Pemisahan kecemasan akan pentingnya keterikatan pada kesehatan si kecil

Kecemasan berpisah adalah keadaan di mana anak-anak kita dapat jatuh dan yang memiliki kekuatan untuk secara signifikan mengkondisikan kehidupan sehari-hari mereka. Kita semua memiliki masalah kecemasan yang dapat menghasilkan pada orang dewasa, kan? Tidak hanya dalam kesejahteraan mental kita, tetapi juga dalam bidang fisik. Baiklah jangan katakan pada anak, bahwa kemampuannya untuk mengatur emosi jauh lebih rendah ...

Kenyataannya adalah itu, sayangnya, Anak-anak dapat hidup dalam kondisi emosional yang membuat masa kecil mereka sedih, ketika di dalamnya terletak potensi terjadinya hal sebaliknya. Dengan demikian, salah satu kepastian bahwa anak-anak harus menginternalisasi adalah bahwa angka referensi tidak meninggalkan mereka ketika mereka pergi.

"Tidak ada kata terlambat untuk memiliki masa kecil yang bahagia"

-Tom Robbins-

Apa itu kecemasan perpisahan?

Kecemasan berpisah muncul dari ketakutan yang dirasakan anak-anak ketika berpisah dari orang tua atau dari figur kelekatan. Kenyataannya adalah normal bahwa emosi ini muncul pada anak-anak kecil pada usia dini, tetapi juga normal menghilang setelah waktu yang singkat: karena tidak memperhatikan bagaimana orang tua mereka pergi dan kembali mereka akhirnya menormalkan pemisahan. Mereka tidak lagi menderita sebagai pengabaian, tetapi sebagai ketidakhadiran sementara. Jadi, kapan itu menjadi masalah?

Kecemasan ini berbahaya ketika sangat intens atau ketika perpisahan tidak selesai normal. Dengan cara ini, itu bisa menjadi patologi: gangguan kecemasan pemisahan. Untuk diagnosis, anak harus memanifestasikan setidaknya tiga dari gejala berikut:

• Ketidaknyamanan yang berlebihan dan berulang ketika perpisahan diantisipasi atau dialami dari rumah atau tokoh-tokoh keterikatan terbesar.
• Kekhawatiran yang berlebihan dan terus-menerus tentang kemungkinan hilangnya figur yang paling terlampir atau bahwa mereka mungkin menderita bahaya yang mungkin terjadi, seperti sakit, cedera, musibah atau kematian.
• Kekhawatiran yang berlebihan dan terus-menerus tentang kemungkinan terjadinya peristiwa buruk yang menyebabkan pemisahan figur lampiran (seperti tersesat, diculik, mengalami kecelakaan atau sakit).
• Perlawanan atau penolakan gigih untuk pergi, jauh dari rumah, ke sekolah, ke tempat kerja atau ke tempat lain karena takut berpisah.
• Ketakutan yang berlebihan dan terus-menerus atau penolakan untuk sendirian atau tanpa angka-angka keterikatan yang lebih besar di rumah atau di tempat lain.
• Perlawanan terus-menerus atau penolakan untuk tidur di luar rumah atau tidur tanpa dekat dengan sosok yang sangat terikat.
• Mimpi buruk yang berulang tentang masalah perpisahan.
• Keluhan berulang pada gejala fisik (seperti sakit kepala atau sakit perut, mual dan muntah) ketika terjadi perpisahan atau pemisahan figur yang paling melekat.

Selain itu, ketakutan dan penghindaran itu bertahan dan berlangsung selama empat minggu atau lebih. Dengan cara ini, Kehidupan sehari-hari anak-anak kita diubah dan memburuk di semua bidang fungsi yang penting, menghasilkan ketidaknyamanan besar pada mereka yang menderita itu. Dalam hal ini, tidak hanya anak-anak menderita, tetapi juga orang dewasa yang harus memperhatikan penderitaan anak setiap kali mereka pergi..

"Kita tidak bisa selalu membangun masa depan anak muda kita, tetapi kita bisa membangun anak muda kita untuk masa depan"

-Franklin D. Roosevelt-

Apa penyebab kecemasan perpisahan?

Kenyataannya adalah bahwa kecemasan akan perpisahan dapat menyebabkan isolasi sosial, kinerja sekolah yang buruk dan masalah psikologis dan emosional lainnya. Tapi bukan hanya itu, juga telah ditemukan bahwa hal itu dapat menimbulkan kesulitan ketika jatuh tertidur, serta menimbulkan konflik antara anggota keluarga yang berbeda. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui faktor-faktor apa yang berperan sehingga pembiasaan pemisahan ini terjadi..

Pertama-tama, Berbahaya bagi anak-anak untuk terus-menerus bersama orang tua mereka. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak menghabiskan waktu bersama anak-anak, tetapi bahwa periode diperkenalkan di mana anak dan angka referensi tidak bersama-sama. Mengapa?

Karena jika belum ada waktu ketika anak berpisah sebentar dari orang tua mereka, tidak akan terbiasa dan cenderung bereaksi secara tidak proporsional pada saat perpisahan tidak bisa dihindari. Dengan kata lain, agar kebiasaan yang kita bicarakan terjadi, si anak harus memiliki banyak kesempatan dan sering untuk membiasakan diri dengannya. Hal yang normal adalah memulai dengan absen singkat dalam waktu dan kemudian memperpanjangnya.

"Selalu ada saat di masa kecil ketika pintu terbuka dan memungkinkan di masa depan"

-Graham Greene-

Di sisi lain, situasi perpisahan yang tak terduga atau traumatis dapat mengkondisikan kecemasan anak atau menyebabkan gerakan mundur dalam perkembangan emosional mereka. Contoh dari jenis momen yang dapat memiliki efek ini pada anak-anak adalah awal dari sekolah, rawat inap atau kematian anggota keluarga. Akhirnya, ada orang tua yang memperkuat perilaku ketergantungan anak-anak dengan memasukkan lebih banyak kecemasan pada saat itu. Kami berbicara tentang anak-anak, tetapi ada banyak orang tua yang juga menderita kecemasan perpisahan ini dan meneruskannya kepada anak-anak mereka.

Ini akan membuat anak-anak kecil memiliki sedikit otonomi dan mencari terlalu banyak kontak dan perlindungan orangtua. Untuk semua ini, Adalah penting bahwa angka-angka kelekatan secara bertahap mempromosikan kemandirian anak-anak kecil, karena mereka yang pertama yang menormalkan pemisahan. Dengan cara ini, kita akan melakukan segala sesuatu di pihak kita sehingga anak-anak kita tidak menjadi mangsa kecemasan ketika kita sementara menjauh dari sisi mereka.

Gambar milik Chinh Le Duc, Dmitry Ratushny dan Viktor Jakovlev.

Bagaimana intimidasi mempengaruhi anak-anak yang menderita itu? Ada banyak pembicaraan tentang "intimidasi" dan masalah yang terlibat, tetapi perlu untuk mengetahui konsekuensi psikologis bagi para korban ... Saya mengundang Anda untuk melakukannya! Baca lebih lanjut "