Lakukan, dan jika mereka tetap akan mengkritik Anda, bertindaklah dengan lebih banyak dorongan

Lakukan, apa pun yang ada dalam pikiran Anda berani melakukannya, karena jika mereka akan mengkritik Anda, tidak ada gunanya bersembunyi di lubang Anda, pahit dalam rasa tidak aman Anda. Hidup dalam kepenuhan adalah seni mengubah telinga yang tuli menjadi kata-kata hampa dan berbahaya untuk lari dari yang biasa-biasa saja dan menari seperti itu di luar biasa.

Sangat mengherankan bagaimana ketika mencari daftar pustaka tentang kritik, sebagian besar judul yang muncul kepada kita selalu fokus pada ide yang harus kita pelajari dari mereka.. Seolah-olah sebagian besar celaan yang kita terima setiap hari, memiliki intensionalitas positif itu dan konstruktif; kritik yang harus menerima untuk memahami kesalahan, menerima saran dan tumbuh.

"Kritik kami selalu didasarkan pada menyalahkan orang lain karena tidak memiliki kualitas yang kami percaya kami miliki"

-Jules Renard-

Sebenarnya, sekarang, persentase luar biasa dari kritik yang kita terima sepanjang hidup kita tidak berguna atau berusaha untuk membawa terang. Sebaliknya, mereka meningkatkan konsep diri kita dan memamerkan harga diri kita. Kita berbicara tanpa keraguan tentang dimensi yang sangat destruktif yang memiliki dampak kuat pada masa kanak-kanak dan hubungan.

Seringkali, sering dikatakan bahwa orang mencari di atas segalanya untuk dihargai oleh rekan-rekan kita, dan itulah sebabnya kita harus menanggung banyak biaya untuk menanggung celaan.. Itu tidak sepenuhnya benar. Manusia, bukannya dihargai, perlu dihormati. Lebih dari sekedar pujian, kami hanya memprioritaskan "ada dan membiarkan". Oleh karena itu, banyak kritik yang kita terima dalam kehidupan sehari-hari adalah seperti bayangan tajam yang berusaha untuk melampaui pekerjaan kita, gaya hidup kita, identitas kita.

Saat mengkritik Anda hanya akan melukai Anda

Anda memiliki cara Anda dalam melakukan berbagai hal, dengan hobi Anda sendiri, detail khusus Anda dan gaya Anda yang tidak salah lagi. Mungkin saja orang lain tidak mengerti, bahwa mereka terkejut dan bahwa lebih dari satu orang melakukan kecerobohan menyensor dan mengkritik Anda hanya karena menjadi diri Anda sendiri. Untuk melakukan hal-hal dengan cara Anda melakukannya. Karena itu, celaan mereka tidak banyak berguna, tetapi lebih dari sekadar efek samping.

Pesan yang menghukum yang tidak berkontribusi apa pun dan yang hanya berusaha untuk mempermalukan karakter atau identitas mereka sendiri, merugikan. Nyeri itu, pada gilirannya, terkait dengan hubungan yang kita pertahankan dengan orang itu. Kedekatan lebih dekat sekuel yang lebih besar. Begitu banyak, bahwa untuk teori terkenal dari 4 penunggang kuda dari kiamat diucapkan oleh John Gottam tentang penyebab yang memprediksi putusnya hubungan pasangan, kritik adalah salah satu yang utama.

Biasanya dimulai dengan halus, nyaris tak terlihat. Namun, sedikit demi sedikit, kritik yang terus-menerus berubah menjadi spiral di mana bahan-bahan seperti kebencian, penghinaan atau dendam ditambahkan.

Kritik akan selalu muncul sebagai pemicu ketidakbahagiaan ketika didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• Ketika mereka memberi sanksi kepribadian, bukan perilaku spesifik.

• Ketika mereka tidak fokus pada peningkatan, tetapi pada serangan itu sendiri untuk meremehkan, mempermalukan atau memproyeksikan kemarahan sendiri dari orang yang mengeluarkan pelanggaran..

