Empati emosional dan rasional, bagaimana mereka bermanifestasi dalam otak kita?

Salah satu alat paling kuat yang digunakan manusia untuk memahami berbagai perubahan sosial yang kita alami dalam beberapa tahun terakhir adalah empati. Berempati memberi kita kapasitas kognitif yang benar-benar luar biasa ketika kita tahu bagaimana menggunakannya dengan benar untuk kepentingan semua.

Empati adalah tindakan yang dengannya seseorang mengidentifikasi dan memahami perasaan orang lain, dengan mempertimbangkan keadaan spesifik orang lain, dan bertindak sesuai dengan mereka. Empati dimungkinkan berkat kekuatan besar yang dimiliki pikiran kita untuk memisahkan perasaan kita dari perasaan orang lain dan bahkan menggunakan cara berpikir yang berbeda tergantung pada "tempat sentimental" di mana Anda menempatkan diri..

Ini memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan lingkungan, memahami sebagai media yang pada dasarnya lingkungan kita dan orang-orang di sekitar kita. Empati memungkinkan seseorang untuk merasa dekat dengan rasa sakit atau penderitaan orang lain, tetapi juga dengan sukacita atau kebahagiaan mereka. Tapi, Apakah kita semua berempati secara setara?

"Jika Anda tidak dapat mengendalikan emosi yang membuat Anda stres, jika Anda tidak dapat memiliki empati dan memiliki hubungan pribadi yang efektif, tidak peduli seberapa pintar Anda, Anda tidak akan jauh."

-Daniel Goleman-

Empati menghasilkan perubahan di otak kita

Banyak dari kita masih bertanya pada diri sendiri pertanyaan "Apakah kita semua berempati dengan cara dan intensitas yang sama? ". Jawabannya adalah tidak: penelitian memberi tahu kita tentang itu kita membedakan diri kita sendiri dalam hal tingkat empati kita. Selain itu, kita dapat mengatakan bahwa bagaimanapun juga tidak semua dari kita berjalan di jalan yang sama untuk berempati. Ada orang yang memiliki hubungan yang hebat dengan dunia emosional mereka dan entah bagaimana itu lebih alami bagi mereka untuk melakukannya.

Yang lain tidak memiliki "hadiah" ini, atau setidaknya mereka tidak memilikinya seperti yang dikembangkan. Karena itu, mereka membangkitkan empati mereka melalui pengalaman dan bahkan "logika dan koherensi" sentimental mereka sendiri. Jadi, menurut penyelidikan dari University of Monash (Australia) telah ditemukan itu otak orang yang rasional atau logis secara fisik berbeda dari orang yang lebih emosional.

Kepala tim investigasi Robert Eres mengatakan itu "Orang-orang yang memiliki empati afektif tingkat tinggi seringkali adalah orang-orang yang merasa sangat ketakutan ketika mereka menonton film horor, atau mereka mulai menangis saat adegan sedih. Sebaliknya, mereka yang memiliki empati kognitif tinggi lebih rasional ".

Tujuan dari penyelidikan ini adalah untuk fokus empati menghasilkan perubahan dalam tubuh kita, memiliki sebagai dasar otak kita dan membedakan dua jenis:

• Empati afektif adalah kemampuan orang untuk merespons dengan baik terhadap keadaan emosi orang lain.
• Empati kognitif adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dikembangkan atau dipikirkan orang lain.

Empati afektif dan empati kognitif

Penelitian dilakukan dengan176 peserta yang diukur dengan morfometri berbasis voxel, jumlah materi abu-abu yang mereka miliki di daerah otak tertentu. Hasil karya ilmiah telah diterbitkan oleh jurnal NeuroImage di mana hasilnya mengungkapkan itu orang dengan empati afektif memiliki kepadatan lebih besar dari materi abu-abu di daerah otak insula, terletak di bagian tengah otak kita.

Di sisi lain, orang dengan empati kognitif tinggi memiliki lebih banyak materi abu-abu di cingulate gyrus, yang kita temukan di daerah tengah otak dan memungkinkan kita untuk menjalankan fungsi otak dasar sistem limbik kita.

Menurut para peneliti, ini bekerja "Memberikan validasi bahwa empati adalah konstruksi multi-komponen, sehingga empati afektif dan kognitif secara diferensial diwakili dalam morfometri otak ". Dengan data ini kita dapat memahami kompleksitas fisik yang ada di masing-masing otak, mampu menjawab pertanyaan besar "Orang-orang yang emosional dan rasional, bagaimana otak mereka berbeda?".

"Ketika orang berbicara, dengarkan sepenuhnya. Kebanyakan orang tidak pernah mendengarkan. "

-Ernest Hemingway-

Oliver Sacks dan rahasia otak Oliver Sacks mendedikasikan hidupnya untuk mempelajari otak manusia untuk mengungkapkan rahasianya dengan cara yang menghibur dan sensitif. Baca lebih lanjut "