Pengetahuan diri adalah laut tanpa batas

Pengetahuan diri merupakan kebijaksanaan dan bukan tujuan itu sendiri, karena kita tidak pernah mengenal satu sama lain sepenuhnya, bukan karena kita berusaha lebih atau kurang dalam tugas tetapi karena kita terus berubah. Tapi, selain memiliki sedikit utopia, apa itu pengetahuan diri? Kita dapat mengatakan bahwa ini adalah perjalanan yang melaluinya kita memiliki pilihan untuk belajar dan tumbuh, mengalir bersama perjalanan waktu dan pengalaman kita sendiri.

Kami terus peduli dengan citra yang kami berikan kepada orang lain, berfokus pada aspek yang paling dangkal. Ini adalah bagaimana kita kehilangan akar terdalam kita, kehilangan siapa kita sebenarnya.

Seperti yang akan kita lihat di bawah, proses mengenal diri sendiri membutuhkan keberanian, kejujuran, cinta, dan tanggung jawab. Ini karena Pengetahuan diri berarti membebaskan diri dari prasangka, rasa bersalah, kebencian, dan kebencian. Sedemikian rupa sehingga kita dapat memperdalam esensi kita.

"Dari semua pengetahuan yang mungkin, yang paling bijaksana dan paling berguna adalah mengenal diri sendiri"

-W. Shakespeare-

Pengetahuan diri membawa kita ke kedamaian

Jalan untuk bepergian ini, yaitu pengetahuan diri, bukanlah sesuatu yang bisa dilakukan dengan tergesa-gesa, dengan ketidaksabaran dan kegelisahan karena harus mencapai sesuatu, seperti yang telah kami katakan, itu tidak pernah benar-benar tercapai. Ketika kita belajar untuk mendengarkan diri kita sendiri dan memenuhi kebutuhan kita, kita pada gilirannya akan saling mengenal dan mematangkan setiap pengalaman yang kita alami..

"Semakin Anda mengenal diri sendiri, semakin jelas. Pengetahuan diri tidak memiliki akhir: Anda tidak mencapai realisasi, Anda tidak mencapai kesimpulan. Ini adalah sungai tanpa akhir. Dan, saat Anda mempelajarinya, semakin mendalaminya, temukan kedamaian. Hanya ketika pikiran tenang - melalui pengetahuan diri, bukan melalui disiplin diri yang dipaksakan - hanya pada saat itu, dalam keheningan itu, dalam keheningan itu, realitas dapat terwujud "

-J. Krishnamurti-

Kita terbiasa dengan kesibukan mental, mudah teralihkan perhatiannya dengan lebih memperhatikan apa yang orang lain lakukan dan bagaimana mereka berperilaku. Kami ahli dalam menilai, mengkritik, memberi saran, menyalahkan dan melihat pada orang lain apa yang tidak dapat kita lihat dalam diri kita sendiri. Semua ini membantu kita untuk berpisah dengan tidak ingin melihat semua aspek dari diri kita yang sebenarnya.

Singkirkan gangguan

Interaksi dengan orang lain selalu merupakan pedang bermata dua dan menyentuh satu atau yang lain tergantung pada sikap yang kita ambil dalam menghadapi interaksi itu.. Di satu sisi, hubungan dengan orang lain sangat penting untuk pengetahuan diri, karena dalam hubungan itu adalah di mana lebih banyak penemuan yang dapat kita lakukan tentang diri kita sendiri. Di sisi lain, berhubungan tanpa hati nurani hanya menjauhkan kita dari orang lain dan kapasitas kita untuk pengetahuan diri.

Mengenal diri sendiri melalui hubungan dengan orang lain melibatkan mendengarkan kita dalam interaksi itu, amati apa yang menghasilkan kita, apa yang kita rasakan, dan emosi apa yang muncul dengan masing-masing sikap yang kita sukai atau tidak sukai. Dan di atas semua untuk memahami bahwa apa yang muncul adalah sesuatu dari kita sendiri dan ada hubungannya dengan bagaimana kita.

"Karena itu, untuk meminjamkan perhatian penuh pada sesuatu, harus ada integrasi seluruh dirimu. Memang: sementara pada tingkat kesadaran Anda mungkin ingin menemukan, mengetahui, adalah mungkin bahwa pada tingkat lain pengetahuan yang sama berarti kekecewaan, karena bisa, itu membuat Anda benar-benar mengubah hidup Anda "

-J. Krishnamurti-

Tidak ada yang memiliki kekuatan untuk menghasilkan perasaan atau emosi tanpa persetujuan kita. Untuk ini kita harus mengerti bahwa kita selalu menjadi kaki tangan, bukan korban dari apa yang kita rasakan. Ini berlaku untuk kesenangan dan ketidaknyamanan: ketika saya merasakan cinta, itu adalah sesuatu yang muncul dari saya melalui interaksi dengan orang lain. Pikirkan, misalnya dalam kemarahan, bukan sesuatu yang biasanya datang dari Anda ke interaksi? Dan dalam semua kasus itu ada hubungannya dengan Anda secara eksklusif.

Mempraktikkan keaslian

Pengetahuan diri pasti mengarah pada keaslian, dengan menunjukkan kepada kita cara yang lebih jujur ​​dan nyata kepada orang lain dan terutama kepada diri sendiri, tanpa melalui penipuan diri sendiri. Menghapus dari kita perlu untuk menyenangkan atau menyalahkan apa yang terjadi pada kita.

"Siapa yang asli, mengemban tanggung jawab untuk menjadi dirinya apa adanya dan mengakui dirinya bebas untuk menjadi dirinya apa adanya"

-Jean Paul Sartre-

Dengan mengenal diri kita lebih baik, kita meningkatkan kemampuan kita untuk menunjukkan keaslian kita. Menjadi lebih transparan dan jelas, lebih dekat dengan cinta dan pembukaan pengetahuan. Dalam perjalanan inilah kita menggali kedalaman makna yang dimiliki masing-masing pengalaman yang kita lewati.

Kami menemukan juga pengetahuan diri, memang, adalah lautan tanpa batas, yang melaluinya kita melakukan perjalanan sepanjang hidup kita, mempelajari pemahaman dan cinta terhadap diri sendiri. Mengenal siapa kita, dari cinta, dengan orang lain melalui keaslian.

Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, itu karena Anda tidak mengenal diri sendiri. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, itu mungkin karena Anda memperhatikan dan menilai tanpa benar-benar mengenal Anda. Penampilan orang lain bukanlah cara yang baik untuk mengamati kita. Baca lebih lanjut "