hari di mana membuat segalanya masuk akal dan penting.

Karena Menempatkan musik pada skor hidup kita adalah sesuatu yang bisa dicapai jika kita mulai dengan hal-hal yang paling sederhana, yang paling dasar. Kami akan menjelaskannya kepada Anda selanjutnya.

Memulangkan jiwa adalah masalah kemauan dan kreativitas

Gairah membutuhkan bahan bakar untuk tumbuh. Kita harus dapat menemukan motif, sesuatu yang menggairahkan kita, yang mengidentifikasi kita dan di mana kita berkomitmen. Salah satu cara untuk mencapai ini adalah dengan membiarkan diri kita terinfeksi oleh energi vital orang lain: berbagi hobi yang sama, ruang yang sama dan proyek yang sama.

Putar, kita juga harus sadar bahwa kehidupan rutin adalah yang paling melemahkan jiwa kita. Jelas bahwa kita wajib membawa pedoman tertentu, untuk memenuhi hal-hal tertentu. Namun, rutinitas anestesi ini merusak tumit kita sampai kita melambat.

Karena itu, dan sejauh mungkin, kita harus dapat memperkenalkan tindakan baru setiap hari. Sesuatu yang layak untuk dibangunkan.

Gairah adalah pulau perlindungan kami. Untuk memberi makan kita membutuhkan nutrisi tertentu: rasa ingin tahu dan antusiasme, terima kasih, hormat, partisipasi ...

Untuk hidup dengan hasrat, kita juga harus menemukan apa yang memperlambatnya. Apa yang menghentikan ekspresinya, vitalitasnya, dan aspek apa yang meredupkan jiwa kita. Terkadang rutinitas itu, di waktu lain, mereka adalah orang-orang yang mencegah kita dari "dilahirkan kembali", menghargai kesempatan saat itu. Anda harus mengidentifikasi "vetadores" kebahagiaan itu dan menonaktifkannya.

"Kita tumbuh lebih tua daripada usia pengecut, bertahun-tahun berkerut pada kulit, tetapi ketakutan membuat keriput jiwa"

-Facundo Cabral-

Kebutuhan untuk melampaui

Dalam piramida kebutuhan Anda, Abraham Maslow menciptakan istilah yang tidak boleh kita lupakan: realisasi diri. Ketika orang telah membahas semua dimensi sebelumnya yang terkait dengan fisiologi, keselamatan, atau pengakuan, KTT itu tiba di tempat di mana kita harus dapat "melampaui".

Kita berbicara tentang pertumbuhan pribadi dan emosional di mana upaya kita harus melampaui ego. Kita hanya dapat mencapai potensi kreatif ini dengan memilih gairah sebelum rasa takut, desas-desus tentang kehidupan dan cinta di hadapan lubang-lubang itu di mana kuda putih ketakutan kita membawa kita.

Ketakutan tinggal di mana cahaya tidak menghuni Ketakutan melumpuhkan kita dan merampok kita dari tidur. Di depan mereka kita mengetahui sesuatu yang sangat penting dan mereka hanya tinggal di tempat yang tidak dihuni cahaya. Baca lebih lanjut "