Belajar yang lahir dari penderitaan (resiliensi)

"Merupakan hak istimewa untuk menjalani kehidupan yang sulit"

Indira Gandhi

Mempelajari bagaimana orang mengintegrasikan pengalaman hidup mereka dan bagaimana mereka tercermin kemudian adalah pekerjaan yang para psikolog dan ilmuwan di seluruh dunia ingin memahaminya. Studi-studi ini telah mengarah pada studi ketahanan.

Ketahanan adalah kemampuan orang untuk mengatasi rasa sakit dan situasi yang merugikan dalam hidup, seringkali cukup ekstrem. Beberapa studi tentang kemampuan ini telah dibuat dalam sejumlah besar subjek yang telah menjalani pengalaman yang disebut oleh banyak orang sebagai "traumatis" (kecelakaan lalu lintas, situasi pelecehan seksual, perceraian, pengabaian keluarga, pemecatan pekerjaan, dll.)..

"Ketika penderitaan saya meningkat, saya segera menyadari bahwa ada dua cara saya bisa menanggapi situasi: bereaksi dengan kepahitan atau mengubah penderitaan menjadi kekuatan kreatif. Saya memilih yang terakhir " Martin Luther King

Sebaliknya, banyak orang, dalam beberapa mata pelajaran ini mengamati "ketahanan" yang tinggi, yang nantinya akan menghasilkan keunggulan pribadi dan profesional yang lebih besar..

Kami menunjukkan kepada Anda beberapa kasus di mana Anda dapat dengan jelas melihat contoh orang-orang yang ulet, dan kami akan mengomentari pelajaran apa yang diberikan orang-orang ini kepada kami bahwa dengan sejarah kehidupan yang sulit adalah contoh bagi kita semua, Mereka telah mengubah rasa sakit mereka menjadi "Hak Istimewa" untuk diri mereka sendiri:

"Sirkus kupu-kupu"

"Wanita paling jelek di dunia"

Video yang baru saja kita saksikan masing-masing sesuai dengan kisah Nick Vujicic dan Lizzie Velásquez. Keduanya adalah pembicara motivasi dan jelaskan kepada audiens Anda pentingnya tidak menjadi apa yang orang katakan tentang Anda.

Keduanya telah dianggap oleh banyak orang yang konyol dan tidak penting, telah menerima ejekan dan penghinaan, tetapi mereka mengabaikan semua serangan ini untuk membuat mereka mengerti bahwa mereka hanyalah orang-orang seperti orang lain, mampu menyampaikan pesan positif dan kekuatan mereka kepada semua orang yang hidup telah membuat mereka "berbeda".

Mereka adalah contoh yang jelas dari dua orang yang ulet, dengan sejarah sosial dan afektif yang ditandai oleh tujuan-tujuan yang tampaknya telah kita capai sejak lahir, tetapi jauh dari mengadopsi sikap pengalah atau menganggap label korban yang dipaksakan oleh masyarakat kepada mereka; mereka percaya bahwa hidup mereka memiliki nilai, dan bahwa penderitaan mereka bukanlah yang seharusnya jelas.

Pelajaran yang telah Anda pelajari dari penderitaan ini adalah apa yang diperhitungkan, hanya cinta dan mengatasi diri sendiri dapat membuat Anda menjadi apa yang Anda inginkan, dengan kesederhanaan dan kebesaran pada saat yang sama. Ini bukan tentang ketenaran dan kekayaan, tetapi untuk mencapai menjalani hidup Anda tanpa frustrasi terus-menerus.

Itu sebabnya resistensi tidak sama dengan ketahanan, karena sementara perlawanan mengacu pada daya tahan tabah dan kekuatan yang agak pasif, ketahanan melampaui semua perlawanan dan penderitaan, dan apa apriori itu adalah kelemahan beberapa orang mengubahnya menjadi keterampilan sosial, rasa hidup mereka dan kecerdasan emosional yang jauh lebih berkembang.

Sebagai contoh nyata ketahanan, kami tidak ingin mengakhiri artikel ini tanpa menyebut nama orang terkutuk paling terkenal di dunia: Nelson Mandela.

Masa tinggalnya selama 27 tahun di penjara tidak mencegahnya untuk menjadi contoh mengatasi dan bertempur secara damai saat keluar.

Kami meninggalkan Anda dengan pidato lezat oleh tokoh hebat abad ke-20 ini, dan apa lagi yang bisa kami katakan ... kami dapat menginfeksi contoh berharga Anda.