• Demikian juga, kritik juga meninggalkan sekuel ketika dijelaskan kepada kita bahwa "hanya ada satu cara untuk melakukan sesuatu", dan dengan cara itu, adalah yang dipaksakan oleh mitra kami.

Para ahli dalam hubungan memberi tahu kita bahwa orang yang melakukan perilaku semacam ini berdasarkan kritik terus-menerus, sangat jelas setiap saat jenis verbalisasi ini tidak membuat hal-hal lebih mudah untuk diperbaiki. Sebenarnya, mereka mengkritik dan menyerang melalui kata untuk melindungi ego. Ini adalah labirin kehancuran lambat yang darinya perlu untuk pergi sesegera mungkin.

Kebenaran menang atas dirinya sendiri, kebohongan membutuhkan keterlibatan. Kebenaran tidak perlu menjadi apa pun, tetapi kebohongan itu membuat kita tegang karena itu membutuhkan fakta yang salah untuk mempertahankan diri dan yang tidak ditemukan. Baca lebih lanjut "

Kita tidak sempurna, tetapi ketidaksempurnaan kita membuat kita otentik

Pada titik ini, mudah untuk menjelaskan beberapa aspek. Jika orang-orang penting mencegah kita menjadi diri kita sendiri melalui kritik dan penghinaan yang berkelanjutan, hubungan itu tidak berfungsi, tidak otentik dan berbahaya.. Ada profil yang membuktikan diri mereka melalui cacing mental yang berfungsi sebagai motivasi untuk mengingatkan kita lagi dan lagi, betapa buruknya kita melakukan sesuatu, betapa canggungnya kita dan prakarsa langka yang menjadi ciri kita. Dengan cara ini dan dengan trik-trik ini, mereka ditempatkan di tribun kekuasaan dan kemaksuman.

"Kamu punya hak untuk mengkritik, siapa yang mau membantu"

-Thomas Jefferson-

Mari kita pikirkan sebentar. Sulit bagi kami untuk mencapai tempat kami sekarang. Di hari-hari kita, kita memiliki cukup banyak untuk terus mengapungkan harga diri kita, untuk mengelola kritik diri kita sendiri, untuk dapat membedakan celaan berguna dari orang yang tidak berguna. Jadi janganlah membebani orang-orang di punggung kita yang hanya berusaha untuk memvalidasi kekosongan mereka dengan rasa tidak aman kita.

• Anda tidak sempurna, namun, nuansa unik dan tidak sempurna itu tidak menyakiti siapa pun, dan bagi Anda, mereka mendefinisikan Anda sebagai pribadi. Jangan biarkan mereka berani mengkritik Anda untuk menjadi seperti Anda, untuk berpikir seperti yang Anda lakukan, untuk bertindak seperti yang Anda inginkan atau untuk mempertahankan nilai-nilai yang menjadi ciri hati Anda..

• Jangan pernah menempelkan tembok ke keinginan atau proyek Anda hanya karena di sekitar Anda, samudera keberatan dan peringatan terbuka. Menghadiri mereka, menilai mereka secara obyektif dan, jika Anda menemukan bahwa mereka adalah kritik kosong dan tidak berdasar, biarkan mereka melalui saluran kata-kata beracun, keinginan yang tertarik, dari peringatan singkat tentang keegoisan.

Bertindak selalu dengan ketegasan dan menerapkan filter higienis tempat mengabaikan keberatan yang membantu kita menumbuhkan dan menutup telinga terhadap apa yang, secara sederhana, tidak berguna atau hormat.

Saya seperti itu, seorang wanita yang menantang, tidak dapat diperbaiki dan tidak tertahankan bagi banyak orang. Saya seperti itu, seorang wanita yang menantang, tidak dapat diperbaiki dan tidak tertahankan bagi banyak orang. Saya adalah hasil dari upaya saya dan juga dari penderitaan saya. Baca lebih lanjut "

Gambar milik George Emos