Aliansi terapeutik link penyembuhan

Aliansi terapeutik adalah titik pertemuan antara pasien dan terapis. Ini adalah ikatan unik yang dibangun dalam terapi dan di mana kepercayaan dan pemahaman yang diperlukan untuk mendekati proses perubahan di mana pasien direndam didasarkan..

Lebih dari itu, Aliansi terapeutik sangat penting sehingga memprediksi keberhasilan terapi dan menjelaskan kegagalannya. Ini karena berhubungan dengan integrasi antara kebutuhan, ketakutan dan alam semesta pasien, bersama dengan pengetahuan, teknik dan empati terapis..

Untuk aliansi terapeutik menjadi baik, terapis dan pasien harus menggabungkan pengalaman dan pengetahuan mereka, dapat mengadopsi sudut pandang yang berbeda, memahami mereka dan menerimanya, serta cenderung berubah. Keduanya harus menerima bahwa dalam hidup yang paling umum tidak selalu yang paling sehat dan menjadi berbeda mungkin merupakan pilihan terbaik.

Hubungan terapeutik harus dipahami sebagai kerja tim di mana baik psikolog dan pasien terlibat dan bertujuan pada tujuan yang sama: berubah bersama.

Aliansi terapeutik adalah titik pertemuan dua alam semesta

Aliansi terapeutik mulai dibangun dari kontak pertama dengan terapis. Dari awal dicari bahwa dalam terapi ada iklim kepercayaan, kedekatan, di mana pasien merasa nyaman dan dapat membuka diri untuk mengungkapkan ketakutan atau kebutuhan mereka..

Karena itu, kita harus menunjukkan dan memperjelasnya dalam terapi tidak dinilai, itu diterima. Pikirkan bahwa kita bukan terapis yang memecahkan masalah atau kita memberi tahu pasien apa yang harus dilakukan, kita hanya membantunya melihat potensi besar dia harus mengubah hidupnya di tempat di mana dia merasa lebih baik.

Terapis menemani pasien dalam perjalanan penjelajahannya dan berfungsi sebagai pendukung dan bantuan untuk mengidentifikasi sumber daya yang ia miliki, tetapi karena hambatan mental yang berbeda ia tidak menggunakan.

Oleh karena itu, aliansi terapeutik adalah titik pertemuan dua alam semesta. Dari planet yang berbeda, tetapi dengan banyak titik yang sama, itu adalah tempat di mana tidak penting siapa atau mengapa. Selalu sebelum tangan yang gemetar meminta bantuan, akan ada orang lain yang menyebar dan tidak ragu untuk menjemput Anda untuk mengajarkan Anda semua nilai Anda.

Untuk ini, kita perlu pasien untuk melihat terapis dengan kemampuan untuk menjemputnya pada saat dia pingsan, dan percaya padanya ketika dia menunjukkan semua kekuatanmu sehingga dia bisa melihat bahwa dia bisa bangun. Ini dimaksudkan bahwa terapi adalah ruang di mana semua ketakutan dapat pergi, sehingga ini terbuka dan tidak berdaya, oleh karena itu, lemah dan tanpa kekuatan.

19 jenis terapi psikologis Ada banyak terapi psikologis, tetapi mengesampingkan sudut pandang mereka yang berbeda, semuanya mencari hal yang sama, tujuan terapeutik yang sama: kesejahteraan. Baca lebih lanjut "

Komponen aliansi terapeutik

Menjadi mata rantai yang unik dan penting, aliansi terapeutik telah dipelajari dalam banyak penyelidikan. Tetapi revolusi nyata pada istilah ini datang dengan studi Lambert pada tahun 1992. Menurut Lambert, hubungan terapeutik adalah variabel yang mampu memprediksi hingga 30% dari keberhasilan terapi.

Bobotnya lebih unggul dari teknik yang digunakan oleh terapis, terlepas dari modelnya, atau harapan pasien sendiri terhadap perubahan..

Faktanya dan menurut penelitian Lambert, Aliansi terapeutik adalah faktor yang paling menentukan dalam keberhasilan terapi. Itu hanya melebihi berat oleh faktor-faktor ekstratherapeutik, yang tidak terkendali dan yang dapat mempengaruhi proses.

