Kecemasan yang datang seiring perjalanan waktu

Waktu adalah persimpangan paradoks. Di satu sisi itu masih merupakan penemuan manusia. Dari yang paling berguna mungkin, di mana kita lebih banyak budak juga. Itu juga terjadi bahwa ketika kita menginginkannya terjadi dengan sangat cepat, ia berjalan sangat lambat dan sebaliknya, pada saat-saat kenikmatan terbesar, kecepatannya meningkat. Jadi, yang kedua berjalan perlahan di ruang tunggu darurat dan sangat cepat saat makan malam dengan teman-teman di mana suasana yang baik memerintah.

Dengan satu atau lain cara, kemajuannya atau keberadaannya dengan mudah diterjemahkan menjadi ketidaksabaran, kegelisahan atau bahkan kecemasan. Kecemasan di mana rasa takut dan antisipasi juga berpartisipasi. Karena kita semua tahu bahwa kita tidak dapat mengendalikan segala sesuatu yang akan terjadi dan kita juga tahu bahwa sangat tidak mungkin bahwa semua yang terjadi di masa depan akan positif. Hidup, beberapa kemunduran, tidak peduli seberapa jauh kita melihat ke depan, juga memberi.

"Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada keindahan impian mereka"

-Eleanor Roosevelt-

Jam yang membunuh penambang

Mari kita lanjutkan dengan sedikit cerita. Cerita dimulai ketika beberapa pria terjebak dalam ranjau tanpa bisa pergi. Untungnya, mereka dapat mengomunikasikan situasi mereka di luar negeri dan menunggu untuk diselamatkan. Setelah mengevaluasi situasi mereka diberitahu bahwa akan dibutuhkan setidaknya tiga jam untuk membersihkan jalan keluar.

Di sisi lain, ledakan yang sama yang menghalangi jalan keluar dapat menyebabkan atap menimpa mereka kapan saja. Di wajah mereka, Anda dapat melihat cerminan ketakutan yang merupakan ancaman dari detasemen baru. Mereka adalah penambang berpengalaman dan tahu bahwa mereka dapat dikubur di bawah tumpukan batu dalam sedetik.

Dari para penambang yang dikunci hanya ada satu yang memiliki jam. Setiap saat yang lain bertanya kepadanya waktu dan manajer menyadari bahwa ini meningkatkan tingkat kecemasan semua orang. Karena itu, ia meminta pemilik arloji hanya menunjukkan waktu yang berubah dan kepada orang lain ia meminta agar mereka tidak bertanya.

Akhirnya tim penyelamat dapat mengakses tempat di mana para penambang berada. Mereka dapat menyelamatkan semua orang hidup-hidup, kecuali pemilik jam tangan yang telah mati karena serangan jantung.

Mengapa Karena dia adalah satu-satunya yang diizinkan untuk melakukan kontak permanen dengan sumber kesedihan dan dia adalah satu-satunya di mana kecemasan mencapai tingkat yang tidak proporsional. Di sisi lain, itu juga untuknya bahwa waktunya menjadi lebih lama, sehingga ia akhirnya menghabiskan hidupnya sendiri.

"Tidak ada yang membuat kita menua lebih cepat daripada berpikir tanpa henti bahwa kita menjadi tua"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Apa yang bisa kita pelajari dari cerita ini?

Waktu itu bayangan itu berhenti ketika kita melihatnya dan berjalan ketika kita mengabaikannya. Para penambang yang tidak memiliki jam tidak punya pilihan selain mengarahkan fokus pikiran mereka ke tempat lain selain lewatnya tangan. Jadi mereka mulai berpikir tentang apa yang akan mereka lakukan ketika mereka keluar dari sana.

Namun,, penambang yang tidak diselamatkan dengan kehidupan memusatkan semua perhatiannya pada fokus kesedihan. Berkat jam, pikirannya tidak dapat dialihkan dari berlalunya menit, sesuatu yang meningkatkan kegelisahannya sedikit demi sedikit sampai dia mencapai tingkat yang tidak dapat dia tahan.

Kita dapat memilih apakah kita penambang dengan jam atau tanpa arloji ketika berlalunya waktu menjadi stimulus cemas. Kita bisa putuskan apakah kita ingin pikiran kita terus memperbarui informasi temporal atau sebaliknya kita dapat mengalihkan pikiran kita ke tempat-tempat yang lebih menyenangkan dan di atas semua itu, tidak terlalu menyusahkan.

Mengapa saya memiliki kecemasan? Saya memiliki kecemasan. Itu adalah pernyataan yang sering terdengar, tetapi apakah kecemasan itu? Bagaimana cara memahami dan melawannya? Apakah mungkin untuk mengatasinya? Mari kita lihat Baca lebih lanjut "