Pemerasan dan manipulasi emosional

Pemerasan emosional adalah bentuk kontrol yang menyebabkan rasa bersalah, kewajiban atau ketakutan. Tujuannya adalah membuat orang lain bertindak sesuai dengan minat yang mendukung orang yang memeras.

Ini adalah cara untuk memanipulasi kehendak orang lain didasarkan pada memprovokasi perasaan negatif bahwa orang yang diperas tampaknya tidak dapat pergi, kecuali dia melakukan apa yang diinginkan "pemeras".

"Manipulasi berkembang dalam diri mereka yang mengatakan 'Ya' secara kompulsif kepada semua orang dan bagi mereka yang lemah dalam hal membela hak-hak mereka."

-Walter Riso-

Kita semua telah terlibat dalam pengepungan yang sama, baik sebagai korban atau sebagai algojo. Tapi, Mengapa kita memanipulasi atau membiarkan mereka memanipulasi kita?

Pemerasan emosional yang hening

Pemerasan emosional diinfiltrasi dalam hubungan kita sehingga, kadang-kadang, sulit untuk menentukan kapan kita diperas atau ketika kita bertindak sebagai pemeras. Ini biasanya dilakukan secara tidak sadar dan ini membuatnya lebih sulit untuk mendeteksi manipulasi.

Frasa seperti "Anda akan tahu apa yang Anda lakukan", "di sana dengan keputusan Anda" atau "jika Anda mencintaiku Anda tidak akan melakukan itu" adalah contoh manipulasi. Terkadang, pesan-pesan yang tampaknya tidak berbahaya dapat membawa banyak kesengajaan, Mereka berusaha menakut-nakuti orang lain jika mereka tidak mematuhi keinginan pemeras.

Secara umum kami mengasosiasikan manipulasi dengan Machiavellian, orang yang bengkok dan egois. Namun dalam praktiknya, kita semua terkadang menggunakan semacam pemerasan emosional. Seseorang menjalankan peran manipulator selama seseorang mencoba mengendalikan apa yang dikatakan atau dilakukan orang lain, itu dituntut dan tidak ada alternatif pilihan atau mengedepankan harga diri orang lain..

Tujuan pemerasan emosional biasanya untuk mendapatkan kekuatan dalam suatu hubungan.

Bagaimana seorang manipulator emosional?

Kami telah menunjukkan bahwa mungkin rumit untuk mengidentifikasi pemerasan emosional. Namun,, orang yang memiliki kecenderungan untuk memanipulasi berbagi serangkaian fitur karakteristik.

Pertama-tama, ini tentang orang yang bisa mendeteksi kelemahan orang lain. Dan tidak hanya mengidentifikasi mereka, tetapi mereka tidak memiliki keraguan untuk mengambil keuntungan dari menggunakannya untuk melawan mereka. Selain itu, mereka biasanya sangat mengendalikan orang.

Selain itu, manipulatornya ulet. Jangan berhenti sampai Anda mendapatkan apa yang Anda cari cara apa pun. Ada orang-orang yang menggunakan agresivitas tertentu, yang lain kehilangan prestise atau viktimisasi dan banyak yang mampu menafsirkan kembali kata atau isyarat orang lain untuk keuntungan mereka sendiri.

Pertahankan diri Anda dari pemeras

Tentu saja, tidak semua tingkat pemerasan adalah sama, juga tidak memenuhi tujuan yang sama. Beberapa tidak bersalah dan hampir tidak berbahaya. Namun, yang lain begitu terpelintir sehingga mereka bisa berakhir secara psikologis pada orang lain. Manipulasi yang dilakukan secara ekstrem dapat meninggalkan luka emosional yang sangat berbahaya bagi orang yang menderita itu.

Pemeras emosional memainkan peran sebagai korban, mungkin penuh rasa tidak aman dan ketakutan. Alih-alih mengambil tanggung jawab atas keterbatasan mereka, mereka membebani yang lain dengan kelemahan, memprovokasi perasaan negatif. Pemeras menerima, terutama, karena takut akan konsekuensinya, kepada kemarahan atau kepada pemeras untuk mematuhi ancamannya..

Membela diri sendiri dari pemerasan tergantung pada diri Anda sendiri. Ketika Anda berpikir Anda sedang dimanipulasi, yang terbaik adalah bersikap pasif. Jangan menolak, tetapi tidak menerima permintaan mereka tanpa lebih. Biarkan di "stand by".

Gencatan senjata waktu ini akan berfungsi untuk mengamati emosi dalam diri seseorang. Perasaan seperti rasa bersalah, gelisah atau frustrasi sering dikaitkan dengan praktik manipulatif. Tidak ada yang bisa mengarahkan tindakan orang lain. Oleh karena itu, jangan biarkan siapa pun menyerahkan keinginan Anda ke pemerasan emosional.

Cara menyingkirkan orang beracun Orang beracun adalah orang-orang di sekitar Anda yang mendominasi dan mengendalikan Anda, serta mengabaikan kebutuhan dan perasaan Anda ... Baca selengkapnya "