Sindrom kelelahan pada profesional kesehatan

Semakin banyak pekerjaan dikembangkan dalam kontak dengan orang lain. Di antara mereka dan khususnya, yang terkait dengan sektor kesehatan. Meskipun demikian, tuntutan kedekatan yang konstan dan pertukaran interpersonal dapat memiliki efek samping yang sangat negatif. Salah satunya dikenal sebagai sindrom kejenuhan pada profesional kesehatan.

Burnout dapat didefinisikan sebagai reaksi emosional yang timbul dari organisasi atau lingkungan kerja. Ini ditandai oleh tiga gejala utama: kelelahan emosional, depersonalisasi dan kurangnya kepuasan pribadi. Selain itu, memiliki konsekuensi negatif, baik bagi perusahaan tempat orang tersebut bekerja dan untuk kesehatan fisik dan mental mereka sendiri.

Sindrom ini mempengaruhi berbagai profesional kesehatan. Dari ahli gizi, dokter, perawat, apoteker, psikolog atau psikiater hingga terapis kerja dan keluarga, pekerja sosial, konselor pernikahan dan staf administrasi.

Bagaimana humor memengaruhi pekerjaan?

Suasana hati memiliki dampak langsung pada pikiran dan perilaku kita. Bergantung pada keadaan di mana kita berada, penilaian dan keputusan kita akan kurang lebih, merasa diberdayakan dalam satu atau lain cara untuk melakukan tugas atau masalah dengan sikap yang berbeda.

Jika kita memiliki masalah pribadi yang menghukum kita dengan semacam kecemasan abadi, kinerja profesional kami dapat sangat terpengaruh. Ini terjadi bahkan ketika masalah-masalah itu tidak ada hubungannya dengan pekerjaan itu sendiri. Kami terganggu, sedikit terkonsentrasi, rentan, tidak tepat ...

Dengan sendirinya, berusaha berkonsentrasi pada pekerjaan ketika kepala kita sibuk dengan hal-hal lain sulit. Tetapi jika di atas dalam tingkat konsentrasi yang menuntut pekerjaan kita tinggi, masalahnya menjadi semakin rumit.

Suasana hati positif dikaitkan dengan tingkat kreativitas, inovasi, dan fleksibilitas kognitif yang lebih tinggi.

-Isen-

Sumber daya perhatian kita terbatas, jadi kita akan melihat lebih banyak lagi efek negatif dari suasana hati yang malas dalam tugas-tugas yang membutuhkan upaya kognitif yang hebat. Kesulitan meningkat jika kita menambah mental kita mengaduk "pemikiran ruminatif" yang dihasilkan oleh situasi emosional.

Gejala sindrom kelelahan pada profesional kesehatan

Mereka berbeda-beda sesuai dengan orangnya, keadaan pribadi dan karakteristik pekerjaan mereka. Tentu saja normal Salah satu tanda alarm pertama adalah kesulitan untuk bangun di pagi hari atau kelelahan kronis.

Selain sinyal ini, sindrom ini, juga dikenal sebagai keausan pekerjaan atau pekerjaan atau pekerja yang usang, dikonsumsi atau terbakar, menghasilkan jenis gejala lain:

• Psikosomatik: sakit kepala, ketidaknyamanan lambung, insomnia, jantung berdebar, kelelahan kronis, nyeri dada, hipertensi, sering masuk angin dan timbulnya alergi.
• Perilaku: absensi, sinisme, apatis, permusuhan, kecurigaan, sarkasme, pesimisme, lekas marah, kecemasan umum dan fokus pada pekerjaan.
• Emosional: frustrasi, kebosanan, jarak afektif, kecemasan, ketidaksabaran, disorientasi, dan perasaan impotensi yang permanen.

Faktor-faktor yang mendukung kelelahan

Beberapa faktor yang mendukung munculnya sindrom kelelahan pada profesional kesehatan terkait erat dengan pekerjaan itu sendiri. Dengan cara khusus, mereka yang membutuhkan interaksi manusia dengan sifat intens, abadi atau sering yang menghasilkan puncak stres yang sangat tinggi atau tingkat stres berkelanjutan yang sangat tinggi.

Selain itu, bahwa orang tersebut sangat berkomitmen untuk pekerjaan mereka dan yang memiliki harapan tinggi mengenai kinerja mereka meningkatkan kemungkinan kelelahan. Selain itu, sindrom ini adalah lebih sering pada wanita daripada pada pria.

Untuk bagiannya, Pines, Aronson dan Kafry (1981) menganggap bahwa asal utama patologi ini adalah kebosanan kerja. Dari situ, mereka menganggap, serangkaian konsekuensi emosional berasal dari:

• Karakteristik internal pekerjaan: shift kerja, jadwal, keamanan dan stabilitas di posisi, senioritas profesional, penggabungan teknologi baru dalam organisasi, tingkat otonomi, signifikansi keberhasilan, gaji, umpan balik ...
• Karakteristik eksternal dan pribadi: toleransi yang rendah terhadap kegagalan dan frustrasi, kebutuhan akan kontrol, kebutuhan tenaga kerja, ambisi, ketidaksabaran atau perfeksionisme dan daya saing yang berlebihan.

"Burnout adalah keadaan kelelahan fisik, emosional dan mental yang disebabkan oleh keterlibatan terus-menerus seseorang dalam situasi yang mempengaruhi dirinya secara emosional".

-Pines, Aronson, dan Kafry-

Tiga dimensi dimensi kejenuhan

Maslach dan Jackson, melalui kuesioner Maslach Burnout Inventory (MBI) mereka, menganggap bahwa sindrom burnout pada profesional kesehatan Ini adalah hasil dari keterkaitan tiga aspek atau dimensi:

• Kelelahan emosional: kelelahan emosional yang dihasilkan oleh tuntutan pekerjaan.
• Depersonalisasi: tingkat ketidakpedulian dan sikap apatis terhadap masyarakat, di mana profesional kesehatan merasakan pengamat eksternal dari pengalaman mereka sendiri.
• Prestasi pribadi yang rendah: perasaan sukses, pemenuhan, otonomi dan realisasi diri.

Namun, diagnosis banding harus dibuat bersama dengan dua sindrom lain: depresi dan sindrom kelelahan kronis, serta peristiwa krisis. Perhatikan bahwa dalam beberapa tahun terakhir, sindrom kelelahan di kalangan profesional kesehatan telah meningkatkan prevalensinya. Ini mencerminkan relevansi tekanan pada kesehatan, terutama di tempat kerja dan kesehatan.

Dalam pencegahan, Jika kita berada dalam situasi berisiko, sebaiknya kita memberi tahu diri kita sendiri tentang sindrom ini. Selain itu, juga akan positif untuk mendapatkan alat yang berbeda, seperti strategi koping atau meningkatkan keterampilan komunikasi, yang akan membuat kita lebih tahan.

Pada bagian dari lembaga atau perusahaan, itu akan membantu promosi kerja tim dan pemantauan kondisi kerja secara berkala, menjadi ide yang baik untuk dilakukan kursus dan pada dasarnya lokakarya praktis bagi mereka yang harus melakukan pekerjaan dengan tanggung jawab besar dan dalam kontak terus-menerus dengan orang lain.

Hidup ini terlalu singkat untuk memiliki pekerjaan yang salah. Pekerjaan yang salah menghasilkan frustrasi dan juga mempengaruhi hubungan pribadi kita. Hidup ini terlalu singkat untuk merasa seperti itu. Baca lebih lanjut "