Perfeksionisme tidak membawa kebahagiaan dalam hidup kita

“Ketaatan dengan kesempurnaan seperti ingin berlari di laut atau berenang di padang pasir”. Dengan kutipan dari penulis anonim ini, dapat sepenuhnya ditegaskan bahwa manusia tidak dapat mencapai kesempurnaan dalam bidang kehidupan kita. Kita adalah manusia, Kita memiliki kesalahan dan kebajikan yang membuat kita berbeda dari orang lain. Ini pada akhirnya "kepribadian kita” dengan mana kita harus hidup sampai hari kita mati.

¿Apakah Anda menganggap diri Anda perfeksionis dan berpikir bahwa ini menyebabkan Anda stres dan terlalu banyak kekhawatiran? Nah, melalui baris berikut ini kita akan menganalisis penyebabnya dan apa yang perlu dilakukan cukup jalani hidup sebagaimana adanya.

Kesempurnaan ya tapi tidak perfeksionisme

Itu normal misalnya di tempat kerja, selalu ingin mencapai kesempurnaan untuk memberikan kesan yang jauh lebih serius dan profesional. Namun, jika Anda memperkirakan hal ini ke area paling sederhana dan paling manusiawi dalam hidup Anda, Anda hanya akan mendapatkan lebih banyak kekhawatiran dari biasanya dan Anda tidak bisa bahagia sama sekali. Tidak ada pilihan selain hidup dengan aspek-aspek tertentu dari kehidupan kita yang tidak kita sukai, dan menerimanya dengan tingkat optimisme tertentu.

Anda akan menghindari penderitaan

Saya mengandaikannya semua orang rindu untuk bahagia dalam hidup kita, ¿benar kan Nah, dengan perfeksionisme kita akan mencapai hal sebaliknya. Kita bukan dewa dengan tongkat sihir yang dengannya kita dapat mengubah dunia dengan keinginan kita. Oleh karena itu, tampaknya sangat penting untuk tidak terobsesi melakukan segala sesuatu yang selalu sempurna karena dalam banyak kesempatan akan mustahil untuk mencapainya. Dalam kebanyakan kasus, menjadi perfeksionis hanya menyebabkan harga diri turun karena tidak mungkin bagi seseorang untuk mencapai tingkat yang diperlukan, sehingga mampu menghasilkan rantai pikiran negatif.

Ketahui batasan Anda dan tetapkan tujuan pribadi

¿Bagaimana Anda bisa berhenti menjadi perfeksionis? Yah, sangat sederhana. Pertama, kita harus sadar bahwa kesempurnaan yang paling absolut dan lengkap tidak dapat dicapai. Setelah ini, hanya tersisa untuk mengenal diri sendiri dengan baik sehingga semua orang tahu apa kekuatan dan kelemahan mereka. Jika semua orang tahu bagaimana melakukan segalanya dan dengan cara yang sempurna ... ¿Mereka tidak percaya bahwa kita akan berada di dunia yang terlalu membosankan dan monoton?

Demikian juga, tidak mungkin untuk menutupi semuanya dan selalu menyenangkan orang lain. Untuk alasan ini, selalu coba berikan batasan pada orang, berikan prioritas kepada mereka yang benar-benar layak mendapatkannya dan dari waktu ke waktu hanya memikirkan diri sendiri. Dengan cara ini, yakinlah bahwa kebahagiaan akan tercapai dengan cara yang jauh lebih mudah untuk akhirnya nikmati hidup, dan momen indah yang ditawarkannya.

Foto milik Emily Moya