Tiga komponen dasar

Jadi, jika aliansi terapeutik sangat penting, apa yang kita ketahui tentang itu?? Menurut Bordin, aliansi terapeutik pada dasarnya memiliki tiga komponen:

• Hubungan terjalin dengan pasien: yang basisnya didirikan oleh apa yang disebut Rogers "penerimaan tanpa syarat dari pasien." Juga dipahami sebagai penerimaan positif tanpa syarat, di mana terapis memiliki sikap penuh hormat dan penerimaan terhadap pengalaman dan perasaan pasien..
• Tingkat persetujuan tujuan yang ingin dicapai antara pasien dan terapis: Tugas yang sangat penting adalah bahwa terapis membantu pasien untuk menentukan tujuan yang ingin dicapai dalam terapi dan untuk mencapai kesepakatan dengan mereka untuk mencapainya..
• Tingkat persetujuan dengan sarana atau tugas untuk mencapai tujuan tersebut: Adalah baik bahwa, sebelum memulai, terapis menjelaskan kepada pasien teknik-teknik yang akan ia gunakan dan apa yang ia inginkan dengan mereka. Jika Anda memiliki pertanyaan, permulaan terapi adalah saat yang tepat untuk menyelesaikannya, keterlibatan pasien dalam terapi, jelas keraguan ini, akan lebih besar.

Bagaimana aliansi terapi yang baik dicapai?

Seperti yang telah kita lihat, aliansi terapeutik yang baik sangat penting sehingga menandai evolusi terapi dan sebagian besar keberhasilannya dibangun atau runtuh. Tetapi bagaimana Anda mendapatkan aliansi terapi yang baik? Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda membangun kemitraan yang baik:

• Selalu gunakan mendengarkan aktif: dengarkan pasien tanpa menghakiminya, karena untuk sepenuhnya terbuka kepada Anda dan percaya Anda perlu tahu bahwa, apa pun yang terjadi, Anda akan mendengarkannya. Selain itu, pasien biasanya perlu mendengarkan dirinya sendiri, memberikan suara untuk pikirannya, jangan takut untuk mengutipnya secara harfiah, sehingga dia akan tahu bahwa Anda mendengarkannya dan berfungsi sebagai cermin untuk menganalisis wacana mentalnya sendiri..
• Gunakan empati: tidak hanya untuk mendengarkan pasien, untuk menempatkan diri Anda pada kulit mereka dan untuk memahami apa yang mereka rasakan, tetapi juga untuk membuat mereka melihatnya. Memberitahu dia bagaimana perasaan Anda - bukan apa yang akan Anda lakukan - dalam situasinya biasanya membantu karena Anda bekerja melalui pemahaman dan kepercayaan diri yang dihasilkan.
• Mengurangi ketidakpastian tentang apa yang terjadi dalam terapi: jelaskan bagaimana Anda melihat apa yang terjadi pada Anda, apa yang merupakan proses disfungsional tetapi lebih umum daripada yang Anda pikirkan, jelaskan bagaimana Anda akan bekerja dengan masalah Anda dan tandai tujuan yang ingin Anda capai untuk mencapai konsensus.
• Beradaptasi dengan setiap pasien: Setiap pasien adalah dunia, cara hidup mereka sendiri dan bahasa mereka sendiri. Beradaptasi dengan mereka adalah cara pertama untuk merasa dipahami.
• Selalu tulus: Sangat penting untuk jujur ​​dan tidak mengirimkan harapan palsu untuk pemulihan cepat jika tidak ada. Sama seperti psikolog harus cukup tulus dengan dirinya sendiri dan dengan pasien untuk menerima bahwa ada hal-hal yang tidak diketahui dan ditawarkan jika perlu untuk mencari informasi atau menurunkan kasus jika melebihi pengetahuan mereka..

Oleh karena itu, aliansi terapeutik, dengan sendirinya, merupakan penghubung penyembuhan, karena dengan sendirinya itu menghasilkan perubahan pada pasien yang membuatnya merasa lebih baik. Perlu diingat bahwa tidak ada yang lebih terapeutik daripada perasaan didengar dan dipahami pada saat-saat nyeri, oleh karena itu, aliansi terapeutik yang baik dapat dianggap sebagai terapi itu sendiri..

Psikolog juga menangis Psikolog juga menangis, menjadi frustrasi atau marah. Tidak ada cerita yang membuat mereka tidak peduli dan tidak mengubahnya sedikit di dalam. Baca lebih lanjut "