Gluten ... Makanan obsesi?

Obsesi adalah jenis pemikiran negatif, biasanya berorientasi ke masa depan, berulang dan yang mengindikasikan bahaya. Setiap orang pernah mengalami jenis kesadaran ini, tetapi tidak seperti orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif (OCD), mereka tidak mengkondisikan hidup kita.

Kita membiarkan pikiran ini mengalir dalam pikiran kita tanpa memberi mereka kepentingan yang lebih besar. Kita tahu bahwa otak memiliki fungsi memancarkan ide, baik dalam bentuk frasa, gambar, sensasi ... dan tidak perlu untuk memberikannya kepentingan yang lebih besar.

Orang dengan OCD, di sisi lain, menganalisis pikiran-pikiran itu, tetap di dalamnya, percaya pada mereka dan akibatnya, mereka merasa menjijikkan dan bahkan orang jahat karena memilikinya.

Mereka secara keliru percaya bahwa memiliki mereka sudah menyiratkan bahwa mereka nyata, dan jika kita berhenti dengan dingin untuk memikirkannya, satu hal adalah dunia kepala kita dan yang lainnya adalah dunia nyata.

Hipotesis klasik datang untuk memberi tahu kita asal mula kelainan ini adalah kecenderungan genetik dan biologis untuk mengalaminya serta sejarah pribadi individu sejak kecil: pendidikan yang diterima, kepribadian ...

Gangguan akan dipertahankan berkat dorongan, yang merupakan hal lain tindakan yang bisa dari tipe motorik (mis. cuci tangan dua puluh kali sehari) atau kognitif (ulangi ide yang sama secara mental selama enam jam). Kompulsi itu menetralkan obsesi dan juga kegelisahan yang ditimbulkannya, yang dengannya orang itu rileks sejenak. Pada saat yang sama, bantuan sesaat ini akan bertindak sebagai penguatan negatif, meningkatkan kemungkinan bahwa paksaan akan terulang di masa depan atau bahkan menggeneralisasi.

Juga bala bantuan positif yang diterima dari lingkungan dapat menyebabkan gangguan dipertahankan, jadi sangat penting untuk tidak mengabaikan mereka.

Dan apa yang harus dilakukan gluten di sini??

Apa yang baru saja kita diskusikan dalam pendahuluan adalah apa yang kita ketahui kurang lebih tentang gangguan tersebut. Baru-baru ini, Dr. Luis Rodrigo Saez, profesor emeritus dari Universitas Oviedo, telah berspesialisasi dalam manifestasi neurologis penyakit celiac. Ingat itu celiac adalah orang-orang yang tidak toleran terhadap gluten, protein yang terkandung dalam tepung gandum dan beberapa sereal.

Dokter ini telah dapat memeriksa dan mengkonfirmasi caranya gluten sendiri mampu mengobarkan dan melukai beberapa area otak kita yang mengarah pada munculnya berbagai penyakit neurologis, mulai dari ataksia, migrain, multiple sclerosis, polyneuritis dan epilepsi, hingga sindrom Tourette dan OCD.

Penjelasannya adalah bahwa gluten melewati penghalang darah-otak, yang seperti dinding yang melindungi sistem saraf kita dan karena itu mampu, seperti yang kita katakan, mengobarkan struktur otak tertentu.

Jelas, ini bukan tentang menyalahkan gluten, tetapi itu bukan terlihat bahwa itu bisa menjadi salah satu penyebab asal dan pemeliharaan gangguan obsesif-kompulsif, serta gangguan kejiwaan dan neurologis lainnya.

Temuan ini, yang telah cukup signifikan, membuka jalan harapan baru bagi pasien. Yang baru untuk dijelajahi dan yang awalnya bisa berhasil diselesaikan tanpa perlu pasien untuk menjalani perawatan farmakologis.

Apa pengobatannya??

Menggabungkannya dengan psikoterapi yang baik, sesuatu yang saya pikir sangat penting untuk belajar menghentikan kebiasaan disfungsional dan mengubah pikiran, perawatan akan didasarkan pada benar-benar menghilangkan gluten dari diet kita.

Permukaan besar yang dikenal menawarkan produk bebas gluten untuk waktu yang lama sehingga upaya yang terlibat dalam perawatan sangat rendah. Tepung gandum bisa diganti dengan tepung beras atau jagung, yang tidak mengandung protein.

Diet harus untuk seumur hidup dan harus dilakukan dengan ketat; artinya, tidak ada gunanya untuk berhenti mengkonsumsi gluten sepanjang minggu dan akhir pekan untuk mengisi diri kita dengan kue yang terbuat dari tepung olahan. Setelah kami memutuskan untuk meninggalkan gluten, penting untuk patuh pada pengobatan jika kita ingin mendapat manfaat dari efeknya..

Kami dengan bangga mempersembahkan temuan empiris para profesional lain sehingga, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, ilmu pengetahuan maju. Tapi di atas semua itu, itu adalah berita bagus pasien dapat memiliki alternatif alami yang lebih besar dan dengan efek samping yang lebih sedikit.

Oleh karena itu, jika Anda melalui salah satu gangguan yang disebutkan di sini, saya mendorong Anda untuk mengikuti temuan baru di baris ini. Secara pribadi saya mendorong Anda untuk memisahkan gluten dari diet Anda dan menganalisis hasilnya dalam setahun. Saya yakin Anda akan terkejut!

Kalahkan obsesi Anda, bebas! Obsesi adalah ide yang terus-menerus atau gambaran mental berulang yang dialami sebagai tidak pantas dan menyebabkan kecemasan besar. Kami mengajari Anda cara mengalahkan mereka. Baca lebih lanjut "