Cinta yang menyakitkan

Bisakah satu atau beberapa kegagalan meyakinkan kita bahwa lebih baik tidak jatuh cinta lagi? Mengejutkan seperti yang Anda pikirkan, Ada banyak orang yang berpikir lebih baik "tidak merasa, tidak menderita".

Selain itu, Anda bahkan mungkin salah satu dari mereka, salah satu dari mereka yang lebih memilih untuk melindungi diri mereka sendiri agar tidak jatuh kembali ke kemungkinan kegagalan.

Namun kita semua tahu, hidup adalah tangga untuk naik berdasarkan kemenangan dan kesalahan, peningkatan pembelajaran yang kita peroleh lebih dari sekali melalui penderitaan.

Tetapi kadang-kadang, risikonya sepadan dan tanpa mengetahui dengan baik bagaimana caranya, kita tiba-tiba mendapatkan kestabilan emosional yang begitu menggembirakan sehingga mengelilingi kita dengan kebahagiaan sederhana, yang memberi tahu kita suatu hari, "Aku baik-baik saja hari ini dan aku tidak menginginkan yang lain".

Menderita cinta adalah hal biasa bahwa ada banyak manual yang telah diisi dengan upaya yang kurang lebih berhasil untuk membantu kita menghadapi ketakutan ini.

Cinta itu menyakitkan, kami diceritakan oleh puisi dan ratusan lagu, juga banyak pengalaman, tetapi menutup pintu tidak selalu merupakan pilihan terbaik. Itu tidak selalu bersifat terapi atau bijaksana secara emosional.

Memang ada gunanya untuk berani, tetapi dengan kehati-hatian dan memiliki serangkaian dimensi yang jelas. Bagaimana jika kita menganggap ini sebagai decalogue sederhana? Kami pergi ke sana.

1. Sebelum aku mencintaimu, aku harus mencintai diriku sendiri

Kita tidak dapat membangun hubungan afektif yang sukses, memberikan segalanya untuk orang lain tanpa memperhitungkan diri kita sendiri.

Anda harus menghargai diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan mencintai diri sendiri dengan cara yang matang. Tahu Anda, tahu di mana batas Anda dan di mana kebutuhan Anda.

Pengetahuan diri adalah suatu bentuk kebijaksanaan yang memungkinkan kita membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Ini cara untuk melindungi diri kita sendiri.

Jika kita memberikan segalanya untuk orang lain yang meninggalkan kita sebagai latar belakang bagi diri kita sendiri, kita akan menghancurkan harga diri kita dan kita akan jatuh, sedikit demi sedikit, ke dalam frustrasi..

2. Mencintai adalah berbagi, bukan hanya menawarkan

Hubungan yang stabil dan sehat dibentuk oleh dua anggota yang membangun kesamaan dan bahwa mereka berkontribusi bersama. Pada saat ada ketidaksetaraan dalam keseimbangan, masalah muncul.

Menginginkan adalah membangun, tidak menghilangkan, atau membatasi, apalagi menawarkan seluruh keberadaan kita kepada orang lain tanpa menerima imbalan apa pun.

3. Lindungi individualitas Anda

Menjadi pasangan berarti melakukan banyak hal bersama. Bahkan proyek masa depan kita sudah dibangun di antara dua. Itu adalah bagian dari komitmen dan ikatan afektif kita. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan pertumbuhan pribadi Anda.

Jangan mengesampingkan aspirasi Anda, hobi Anda, hubungan sosial Anda ... segala sesuatu yang memperkaya Anda dan membuat Anda bahagia. Tumbuh sebagai pasangan tidak bertentangan dengan jatuh tempo secara individual.

4. Lindungi harga diri Anda

Harga diri seperti otot yang harus Anda ketahui bagaimana berolahraga setiap hari, baik dalam hal-hal kecil maupun dalam keputusan besar.

Jika hari ini kita mulai memberi jalan, akan datang suatu hari ketika kita memberikan segalanya. Itu harus diperhitungkan.

Jika kita menandai batasan mulai hari ini, orang lain akan tahu apa yang diharapkan. Tahu mengatakan "tidak" bukanlah tindakan mementingkan diri sendiri, tetapi cara pengetahuan dalam pasangan. Sesuatu yang perlu.

5. Menerapkan Kecerdasan Emosional

Adalah dasar dan penting untuk mengetahui cara mengembangkan kecerdasan emosi Anda dengan benarl.

Mengetahui cara mengetahui emosi kita dan emosi orang lain, mengetahui cara mengelolanya, akan membantu kita hampir setiap hari menghadapi perbedaan-perbedaan kecil setiap hari, untuk mempertahankan dialog yang konstruktif dan lebih memahami mitra kita..

6. Komunikasi yang baik

Menatap diri sendiri untuk membangun dialog yang terbuka dan konstruktif hampir merupakan jantung yang memompa pasangan yang stabil dan sehat. Di mana harus dipahami dan dirawat. Dihormati.

Jika kita dapat menjalin komunikasi yang baik dengan mitra kita, kita dapat menghadapi banyak perbedaan dan masalah kita. Layak untuk diperhitungkan.

Jika kita tidak dapat "berkomunikasi" dengan seseorang, sulit untuk mempertahankan hubungan yang baik, baik yang ramah maupun yang bersahabat.

7. Empati

Menempatkan diri kita di tempat lain untuk mengetahui apa yang menyakitinya, apa yang dia butuhkan atau apa yang membuatnya bahagia.

Empati adalah bagian dari keterlibatan kita sehari-hari, dan percikan yang dengannya untuk membangun keintiman yang sehat dan tepat dengan yang lain.

Menempatkan diri pada posisi untuk dibaca di dalam, mungkin merupakan salah satu pendekatan terbaik yang dapat kita tunjukkan.

8. Rasa humor

Mengetahui cara tertawa sebagai pasangan, mengetahui cara mendapatkan bagian lucu dari banyak situasi membantu meredakan sebagian besar masalah.

Rasa humor adalah percikan dari hari ke hari, adalah simbol kecerdasan dan persatuan antara dua orang yang menggunakan humor untuk menikmati tanpa menyakiti diri sendiri dan tanpa mempermalukan diri sendiri, tetapi untuk berbagi.

9. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda bahagia

Frasa ini mungkin tampak jelas bagi Anda. Tetapi ada banyak orang yang tidak secara objektif melihat kehidupan mereka dan terbiasa dengan frustrasi, ketidakpuasan dan ketidakbahagiaan..

Kita harus meletakkan biaya dan manfaat dalam keseimbangan, dan jika kita menyadari bahwa kita merasa terbatas dan tidak bahagia, sekarang saatnya untuk mulai menilai situasi kita..

10. Tidak pernah terlambat

Tidak ada kata terlambat untuk memulai dari awal, dan bahkan menyelesaikan sesuatu yang tidak memberi kita kebahagiaan.

Tentunya Anda tahu orang-orang yang telah mengundurkan diri untuk mempertahankan hubungan yang, jauh dari membuat mereka bahagia, hanya menawarkan penderitaan atau ketidakpuasan. Mereka mengatakan pada diri sendiri bahwa sudah terlambat, bahwa tidak ada gunanya pergi.

Mungkin itu karena rasa takut, karena takut sendirian atau ketidakmampuan untuk melakukan perubahan atau risiko. "Pegangan" akan menghancurkan kita sedikit demi sedikit di dalam, kehilangan integritas kita.

Tidak pernah ada kata terlambat untuk diri kita sendiri. Tidak ada kata terlambat untuk memulai, untuk memulai tahap baru ... dan yang terpenting, tidak pernah terlambat untuk menjadi bersemangat lagi.