Beberapa orang takut akan perubahan, saya khawatir hal-hal tidak akan pernah berubah

Ada pikiran persegi yang berjuang sehingga tidak ada yang berubah, sehingga setiap struktur tidak kehilangan sedikit pun dari patina oksida deciduous itu. Saya, di sisi lain, tidak takut akan perubahan: Saya menanti Anda dengan kedewasaan seseorang yang mengetahui hal itu tidak ada yang datang tetap, dan tidak ada yang hilang benar-benar hilang.

Jika kita melihat mayoritas manual tentang kesehatan mental atau swadaya sejenak, kita akan menyadari bahwa ada jenis pesan yang berlimpah tentang orang lain.. "Ubah untuk meningkatkan hidupmu", "Perubahan itu menakutkan, tapi kadang-kadang, itu perlu". Sekarang, tidak banyak mengulang ide yang sama datang untuk diterapkan sebagaimana yang benar-benar diperlukan. Orang-orang, percaya atau tidak, keras kepala dan sangat enggan untuk berubah.

"Spesies yang bertahan bukanlah yang terkuat, juga bukan yang paling cerdas: spesies yang paling merespon perubahan"

-Charles Darwin-

Terkadang, kita lebih suka tinggal di daerah yang diketahui terlepas dari apakah itu membuat kita bahagia atau tidak. Karena melintasi perbatasan yang dikenal adalah dengan memasuki dataran lumpur rasa takut. Bagaimana jika apa yang saya temukan adalah sesuatu yang lebih buruk? Bagaimanapun, banyak yang mengatakan, ketidakbahagiaan yang diketahui dan diasumsikan akan selalu lebih baik daripada ketidakpastian itu sendiri. Perlawanan terhadap perubahan, seperti yang kita lihat, berakar pada ereksi hutan yang lebat dan kacau di mana sinar matahari tidak lagi masuk..

Namun,, yang mampu melampaui batas-batas rasa takut mendamaikan sesuatu yang mirip dengan lompatan kuantum. Ini adalah perasaan yang intens dan mengungkapkan di mana tiba-tiba, kita lebih menerima segala sesuatu yang mengelilingi kita. Gagasan mengalir lebih mudah dengan perubahan itu dan di hadapan kita, seribu kemungkinan terbuka.

Seribu jalan penuh cahaya.

Perubahan dan tanah longsor

Ada fakta aneh yang tidak selalu kita sadari. Sepanjang hidup kita, kita mengasumsikan sejumlah perubahan kecil itu, tanpa disadari, membuat perubahan besar. Kami memodifikasi aspek karakter kami sebagai reaksi terhadap fakta atau pengalaman tertentu. Kita beradaptasi atau bahkan menerapkan perilaku baru untuk mengkonsolidasikan hubungan atau untuk menghindari aspek-aspek yang pada suatu titik merugikan kita.

Namun, ketika kita melihat ke belakang dan menyadari sepenuhnya bahwa kita bukan lagi orang yang sama dengan beberapa tahun yang lalu, kita memberi nama pada perasaan itu: "krisis". Pelepasan halus "Aku" kemarin menyebabkan ketakutan dan kesedihan karena kita tidak benar-benar tahu apa yang "aku" di masa depan akan membawa kita.

Itu menakutkan kita untuk menjadi dewasa, untuk memenuhi tahun. Memutuskan hubungan pasangan membuat kita terengah-engah karena itu mengandaikan tidak hanya melepaskan seseorang yang kita cintai. Dengan orang itu bagian dari diri kita juga lenyap.

Perubahan selalu menyiratkan pelepasan sesuatu, tidak ada keraguan, dan itu menyebabkan ketakutan. Namun, tidak ada yang tersisa untuk dilakukan sama sekali karena apa yang kita lakukan adalah transformasi. Kami memperluas area tindakan dan memperluas jalur interior kami untuk memberikan ruang bagi kebijaksanaan yang jauh lebih banyak. Karena dengan perubahan, seseorang tumbuh, karena krisis tidak lebih dari peluang sebelumnya, untuk menjadi lebih reseptif.

7 pertanyaan yang dapat mengubah hidup Anda Kami tidak menemukan jawabannya, karena kami tidak tahu bagaimana cara mengajukan pertanyaan. Pertanyaan besar mengarah pada jawaban hebat dalam hidup. Baca lebih lanjut "

Terhubung untuk bangun

Ada banyak orang yang mencoba menghasilkan perubahan dalam hidup mereka. Sekarang, kita tidak berbicara secara eksklusif tentang perlunya menghancurkan segalanya dan semua orang, dengan menekan tombol merah sebagai reset. Kami mengacu pada kapasitas untuk menghasilkan perubahan internal sehingga apa yang mengelilingi kita, juga berubah.

Beberapa orang melihat kehidupan mereka sendiri sebagai proyek gagal yang berkelanjutan. Setiap kali dia memulai sesuatu, dia gagal. Setiap kali Anda berpikir telah menemukan sesuatu atau seseorang yang menarik dan istimewa, itu lenyap dari tangan Anda. Apakah mungkin ada nasib buruk? Tidak semuanya. Yang ada adalah pemutusan internal. Perubahan tidak boleh dilakukan secara acak, seperti seseorang melempar dadu atau seperti seseorang melemparkan dirinya ke kolam, menutupi hidungnya.

Karena siapa pun yang mengambil risiko atau keputusan tanpa terlebih dahulu menghubungkan dengan perasaan, intuisi, dan pengalaman mereka sebelumnya, kemungkinan besar akan berakhir dengan asumsi bahwa hidup mereka diatur secara kebetulan. Untuk tingkah aneh dari takdir yang ditawarkan dan dihilangkannya tanpa pernah menyesuaikan dengan harapan kita. Untuk keinginan kita.

Di sisi lain, kita semua tahu itu perubahan membawa kita lebih dekat ke wilayah yang belum dijelajahi. Ini menimbulkan ketakutan dan ketidakpastian. Namun, untuk menjamin keberhasilan "osilasi" ini dalam hidup kita, kita harus melakukannya selaras dengan semua dimensi yang disebutkan di atas..

"Saya melakukan perubahan ini karena saya tahu apa yang saya butuhkan, karena saya tahu bahwa untuk tumbuh dan membuat saya lebih bahagia, saya harus meninggalkan hal-hal tertentu, orang-orang tertentu dan beberapa skenario". Demikian juga, untuk mencapai keyakinan penuh dan otentik ini kita harus "bangun".

Membuka mata kita dari dalam untuk menemukan peluang yang mengelilingi kita memaksa kita untuk menenangkan pikiran sejak awal. Singkirkan naga ego, hantu ketakutan, dan genderang "apa yang akan mereka katakan". Pertama-tama, kebangkitan adalah keterkaitan dalam kedamaian dan keseimbangan dengan perasaan kita, pada gilirannya mendengarkan apa yang dibisikkan hati kita. 

Karena di sana, di istana damai itu, ketakutan tidak lagi ada. 

Selama rasa takut mengendalikan Anda, Anda tidak bisa bahagia. Membebaskan diri dari rasa takut adalah keharusan untuk bisa bahagia. Ketakutan menjebak kita di antara jaringannya, mencegah kita bergerak maju. Pelajari cara mengatasinya. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Ashley Longshore